السلام عليكم اعاني من الم في الجانب الايسر من اسفل الظهر وكانت بدايتي مع الالم من اربعة اسابيع بسبب سقطة وكان الالم وقتها قوي و لكن مع مرور الوقت بدا يقل ظهوره الا في حالة واحده الا وهيا الجري او لعب كرة القدم ف ما الحل و هل لعب كرة قدم يزيد الامر سوء ؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وتجنب ما ينبه الامك وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

انا امس سقطت ع رجلي الشمال و كان وقتها في الم و تورم بسيط في نص وطأة القدم الليلة زادت شوية بس مافي ألم الا أثناء الحركة والمشي و الجلوس للصلاة الألم ليس في اي من المفاصل

كمادات ثلج و مضادات تورم اذا لم تتحسن مطلوب اشعه

عندي ألم متكرر و يلازمني من فترة طويلة وهو من عظمة الورك اليمنى امتداد إلى الركبة و مرات الألم يصل إلى قدمي و مرات يكون نفس الألم بس باليسار ، و أيضا اذا وطأت قدمي على الماء أشعر بألم شديد فالورك و الفخذ و الركبة و كذلك الهواء البارد فهل هذا طبيعي ؟ و ايش سبب هذي الآلام ؟ خصوصا فهالعمر ! فيدوني .

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

الم طفيف اسفل الظهر ياتي علي فطرات متباعده و الم ياتي في الفخذ الايسر من الخلف في الجه الخارجيه يصل من تحت الارداف او نصفها الي قبل الركبه الخلفيه الم مستمر بشكل يومي لمده تزيد عن شهر و و بداء في الظهور من سنه تقريبا هل اذهب لدكتور مخ و اعصاب او عظام و روماتويد

نعم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي

اشعر بنبض او وخز او ارتجاف في العضلة الضامة منذ أكثر من ٢٠ يوم و يزيد ليلا و ينتقل الي باقي الساق من الامامية و العضلة التوأمية و مشط الرجل من الاسفل و احيانا اشعر بنبض يستمر لمدة ثواني في عضلات مختلفة في الجسم و لكن نادرا . و ايضا اعاني من تقلصات في الأمعاء

محتاج تعمل تحليل فيتامين د والعرض

الم وشد في عضلات الاضلاع يمتد الى الظهر اول يوم حدوث التعرق استخدمت بروفين ٤٠٠ وكريم fastum ثاني يوم خف شويا ف ما السبب هل شد عضل؟قبل فتره وقعت على حوضي وحدث نفس الم العضلات

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

معي الم خفيف في اعلى و منتصف الظهر و جهة الكتف الايمن مع صوت طقطقة عند تحريك اليد، كل ذلك حصل بعد ادائي لتمرين بالاوزان. الالم معي منذ خمسة ايام، ما هو اسباب هذا الالم؟؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

اعاني من ألم أعلى الرسغ مباشرة أشعر أن الألم في الأعصاب و كأن شئ ما ينبض او وخزات مؤلمة متكرره من الداخل كان الألم في يدي اليمني و لازمني الألم يومين ثم توقف و بعد بيوم او يومين آخرين انتقل الألم الي يدي اليسرى بنفس الأعراض فارجو النصيحة و شكرآ

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

منذ اصابتي بالتهاب وتر كتفي الايسر من الخلف من2019 بسبب الرياضة و بعد شرب مضاد الالتهاب ثم حقنه مباشرة في كتفي و راحة لمدة عام تقريبا لم يشفى وعند قيامي بالتمارين الرياضية يحدث التهاب في عضلات الضهر و في عضلات الترابيز و الرقبة وحتى في وقت الراحة يحدث التهاب والم في عضلات الترابيز والرقبة في الجهتين

عليك مراحعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

من شهر و نص تقريبا كان عندي الم بالظهر من جهة اليسار مع الكتف و اعلى الصدر من اليسار كل دكتور كان يقول انه شد عضلي و يكتبلي مرخي عضلات مع مرهم و تصورت صورة اشعة للتاكد و قالولي برضو شد عضلي لكن صار الالم يختفي اسبوع و يرجع اسبوع و منطقة الصدر خفت كثير و هاليومين رجع الم ظهر و كتف و نبض بالرقبه

الشد العضلي عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد في اليد و الكتف بسبب الجيم

26 يوليو 2022

10250

لدي ألم شديد في عضلة التراي و بالذات في منطقة الكوع ، و ألم أشد في عضلات الكتف ناحية الصدر و ناحية عضلة الباي ، طبعا هذا الالم حصل لي بسبب انقطاعي الطويل عن التمارين و فجأة رجعت لها و بقوة في يوم الاحد ٢٤/٧ و من ذالك اليوم الي يوم الثلاثاء ٢٦/٧ و هذا الالم مستمر مع كل حركة ، جربت تمارين الشد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. د لؤي السايس

جراحة العظام والمفاصل

وعليكم السلام ءلك بسبب تجمع حامض lactic acid في العضلات بسبب التمارين الغير مبرمجه ، ينصح بتمارين شد العضلات لمدة اسبوع ثم العودة لتمارين الجيم تدريحيا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يوليو 2022

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لدي ألم شديد في عضلة التراي و بالذات في منطقة الكوع ، و ألم أشد في عضلات الكتف ناحية الصدر و ناحية عضلة الباي ، طبعا هذا الالم حصل لي بسبب انقطاعي الطويل عن التمارين و فجأة رجعت لها و بقوة و هذا الالم مستمر مع كل حركة ، جربت تمارين الشد لدرجة اني تركت التمرين لمدة سنه ولم يذهب الالم مع تحريك اليد او رفع وزن في اليد اليمنى