تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في منطقة العصعص اسفل الظهر
2 أغسطس 2024
177
مرحبا لدي ألم أسفل الظهر في منطقة العصعص يظهر عند الجلوس بطريقة معينة . في منطقة الألم لدي نتوء بسيط لا أعلم إن كان طبيعياً أم لا قمت بعمل صورة طبقية لم تظهر تكون Cyst فهل يكون السبب التهاباً في المفصل أو شد عضلي؟ وهل النتوء طبيعي أم لا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-08-02T20:09:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب ألمًا في منطقة العصعص أسفل الظهر، وأنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يقوم بفحصك بدنيًا للتأكد من أن النتوء الظاهر هو نتوء طبيعي، وسيقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك بعد تحديد التشخيص الصحيح.
غالبًا ما يحدث ألم عظمة العصعص نتيجة لإصابة ملحوظة، مثل السقوط للخلف والهبوط على المنطقة بشكل قوي، ولكن هناك عدة أسباب أخرى قد تكون وراء الألم، وفي بعض الأحيان يكون السبب غير معروف، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- الجلوس على سطح صلب، أو على سطح ضيق، أو في وضع غير مريح لفترة طويلة جدًا، وقد يتسبب ذلك في إصابة طفيفة بعظمة العصعص، كما أن الجلوس المتكرر في هذه الأوضاع يمكن أن يسبب الألم أيضًا.
- زيادة الوزن، حيث يؤدي حمل الكثير من الوزن إلى زيادة الضغط على العصعص عند الجلوس، مما قد يؤدي إلى ألم في المنطقة.
- البواسير؛ فإذا كنت مصابًا بالبواسير، فإن الأنسجة التي تحمي فتحة الشرج وتحميها تلتهب وتسحب العضلات على العصعص. يمكن أن يسبب ذلك ألم في المنطقة.
قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية لعلاج الحالة بعد معرفة السبب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم العصعص والأعراض المزعجة:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تجنب الجلوس في وضعية غير مريحة لفترة طويلة، ويمكنك الجلوس على وسادة مريحة لتخفيف الضغط على عظمة العصعص.
- ضع كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة يوميًا، عدة مرات في اليوم.
- خذ حمامًا دافئًا، فقد يريح عضلات الظهر ويقلل الألم.
- مارس تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
- حافظ على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- خذ قسطًا ن الراحة عند الشعور بالألم والراحة.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب ألمًا في منطقة العصعص أسفل الظهر، وأنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب ألمًا في منطقة العصعص أسفل الظهر، وأنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يقوم بفحصك بدنيًا للتأكد من أن النتوء الظاهر هو نتوء طبيعي، وسيقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك بعد تحديد التشخيص الصحيح.
غالبًا ما يحدث ألم عظمة العصعص نتيجة لإصابة ملحوظة، مثل السقوط للخلف والهبوط على المنطقة بشكل قوي، ولكن هناك عدة أسباب أخرى قد تكون وراء الألم، وفي بعض الأحيان يكون السبب غير معروف، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- الجلوس على سطح صلب، أو على سطح ضيق، أو في وضع غير مريح لفترة طويلة جدًا، وقد يتسبب ذلك في إصابة طفيفة بعظمة العصعص، كما أن الجلوس المتكرر في هذه الأوضاع يمكن أن يسبب الألم أيضًا.
- زيادة الوزن، حيث يؤدي حمل الكثير من الوزن إلى زيادة الضغط على العصعص عند الجلوس، مما قد يؤدي إلى ألم في المنطقة.
- البواسير؛ فإذا كنت مصابًا بالبواسير، فإن الأنسجة التي تحمي فتحة الشرج وتحميها تلتهب وتسحب العضلات على العصعص. يمكن أن يسبب ذلك ألم في المنطقة.
قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية لعلاج الحالة بعد معرفة السبب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم العصعص والأعراض المزعجة:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تجنب الجلوس في وضعية غير مريحة لفترة طويلة، ويمكنك الجلوس على وسادة مريحة لتخفيف الضغط على عظمة العصعص.
- ضع كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة يوميًا، عدة مرات في اليوم.
- خذ حمامًا دافئًا، فقد يريح عضلات الظهر ويقلل الألم.
- مارس تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
- حافظ على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- خذ قسطًا ن الراحة عند الشعور بالألم والراحة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم كتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-08-03T07:56:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B9%D8%B5-%D9%8A%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-1798030#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم كتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم كتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين