السلام عليكم اصبت في الجيم في يدي اليمنى قبل 45 يوم ولكن يدي اليمني أصبحت ضعيفه وهزيله وأحيانا تؤلمني هل يمكن أن تعود إلى قوتها السابقه ام هذا احتمال ضعيف وشكرا جزيلا

يجب استشاره استشاري اعصاب

انا بدئت اعاني من الم في مفاصل صدر او ملتقا العضام العضام الى من اليمين و اليسار عندما يلتقون منذ 6 سنوات عندما اتمدد اسمع طرقعه في صدري مع الم كبير و اذا اتكيت على يدي فتره طويله و تعدلت احس بالالم ولكن الان بعد اخذي للفتمينات قلا ضهوره

ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة جراح عظام

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

Q: مرحبا ..كيفك حالكم جميا: بعد الفحوصات تبين أنني أعاني من التهاب الاعصاب في أسفل ضهري وقام الطبيب بوصف لي دواء PROXEN هل يقوم بالعلاج أم ماذا وشكرا لكم

هو مضاد التهاب ومسكن الم , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكم هل تؤثر بكتيريا المكورات العنقودية على العضام و المفاصل ؟ كيف ذلك ؟ طرق العلاج؟ وشكرا

اذا وصلت الى العظم عادة يكون مشكل طبي لذلك الطبيب وحده يساعدك وعامل السرعة مهم جدا

Q: مرحبا انا لدي الم خفيف في اسفل الظهر واريد ان العب في كمال الاجسام هل هذا مضر ام لا .وشكرا لكم

الافضل لو هاتلعب يكون تحت اشراف طبي لتجنب اي مضاعفات او اعراض جانبية ممكن تحصل

Q: كيف يتم تقوية العضام

الرياضه المشي في ارض مستويه السباحه ركوب الخيل الدراجه الهوائيه التغذيه المتزنه المتنوعه تحتوي على الاسماك البيض الحليب ومشتقاته والخضار السلطات النوم الكافي وفي الليل عدم شرب المشروبات الغازيه والطاقه والكحول وكذلك الابتعاد عن الدخان والتوتر والدويه الا للمرض

Q: هل يمكن الشفاء من هشاشة العضام وعمري هو 17 سنة

يجب معرفة سبب الهشاشة , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د ووظائف الكلى , والتأكد من عدم وجود سوء امتصاص للغذاء , يمكن علاج الهشاشة وايقاف التدهور في بنية العظم من خلال الغذاء الغني بالكالسيوم وفيتامين د وتعريض الجسم لاشعة الشمس اضافة للسباحة

Q: انا نكسرت قدمي وركبولي بلاتين وصار معاي التهاب بالعصب بدي علاج سريع

هذا اسمه التهاب الاعصاب المحيطية تحتاج الى ابر نيوروبين امبول كل يومين واحدة بريكابالين كبسول ٧٥ ملغم ظهرا و ليلا بعد الاكل بعد مراجعة طبيبك

Q: اعاني من برد العضام وخاصتاً في الارجل والركبتين والاكتاف وعدم نمو عضلاتي ما هي الامراض المتوقعه واسبابها.الاجابه رجاء بل التفصيل قبل سنه عملت عملية ازالة اللوزتين هل هو السبب

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم

Q: مرحبا كيف اتخلص من حدبة الضهر ... وهل تختفي اذا كانت وراثيه؟

حدبه الشباب قد تسببها ليونه المفاصل علاجها تملرين انبساط الظهر .االتمارين تساعد عدم كبرىها وقد تختفي اذا كانه صغيره.

6 يوليو 2022

433

مرحبا كيف حالكم انا اتسائل في خصوص العضام هل يمكن للعضام اذا نكسرت تيتطيع استعاده قوتها وشكلها الاصلي اتمنا من حضراتكم اجابتي واريد الشيء المؤكد بل فعل وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دعاء المصري

صيدلاني

سلامتك، يمكن للعظام استعادة قوتها وشكلها الأصلي بعد الكسر، ولكن هذه العملية تأخذ وقتًا واهتمامًا كبيرين، إليك بعض الأمور المؤثرة على عملية شفاء العظام:

تناول الغذاء الغني بالكالسيوم مثل اللبن، والجبن، والسبانخ يساعد على تعزيز شفاء العظام.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (مثل المشي السريع، ركوب الدراجة، ورفع الأثقال) تعزز قوة وليونة العظام.
الالتزام بتعليمات الطبيب المختص.
استخدام الجبيرة أو القوالب الطبية الخاصة بشكل صحيح.
تجنب الإجهاد الزائد على العظام المصابة، حتى لا يؤثر على عملية التئامها.

من المهم مراجعة الطبيب ومتابعة حالتك من خلال إجراء الصور اللازمة للعظام التي تعرضت للكسر، وسيساعدك الطبيب على تحديد مدى التئام الكسر والفترة التي يحتاجها العظام لذلك تبعًا لشدة الإصابة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 يونيو 2025