السلام عليكم عيدكم مبارك لدي الم متنقل في منتصف واسفل الظهر منذ سنوات يختفي ل اسابيع او اشهر ويعود الالم يكون متنقل احيانا في الجهة اليمنى واحيانا الجهة اليسرى واحيانا في المنتصف ايضا ينتقل من منتصف الظهر الى الاسفل ما السبب

عليك مراجعة طبيب أمراض روماتيزمية فالاغراض التي ذكرت قد تمتد من شد عضلي بسيط إلى مرض التهاب الفقار اللاصق.

الم حاد جدا اسفل الظهر من الجهة اليمنى لا استطيع رفع نفسي من وضعية الاستلقاء الى الجلوس من الالم (حتى بدعم من اليدين والساقين) يمكنني الوقوف مع الم اقل،،، لا الم في الساقين،،، الجلوس والمشي يخفف الالم، ثني الرجل اليمنى يؤلم نفس المنطقة من الظهر (وجانب الفخد قليلا) وثني اليسرى يؤلم الظهر لكن بشكل اقل

إذا كانت مدة ظهور الألم منذ فترة قصيرة ...أقل من اسبوعين أو ثلاثة ...لا داعي للقلق في الأغلب ستكون آلام عضلية تحتاج لعلاج دوائى وعلاج طبيعى بسيط ....أما إذا كانت المدة أكثر من شهر فلابد من عمل بعض الأشعات للوصول لتشخيص دقيق ثم وصف طرق العلاج المناسبة

انا اعاني ألم وسط الضهر جانب عمودالفقري.من الجهة اليسرى يصل إلى أسفل الضهر و أسفل القفص الصدري من الامام لكن على شكل وخز أو تشنج من نفس الجهة مع ان هدا الأم أحس به عند الجلوس مطولا أو عندما اكون في وضعية غير مريحة مايقلقني هو تلك الوخز التي تصل إلى القفص الصدري لأن لدي اعوجاج فيه مند سنوات

يبدو ان هناك ضعف او شد بعضلات هذه المنطقه ممكن وضع كمادات حاره لمدة 20 دقيقه مع كريم مثل ديب هيت او فولتارين مع مساج خفيف مكان الالم

لدي الم في الجهة اليسرى من الظهر عند الجلوس لفترة امام الكمبيوتر مم يجعلني افضل القيام ولا اجلس الم فقط في الجهة اليسرى لاستطيع الجلوس اكثر من نصف ساعة ماهو السبب

السبب ان هناك شد عضلي نتيجة الجلوس المطول الخاطئ ممكن وضع كمادات حاره لمدة 15 دقيقه مرتين يوميا مع كريم مسكن ومساج خفيف للمنطقه ممكن اخذ حبوب بروفين 600 مرتين يوميا لمدة اسبوع مع الحفاظ على وضع الكمادات يوميا

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي ألم في منتصف الظهر من الجهة الداخلية أشعر به خاصة عندما أكون مستلقيا وأريد الإرتفاع الى وضعية الجلوس .

Q: الم في الجهة اليسار اسفل الظهر نتيجة وضعية خاطئة لعمل قمت به والان الالم الشديد امتد الى الركبة اليسار

النوم بدون وساده مع تماريت انبساط الظهر والسكنات.

Q: انا ياتيني الم في الظهر فقط عندما اطيل في وضعية الجلوس معينة هل هناك علاج ارجوك

هذا غالبا ضعف عضلي بالظهر... مبدأيا التزمي بالسباحة و المشي يوميا لمدة شهرين... غالبا سينتهي الالم.. اذا استمر راجعي طبيب العظام

Q: السلام عليكم.. لدي الم في الجهة اليمنى من الظهر احس به عندما ادفع بالحوض الى الامام و ظهري الى الخلف ولا احس بشيئ في المشي و الركض و السلالم و القفز

ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: إعانى من الام اسفل الظهر من الجهة اليسرى ويمتدالام الى منتصف الساق اليسرى مع الام بسيط في الركبه ويزيد الام عند الجلوس

هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل مع الوقوف الطويل او السفر الطويل مع الانحناء او رفع الاشياء الثقيله هل لديك تنمل او حم في الاطراف وهل الم الركبه مرتبط بثنيها ....عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر ومفصل الركبه وتحليل CBC ESR CRP ,والافضل الفح السريري لدى طبيب الروماتيزم