تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التصاق فقرات الرقبة و انحنائها الى الامام
14 يوليو 2024
247
لدي مشكل في الرقبة منذ فترة ولا أستطيع تحريك الرقبة في الاتجاهين بعد عمل أشعة ظهر التصاق في الفقرات لكني لم أشعر بتنميل في اليدين و الارجل
2
16 يوليو 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب الفقار اللاصق، ولكن من الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص الصحيح، ويسبب هذا الالتهاب الشعور بالألم والتيبس في الرقبة، وقد يكون الألم ملحوظًا بشكل خاص في الصباح، أو في الليل، أو بعد عدم الحركة لفترة من الوقت، وقد يتحسن بعد ممارسة التمارين الرياضية.
قد يقوم الطبيب بوصف الأدوية المسكنة للألم، أو قد يقترح إجراء العلاج الفيزيائي، أو الجراحة في الحالات الشديدة الناتجة عن التهاب الفقار اللاصق، ويمكن أن تساعد بعض الطرق والتدابير المنزلية في علاج الحالة، مثل:
- ممارسة التمارين الرياضية التي يمكن أن تقلل تيبس وألم الرقبة، ويمكن تجريب التدرّب على حركات الدوران البطيئة التي تمد عضلات رقبتك ومفاصلك.
- البقاء بوضعية صحية بالنسبة لرقبتك، فقد يساعد ذلك على تخفيف الألم والتيبس.
- الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم خلال الليل، ويمكنك خلق روتين قبل النوم يساعد على الاسترخاء، مثل أخذ حمام دافئ وتجنّب المشتتات قبل النوم.
- المحافظة على وزن صحي، واتباع نظام غذائي متوازن.
أوصيك بمراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت لديك أعراض مزعجة أخرى، مثل ضيق في التنفس، أو الألم الشديد الذي يوقظك من نومك، والذي لا يتحسن بعد التحرك وممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1794647
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب الفقار اللاصق، ولكن من الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص الصحيح، ويسبب هذا الالتهاب الشعور بالألم والتيبس في الرقبة، وقد يكون الألم ملحوظًا بشكل خاص في الصباح، أو في الليل، أو بعد عدم الحركة لفترة من الوقت، وقد يتحسن بعد ممارسة التمارين الرياضية.
قد يقوم الطبيب بوصف الأدوية المسكنة للألم، أو قد يقترح إجراء العلاج الفيزيائي، أو الجراحة في الحالات الشديدة الناتجة عن التهاب الفقار اللاصق، ويمكن أن تساعد بعض الطرق والتدابير المنزلية في علاج الحالة، مثل:
- ممارسة التمارين الرياضية التي يمكن أن تقلل تيبس وألم الرقبة، ويمكن تجريب التدرّب على حركات الدوران البطيئة التي تمد عضلات رقبتك ومفاصلك.
- البقاء بوضعية صحية بالنسبة لرقبتك، فقد يساعد ذلك على تخفيف الألم والتيبس.
- الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم خلال الليل، ويمكنك خلق روتين قبل النوم يساعد على الاسترخاء، مثل أخذ حمام دافئ وتجنّب المشتتات قبل النوم.
- المحافظة على وزن صحي، واتباع نظام غذائي متوازن.
أوصيك بمراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت لديك أعراض مزعجة أخرى، مثل ضيق في التنفس، أو الألم الشديد الذي يوقظك من نومك، والذي لا يتحسن بعد التحرك وممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يوليو 2024
عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-07-14 12:54:03
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1794647
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره