اعاني من الم في ركبتي الشمال عند الجلوس في السيارة لفترة طويلة ويذهب الالم مجرد مد رجلي كما اعاني من الم بعد ممارسة الرياضة احيانا عند ثنيها ويستمر الالم لمدة يوم،ما السبب؟شكر

اهلا بك ..بداية يجب تجنب الجلوس او الوقوف على نفس الوضعة لفترة طويلة ثانيا راجع طبيب عظمية للفحص وقد تحتاج لصورة شعاعية تبين وضع عظام الركبة وبناء عليها يتم التشخيص.

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

التواء عصب في منطقة الرجل بالقرب من القضيب بالضبط

Q: ما هو الحل لعرق النسا عصب النسا حيث أعراضه شد وألم في الرجل اليسرى والألم يمتد من الحوض إلى كعب القدم

أتمنى لك السلامة، من المهم متابعة طبيبك من اجل وصف الادوية المناسبة واليك بعض من النصائح الطبيبة في حياتك اليومية: استخدام وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: عندي انزلاق غضروفي قطني والالم امتد الى عصب كعب الرجل اليسرى فقط...ما الحل؟؟؟؟؟

مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكم ، أود ان اسأل ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف التخلص منها و شكرا

الام العضلات قد تحصل اثر تدريب عنيف او صعود حاد مما يؤدي الى تراكم حامض اللاكتيك ويستمر الالم من ساعات لايام , يمكن عمل كمادات ساخنة باردة بالتناوب وعمل مساج للعضلات المعنية بلطف ودون عنف

Q: لدي آلام في كلتا ركبتيّ وتظهر خاصة عند.. ممارسة الرياضة.. الركوب الطويل في السيارة.. كما انها تظهر احيانا دون ما سبب!

في الاعمار الشابة غالبا بسبب ضعف العضلات الرباعية والمقربة أو الضامة .كن حذرا من ثني الركبة كما في السجود .ضرورة تقوية عضلات الفخذ ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: أعاني من عدم القدرة على الوقوف على رجلي اليسرى واشعر بصعوبة بالمشي اشعر بشد وبحرارة في رجلي ما الحل ؟ ؟ ؟ هل حل هو رياضة ما؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: أبلغ من العمر ٢٧ سنة تؤلمني رجلي عند ممارسة الرياضة ما هي الاء سباب وكيفية العلاج .جازاكم الله خيرا

التشخيص يعتمد على مكان الالم هل هو في الركبة أم الساق ومن المفضل مراجعة طبيب متخصص للمعاينة وتشخيص الحالة وقد يستدعي إجراء صورة رنين مغناطيسي اذا استدعى ذلك.

Q: السلام عليكم انا بحس بتنمل في رجلي اليسرى من تحت الركبة حتى المفصل اليوم حسيت فيها من الصبح ولليل جا .. وزي ما هي ما راحت !!شو الحل

ينصح عمل فحص فيتامين ب12 والحديد ومراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج تخطيط اعصاب الاطراف السفلية اذا استمر التنميل

Q: لدي تقطقه في الركبه ما الحل ولا يصاحبها الم وتوجد فقد في الرجل اليسرى

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: ألم باطن الرجل خلف الركبة وخاصة عند طوي الرجل عندالصلاة مثلا ما هو السبب وما العلاج

غالبا هذه الالام تكون بسبب خشونة في الركبة وبذل جهد زائد على المفصل في وضع الثني وخاصة اذا كان الوزن زائدا , وقد يكون نتيجة لوجود كيس مائي خلف الركبة , ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة جراح عظام

7 سبتمبر 2019

2012

السلام عليكم. لدي عصب ملتوي في رجلي اليسرى بأعلى الرجل بالضبط من الجانب الأيمن ما يزيد عن سنتين ما يعطي أحيانا ألما و صداعا وخاصة عند ممارسة الرياضة. ما هو الحل من فضلكم?