لدي الم في يدي عضلة يدي اليمنى عند تحريكها والعمل بها مع العلم أن الالم لا يظهر إلا عندما تحريكها أو بل الضغط عليها مثل لا استطيع تحريك مقود السيارة بيدي اليمنى لان العضلة مؤلمه

واضح ان هناك التهاب بوتر الكتف يجب تثبيت اليد مع اخذ ادوية (فولتارين 100 )…حبه يوميا (وريباريل 20 مل ) 6 حبات يوميا 2*2*2 فقط ثبت المفصل وخذ الادوبة بنتظام وييزول الالم خلال 5 ايام بإذن الله

22ألم في يدي وقدمي بدء قبل6ايام في البدايه يظهر ويختفي ولكنه الم قوي جداًوبعد يوم اصبح الالم اليدوالقدم اليسرى فقط يزداد شده الالم في الليل هو ليس الم مفاصل اوتشنج إنما الم يشبه الم السن ومن البارحه الالم متواصل الطبيب اعطاني مسكنات لكن لم تسكن الالم

قد يكون هذا الالم نتيجة تقلص عضلي ووقوف لفترة طويلة او اجهاد عضلي او نتيجة استخدام مكيف وتسليطه على هذه الجهة من الجسم واحيانا بسبب التهاب فيروسي عابر , ينصح عمل فحص فيتامين د ومراجعة جراح عظام

عندي الم تحت او بجانب لوح الكتف الايمن ولما اضع يدي على منطقه الالم اجد عقد صغيرة ويؤثر الالم على يدي احيانا تصبح يدي ثقيله وضعيفه مع رجفه خفيفه واحساس بنبض قوي في قبضت يدي

الاسباب كثيرة و متنوعة. الفحص السريري مهم جدا مع طبيب روماتيزم لاجراء التحاليل و التصوير اللازم خاصة الرقبة و حسبه العلاج والتشخيص او التوجه للتخصص المعني.

السلام عليكم يوجد لدي مشاكل في الاعصاب في يدي اليمين واليسار الالم تظهر اكثر شيء عند النوم لا استطيع تحريك يدي من الالم ولا اعرف انام من الالم الذي باليدين وقمت بعمل تخطيط للاطراف وهذه صور من التخطيط

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الام المفاصل والعضلات

Q: لدي الم في كتفي الايمن ويزداد الالم عند النوم على الكتف الايمن او استخدام يدي اليمنى..

ممكن يكون سببه الرقبه او التهاب المفصل او الاوتار يجب تصوير الكتف والرقبه وفحص CBC ESR CRP على الاقل والفحص السريري

Q: لدي الم بعصب يدي اليمنى يمتد للاصبع الاوسط منذ اكثر من ساعتين ..العمر 15 ارجو الرد الالم يزداد

إذا كان الألن ناتج من إصاية فيجب عليك مراجعة الإسعاف والطوارئ لإجراء اللازم

Q: لدي تنمل بالاصبعين الوسطى من يدي اليمين يزداد عند غسل الاواني وعندالنوم الالم اقوى بكثير لدرجه لاستطيع النوم

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتخطيط وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم شديد فى الفخذ الايمن من منطقه الحوض الى الركبه ولن استطيع النوم من شده الالم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: عند استيقاظي من النوم احس بتشنج في اصابع يدي اليمنى وبحس عروقها متشنجة فاستخدمت مشد(كف) طبي يريحني ولكن حال خلعها يزداد الالم فما هو الحل لهذه المشكلة

قد يكون الالم والتشنج بسبب جهد زائد وخاصة الكمبيوتر والعمل لفترات طويلة , اذا لم يصاحب الالم تنميل وخدران فالمشكلة فقط اجهاد

Q: اشكو من الم و تنميل في يدي اليمنى منذ ثلاثة ايام ماهي الاسباب المتعلقة بهذا الالم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

27 ديسمبر 2022

407

لدي الم وتشنجات في منطقه عضلة يدي اليمنى واليسرى وهذا الالم يزداد في فترة النوم لاستيقظ من شده الالم فاحرك يدي ليزول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، آلام وتشنجات اليدين، خاصةً في الليل، قد تكون لها عدة أسباب محتملة، إليك بعض الأسباب الشائعة التي قد تفسر حالتك:

متلازمة النفق الرسغي: هذه الحالة تحدث عندما يكون هناك ضغط على العصب المتوسط في الرسغ. قد تسبب ألمًا، وتنميلًا، ووخزًا في اليد والأصابع، وغالبًا ما تزداد الأعراض في الليل.
التهاب الأوتار: قد يكون لديك التهاب في أوتار اليد، مما يسبب ألمًا وتشنجات.
نقص في بعض العناصر الغذائية: نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم قد يسبب تشنجات عضلية.
وضعية النوم: قد تكون وضعية نومك تسبب الضغط على أعصاب أو أوعية دموية في يدك.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم اليد أثناء النوم:

حاول استخدام جبيرة للرسغ أثناء النوم للحفاظ على استقامة الرسغ وتخفيف الضغط على العصب.
ضع كمادات باردة على يدك لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية الداكنة.
حاول تغيير وضعية نومك وتجنب النوم على يدك.
قم بممارسة تمارين الإطالة قبل النوم لتحسين الدورة الدموية في اليدين.
جرب تدليك اليدين قبل النوم.

وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر بعد القيام بالفحوصات والصور الضرورية، خاصة إذا استمر الألم والتشنجات لفترة طويلة أو زادت حدتها.

للمزيد:

0 2025-06-25T21:10:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%87-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%88-1657921#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

متلازمة النفق الرسغي: هذه الحالة تحدث عندما يكون هناك ضغط على العصب المتوسط في الرسغ. قد تسبب ألمًا، وتنميلًا، ووخزًا في اليد والأصابع، وغالبًا ما تزداد الأعراض في الليل.
التهاب الأوتار: قد يكون لديك التهاب في أوتار اليد، مما يسبب ألمًا وتشنجات.
نقص في بعض العناصر الغذائية: نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم قد يسبب تشنجات عضلية.
وضعية النوم: قد تكون وضعية نومك تسبب الضغط على أعصاب أو أوعية دموية في يدك.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم اليد أثناء النوم:

حاول استخدام جبيرة للرسغ أثناء النوم للحفاظ على استقامة الرسغ وتخفيف الضغط على العصب.
ضع كمادات باردة على يدك لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية الداكنة.
حاول تغيير وضعية نومك وتجنب النوم على يدك.
قم بممارسة تمارين الإطالة قبل النوم لتحسين الدورة الدموية في اليدين.
جرب تدليك اليدين قبل النوم.

للمزيد: