عمري ١٧ سنه واناا فتاه اعاني من تحدب الظهر. هل يمكن من بعد الرياضه ان يختفي هذا التحدب اما ان الرياضه فقد تخففه ؟! وكم مده تقريبا احتاج حتى الاحظ النتائج. * مع العلم انه ليس وراثه بل من طريقه جلوسي الخاطئه عند الصغر

ينصح مراجعة جراح عمود فقري , قد يكون هناك تحدبا وميلانا في العمود الفقري ولا بد من تحديد الدرجة وامكانية الاستفادة من العلاج الطبيعي

يا دكتور انا عمري 17 سنة و 6 اشهر طولي 168 سم , مع انني امارس السباحة . هل سيزداد طولياريد ان اصل الى 172 على الاقل

لا تهتم كثيراً بالموضوع لأنه لا زال لديك فرصة للطول ، ومع ذلك أنت حالياً ضمن الحد الطبيعي

انا فتاه عمري 24 اعاني من كبر حجم قدمي مقاس قدمي 42 عندما كنت في ال17 كان مقاس قدمي 39 وانا اعلم بان النمو يتوقف في سن 15 لكني تفاجأت اليوم عندما عدت لقياس حذائي واصبح ضيق علي حتى يداي أكبر من ايدي الفتيات الاخريات هل السبب هرمون الذكورة المرتفع لدي ام سبب اخر؟ واي طبيب علي ان اراجع

عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء

عمري 20 سنه مارست رفع الاثقال لمده شهر قبل دخول سن 18هل اثر ذلك على طولي انا واخي اطول من ابي بس اخي اطول من عندي طولي من أسفل قدمي الى اعلى الراس 168 هل اطول بعد

ليس هناك علاقة مؤكدة 100 % لكن بعض الدراسات تشير إلى احتمالية تأثير ذلك على الطول، على كل حال قد يزداد طولك من 2-5 سم خلال ال3 سنوات القادمة

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ك انا ٢٥ طولي ١٧٩ سم لا اعاني مشاكل بالنمو الا ان حجم قدمي يستمر بالزي

Q: سلام عليكم دكتور انا عمري ٢٥ طولي ١٦٥ هل هذا طولي طبيعي

لدى بعض الشعوب يعتبر هذا الطول طبيعيا , في هذا العمر يكون الطول قد توقف , اذا كان طولك اقل من طول اخوانك واهلك يمكنك استشارة اخصائي غدد صماء وسكري

Q: لدي الام في اسفل الظهر منذو ان كان عمري ١٥ والان بعد الحمل والولاده ثلاث مرات ازداد سوء حتى في نومي لااستطيع النوم على ظهري بسبب الالم

يجب عليك مراجعه طبيب العظام لاجراء الفحوصات الازمه مثل صوره رنين مغناطيسي للوقوق على سبب المشكله استخدمي المسكنات حاليا

Q: طولي 172 وانا في عمري 18 .. هل يوجد طريقه لزياده طولي .. 5 سم. ام توقف او لايوجد.طريقه وشكرا

لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات

Q: اريد ان اوقف طولي انا بنت عمري 14 سنة ارجوك

يعتمد على كم هو طولك حالياً ، ولكن يجب أن تعلمي أنكِ حالياً في فترة زيادة سريعة بالنمو ( المراهقة ) ، لذلك ينصح بمراجعة طبيب غدد أو أطفال للتأكد من أن وضعك طبيعي أم لا .

Q: عمري ٢٥ وطولي١٤٠ اعاني من قصر القامه بالنسبه لعمري تعبت من كلام الناس وتنمرهم علي طولي ثابت مازاد اللي كم سم من يوم عمري ١٢ سنه لي شهر امارس تمارين التمدد فيها امل؟؟؟

لم يثبت علميا عن اي تمارين تساعد على زيادة الطول الا اذا كان الشخص يعاني من عدم استقامة في الجسم اي ان انحناءات العامود الفقري ليست بالوضع الطبيعي و هنا ممكن ان يكون احد اسباب القصر

Q: عمري 21 سنه كم سم استطيع ان يزيد طولي مع التمارين

اعتقد انك في نهاية فترة نمو العظم , للتاكد ينصح عمل صورة اشعة للرسغ ومراجعة جراح عظام

9 فبراير 2015

2036

دكتور ارجوك انا فتاه عمري ٢٥ سنه طولي ١٧٩ سم لا اعاني مشاكل بالنمو الا ان حجم قدمي يستمر بالزياده حتى اصبح الان ٤٣ والان بعد الحمل والولاده ماعادت اخذيتي القديمه تتسع لقدماي هل من طريقه لتصغير القدمين بدون اللجوء الى جراحه