اعاني من سماع صوت احتكاك في كتفي بدون الم و لكنه صوت مسموع و يسبب الازعاج فما هو السبب و كيفية علاجه و التخلص و لدي بعض الالام في الظهر فهل لذلك صلة ما

سلامتك، عادةً ما تكون أصوات الطقطقة أو الاحتكاك في الكتف بدون ألم شائعة ولا تدعو للقلق في معظم الحالات. تشمل الأسباب المحتملة ما يلي: فقاعات الهواء: السبب الأكثر شيوعًا هو وجود فقاعات هواء في السائل الزليلي الذي يحيط بالمفصل. عندما يتحرك المفصل، قد تنفجر هذه الفقاعات مما يسبب الصوت. هذا أمر طبيعي وغير مؤلم. احتكاك الأوتار: قد تحتك الأوتار (الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام) بالعظام أو بالأنسجة الأخرى حول المفصل أثناء الحركة. هذا الاحتكاك قد ينتج عن التهاب بسيط في الأوتار أو استخدام زائد للعضلات. عدم استقرار الكتف: في بعض الحالات، قد يكون الصوت ناتجًا عن عدم استقرار المفصل، مما يعني أن الكتف يتحرك بطريقة غير طبيعية، وإن كان ذلك نادرًا بدون ألم مصاحب. التغيرات المرتبطة بالعمر: مع التقدم في العمر، قد تحدث تغيرات طبيعية في المفاصل، مثل تآكل بسيط في الغضاريف، مما قد يؤدي إلى أصوات عند الحركة. بما أن الصوت لا يصاحبه ألم، فقد لا يتطلب الأمر علاجًا طبيًا مكثفًا، ولكن يمكنك تجربة بعض الخطوات لتقليل الإزعاج: الراحة: تجنب الحركات المتكررة أو الوضعيات التي تزيد من الصوت. التمارين الخفيفة لتقوية العضلات: تقوية العضلات المحيطة بالكتف يمكن أن تساعد في استقرار المفصل وتقليل الاحتكاك. العادات اليومية الصحيحة: انتبه لوضعية جسمك أثناء النوم، الجلوس، وحمل الأشياء، وتجنب الحركات المفاجئة أو العنيفة. تطبيق الكمادات: في حال شعرت بأي توتر أو شد، قد تساعد الكمادات الدافئة أو الباردة على تخفيفه. إذا كان الصوت يزداد سوءًا، أو بدأ يسبب ألمًا، أو أثر على قدرتك على الحركة، فمن الضروري استشارة طبيب العظام أو الروماتيزم، وقد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحص سريري، وقد يطلب أشعة سينية أو رنين مغناطيسي لتحديد السبب الدقيق واستبعاد أي مشاكل كامنة. للمزيد: طقطقة الكتف، ما هي اسبابها وطرق تشخيصها وعلاجها <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-1776" target="_blank" rel="noopener">طقطقة وفرقعة المفاصل

لاول مرة عندي الم في صدري في الجهه اليمنى يبدا من اعلى الخصر وحتى الكتف الايمن ولا استطيع النوم عليه علما.اني مصابه بالافلونزا فهل لذلك علاقه بهذا الالم وماسببه .ارجو المساعدة العمر 24

من الضروري عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة اخصائي صدرية وخاصة انك تعانين من اعراض الانفلونزا , لا بد من التأكد من عدم وجود التهاب رئة

لدي الم في الرقبة وانتفاخ في الترقوة بسيط لدرجة عند فحصه بالجلسه الصحيحة للفحص لا اشعر ان هناك اختلاف لكن يبان مع اختلاف الوضعيات يؤلم بالضغط عليه مع الم يمتد الى الكتف

التشخيص يعتمد على الفحص السريري الدقيق للرقبة والكتف حيث الاعراض تتماشى مع نوعين من التشخيص اما تشنج عضلي او ديسك رقبي ضاغط على النخاع الشوكي. الافضل زيرة طبيب امراض عصبية وعمود فقري لتاكيد التشخيص واتهاذ الاجراءات اللازمة ووصف العلاج المناسب.