تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم وتورم الرجل اليسرى
30 يناير 2025
81
لدي ألم في رجلي اليسرى منذ قرابة 15 يوم. ثم بدأت تنتفخ تدريجيا على مستوى الكاحل. مع وجود ألم عند الضغط على موضع الالم. عملت أشعة على رجلي لا كسر. شربت أدوية مسكنة للألم. دون جدوى. انتقل الانتفاخ للركبة. مع استمرار الألم القوي إلى أعلى الساق.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-01-30T16:34:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم الكاحل مع وجود ألم في الساق، مثل: التعرض لإصابة أو الوقوف لساعات طويلة أو تناول الكثير من الملح، وقد ينتج التورم أو الوذمة في الكاحل أيضًا عن حالات أكثر خطورة مثل اضطرابات الكلى أو الكبد أو القلب، أو الإصابة باضطرابات تخثر الدم أو العدوى أو غيرها.
وبما أنّ الألم شديد والتورم مستمر ولم يتحسن بعد استخدام مسكنات الألم أنصحكِ بزيارة طبيب مختص بأمراض العظام على الفور لتقييم حالتك وتحويلك إلى الاختصاص المعني، وسيقوم أيضًا بإجراء بعض التحاليل والصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
ويمكن أن تساعدكِ الأمور الآتية في تخفيف الوذمة والألم وفي كاحلك وساقك ريثما تزورين الطبيب:
- ارفعي ساقك المصابة على وسائد أو كرسي عند الجلوس لتخفيف التورم.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي، مما يحسن من تدفق الدم إلى ساقك.
- ارتدي أحذية واسعة ومريحة مع كعب منخفض ونعل ناعم.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- لا ترتدي ملابس أو جوارب أو أحذية ضيقة جدًا.
- تجنبي الإكثار من الملح في طعامك، واحرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وقليل الملح.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الألم والتورم.
للمزيد:
0 2025-03-11T11:33:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AB%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-1818516#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم الكاحل مع وجود ألم في الساق، مثل: التعرض... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم الكاحل مع وجود ألم في الساق، مثل: التعرض لإصابة أو الوقوف لساعات طويلة أو تناول الكثير من الملح، وقد ينتج التورم أو الوذمة في الكاحل أيضًا عن حالات أكثر خطورة مثل اضطرابات الكلى أو الكبد أو القلب، أو الإصابة باضطرابات تخثر الدم أو العدوى أو غيرها.
وبما أنّ الألم شديد والتورم مستمر ولم يتحسن بعد استخدام مسكنات الألم أنصحكِ بزيارة طبيب مختص بأمراض العظام على الفور لتقييم حالتك وتحويلك إلى الاختصاص المعني، وسيقوم أيضًا بإجراء بعض التحاليل والصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
ويمكن أن تساعدكِ الأمور الآتية في تخفيف الوذمة والألم وفي كاحلك وساقك ريثما تزورين الطبيب:
- ارفعي ساقك المصابة على وسائد أو كرسي عند الجلوس لتخفيف التورم.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي، مما يحسن من تدفق الدم إلى ساقك.
- ارتدي أحذية واسعة ومريحة مع كعب منخفض ونعل ناعم.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- لا ترتدي ملابس أو جوارب أو أحذية ضيقة جدًا.
- تجنبي الإكثار من الملح في طعامك، واحرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وقليل الملح.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الألم والتورم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2025
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
0
2025-02-02T07:51:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AB%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-1818516#answer-1
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم اقرأ المزيد
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين