لدي خشونة الركبة هل لها علاج نهائي

icon 12 ديسمبر 2015
icon 4199
لدي خشونة الركبة هل لها علاج نهائي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج النهائي لخشونة الركبة ممكن بشرط مراعاة هدة أمور: 1. المحافظة على الوزن المثالي 2. عدم ثني الركبة أكثر من 90 درجة 3. تقوية عضلات الفخذ بدون عمل إجهاد لمفصل الركبة وذلك ممكن بعمل تمرين رفع الرجل بإستقامة بدون ثني الركبة 4. فحص نسبة الكالسيوم بالجسم 0 2015-12-14T04:12:27+00:00
العلاج النهائي لخشونة الركبة ممكن بشرط مراعاة هدة أمور: 1. المحافظة على الوزن المثالي 2. عدم ثني الركبة أكثر من... اقرأ المزيد
العلاج النهائي لخشونة الركبة ممكن بشرط مراعاة هدة أمور: 1. المحافظة على الوزن المثالي 2. عدم ثني الركبة أكثر من 90 درجة 3. تقوية عضلات الفخذ بدون عمل إجهاد لمفصل الركبة وذلك ممكن بعمل تمرين رفع الرجل بإستقامة بدون ثني الركبة 4. فحص نسبة الكالسيوم بالجسم
تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه 0 2015-12-13T05:49:07+00:00
تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه اقرأ المزيد
تخفيف الوزن.اجراء تمارين العضله الرباعيه عده مرات باليوم النتاءج بعد شهر تحسن مءه بالميه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج خشونة الركبة مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
الربو عند الرضع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً