لدي تورم في العضد اليمين اعوام نادرا ما يسبب الالم قد يتاثر بالبرد لاح

قد تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحصل خلال الدورة الشهرية و متلازمة ما قبل الطمث إلى حصول احتباس للسوائل في الجسم مما يؤدي إلى الانتفاخ الذي يزول بمجرد نزول الدورة الشهرية خلال عدة أيام، ولكن قد يعود الألم والانتفاخ في المعصم لأسباب أخرى ومنها:

• متلازمة النفق الرسغي.
• التعرض لإصابة معينة.
• النقرس.
• التهاب في المفاصل.
• تناول أدوية معينة.
• الإكثار من استهلاك الأملاح.
• التعرض إلى لسعة حشرة معينة.
• تخثر الدم.
• وجود مشاكل في الكلى أو في الكبد.

ينصح في الوقت الحالي بتناول أحد مضادات الهيستامين التي تباع بدون وصفة طبية، مع رفع اليد للأعلى بالاستناد على وسادة وتدليك لليد المصابة وشرب كميات كافية من الماء وتغيير وضعية الجلوس بين الحين والآخر.

للمزيد:

• تورم الأصابع في فصل الشتاء
• اسباب ينبغي عدم تجاهلها تؤدي لتورم الاصابع

المرجع:

• Premenstrual Syndrome: Getting Relief
• Swollen arms and hands (oedema)
• Possible Causes of Wrist Pain and Treatment Tips

• التعرض لإصابة في منطقة الساعد خاصة في حال السقوط والتعرض لكسور أو تلف في الأربطة والأوتار.
• الإجهاد والاستخدام المفرط نتيجة لعب أنواع معينة من الرياضة مثل التنس أو الاستخدام المفرط للكمبيوتر أو الأعمال المنزلية.
• إصابة الأعصاب نتيجة مرض معين مثل متلازمة النفق الرسغي.
• التهاب المفاصل.
• وجود مرض مثل الذبحة الصدرية.

ينصح بالراحة التامة وعدم تحريك اليد التي تؤلمك بكثرة مع تناول مسكنات الألم المناسبة وتطبيق كمادات باردة أو ساخنة.

للمزيد: آلام اليدين؛ أعراضها، أسبابها وعلاجها / التهابات أوتار اليد وعلاجها

المرجع: What are the causes of forearm pain?