لدي الم مزمن مع حرقان في الظهر والرقبة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنثى، 24 سنة

25 February 2021

تم تعديله في 20 June 2021

490

عمري ١٨ سنة .. لدي ألم مزمن في رقبتي من الخلف ممتدا إلى أسفل ظهري مع حرقان..يشتد أحيانا بقوة..ولا يذهب أبدا إنما قد يخف..مضى عليه حوالي العام..فلم أعد أستطيع التحمل..بم تنصحني؟وأعاني أحيانا من ألم في الرأس مع انزعاج منه..ذهبت إلى الطبيب سابقا قمنا بصورة طبقي محورة للرأس والفقرات القطنية فلم يظهر شي

اجابات الاطباء

الدكتور احمد الاباصيري

3 March 2021 علاج طبيعي

المحافظه علي الوضع الصحيح الرقبه و عدم وضعها في أوضاع لاعلي أو لاسفل أو شمال او يمين لفترات طويلة عمل تمارين خفيفه المدي الحركي باستمرار و يراعي عدم الإجهاد تجنب الأوضاع التي تسبب الام استخدام مخده طبيه مريحه أثناء النوم عمل جلسات علاج طبيعي مرتين في الاسبوع في مكان موثوق منه الف سلامه و بالشفاء أن شاء الله

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.