الم حاد في فقرات الرقبه

 مهممتابعة طبيب اعصاب او روماتيزم من اجلالادويه وهل يوجد امراض مزمنه وماذاتتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه -واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحصالسريري والتصوير خاصه الرقبه وكذلك تحليلدم –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدمالنوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيهاتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدهاواختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائيلتقويه العضلات وارشادات ونصائح