طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

التصاق فقرات الرقبة و انحنائها الى الامام

icon 14 يوليو 2024
icon 279
لدي مشكل في الرقبة منذ فترة ولا أستطيع تحريك الرقبة في الاتجاهين بعد عمل أشعة ظهر التصاق في الفقرات لكني لم أشعر بتنميل في اليدين و الارجل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب الفقار اللاصق، ولكن من الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص الصحيح، ويسبب هذا الالتهاب الشعور بالألم والتيبس في الرقبة، وقد يكون الألم ملحوظًا بشكل خاص في الصباح، أو في الليل، أو بعد عدم الحركة لفترة من الوقت، وقد يتحسن بعد ممارسة التمارين الرياضية.

 

قد يقوم الطبيب بوصف الأدوية المسكنة للألم، أو قد يقترح إجراء العلاج الفيزيائي، أو الجراحة في الحالات الشديدة الناتجة عن التهاب الفقار اللاصق، ويمكن أن تساعد بعض الطرق والتدابير المنزلية في علاج الحالة، مثل:

  • ممارسة التمارين الرياضية التي يمكن أن تقلل تيبس وألم الرقبة، ويمكن تجريب التدرّب على حركات الدوران البطيئة التي تمد عضلات رقبتك ومفاصلك.
  • البقاء بوضعية صحية بالنسبة لرقبتك، فقد يساعد ذلك على تخفيف الألم والتيبس.
  • الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم خلال الليل، ويمكنك خلق روتين قبل النوم يساعد على الاسترخاء، مثل أخذ حمام دافئ وتجنّب المشتتات قبل النوم.
  • المحافظة على وزن صحي، واتباع نظام غذائي متوازن.

أوصيك بمراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت لديك أعراض مزعجة أخرى، مثل ضيق في التنفس، أو الألم الشديد الذي يوقظك من نومك، والذي لا يتحسن بعد التحرك وممارسة التمارين الرياضية.

للمزيد: 

 0 2024-07-16T06:09:40+00:00

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب الفقار اللاصق، ولكن من الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد من... اقرأ المزيد

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب الفقار اللاصق، ولكن من الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص الصحيح، ويسبب هذا الالتهاب الشعور بالألم والتيبس في الرقبة، وقد يكون الألم ملحوظًا بشكل خاص في الصباح، أو في الليل، أو بعد عدم الحركة لفترة من الوقت، وقد يتحسن بعد ممارسة التمارين الرياضية.

 

قد يقوم الطبيب بوصف الأدوية المسكنة للألم، أو قد يقترح إجراء العلاج الفيزيائي، أو الجراحة في الحالات الشديدة الناتجة عن التهاب الفقار اللاصق، ويمكن أن تساعد بعض الطرق والتدابير المنزلية في علاج الحالة، مثل:

  • ممارسة التمارين الرياضية التي يمكن أن تقلل تيبس وألم الرقبة، ويمكن تجريب التدرّب على حركات الدوران البطيئة التي تمد عضلات رقبتك ومفاصلك.
  • البقاء بوضعية صحية بالنسبة لرقبتك، فقد يساعد ذلك على تخفيف الألم والتيبس.
  • الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم خلال الليل، ويمكنك خلق روتين قبل النوم يساعد على الاسترخاء، مثل أخذ حمام دافئ وتجنّب المشتتات قبل النوم.
  • المحافظة على وزن صحي، واتباع نظام غذائي متوازن.

أوصيك بمراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت لديك أعراض مزعجة أخرى، مثل ضيق في التنفس، أو الألم الشديد الذي يوقظك من نومك، والذي لا يتحسن بعد التحرك وممارسة التمارين الرياضية.

للمزيد: 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 يوليو 2024
عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-07-14T12:54:03+00:00
عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 يوليو 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
تفشي الليستريا في فرنسا
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة