الشد العضلي القوي في السمانه

icon 22 ديسمبر 2019
icon 996
لعبت ماتش كوره جالي شد عضل قوي في السمانه بقاله اسبوعين راح الالم ولعبت تاني رجع الالم في التمرين في الم في السمانه وتحت السمانه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام للفحص السريري لاجراء اللازم 0 2019-12-24T17:00:15+00:00
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام للفحص السريري لاجراء اللازم اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام للفحص السريري لاجراء اللازم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت في الجيم بلعب تمرين رجل...زودت الوزن في اداء تمرينة القرفصاء في الاربع مجاميع وبعد مروحت شعرت بالم فوق الركبة...

عزيزي...حسب وصفك للحاله انك تعاني من اعتلال في المفصل خلف الرضفة(الصابونه) وليس الركبة بالتحديد هذا المفصل يكون بين اسفل الفخذ والرضفة ويشترك مع الركبة.... ننصحك بتجنب استعمال السلم مع تجنب ثني الركبة ولفترات طويلة مثلا اثناء الجلوس ... مع استعمال بعض الادوية المسكنة للآلام والالتهابات مع ارتداء المشد للركبة

كنت العب كوره وشوطت بوجه رجلي اليسرى ظهر زميلي ف حسيت بألم جامد ف مشط القدم والكاحل + تورم

الف مليون سلامه غالبا حدث تمزق فى الاربطه ادى الى هذا الالم والتورم يرجى عمل كمادات ثلج لمدة يومين ثم كمادات متبادله ثلج وكمادات دافئه بالتبادل مع ملاحظة البدء بالثلج والانتهاء به

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كثرة النسيان مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
مثبت الأسنان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات