أنا أحمد 26 سنه من حوالى سنتين حصل لى طقة غريبة فى الركبة اليمنى وكانت شديده الألام وكنت لما أقوم بالجلوس أو القيام كنت أشعر بحركة فى الركبة (حاجة بتتنفل من مكانها ولما أفرد رجلى كانت تعود لمكانه مرة أخرى) وبعد حالى شهر ونصف لم أشعر بأى آلام وحصلت مرة ثانية بالركبى اليسرى وذهبت الألام مرة أخرة بعد فترة أيضا وحاليا فى ألام خفيفة فى الركبة اليمنى عندما افرد أو أنتى الرجل اليمنى . وأرجو بسرعة الرد لكوننى قلق جدا .

المشكلة ليس في الصوت الذي سمعته بل بما يكون قد نتج عنه . اذا صاحب ذلك الام ومحدودية في حركة الركبة اي مدها وثنيها فقد تكون اصابة في الغضاريف . اما اذا صاحبها اي علامات لعدم ثبات الركبة فالسبب في الاوتار , على كل حال لابد من الفحص السريري للتاكد من ذلك . صورة الرنين المغناطيسي للركبة ضرورية في هذه الحالة

عمري 29 عاما اعاني منذ حوالي السنة و اثناء المشي ولو لمسافة قصيرة واثناء المشي صعودا او صعود الدرج من شعور بالم في المنطقة من اعلى بطة الساق اليمنى و خلف منطقة الركبة و اسفل الفخد من الخلف و قد اجريت عدة فحوصات للمعادن والفيتامينات و صورة الدوبلر للشراين وجميعها طبيعية و الحمدلله فنصحني الطبيب بالمشي مسافات وهذا ما حصل ففي اول المشي يكون الالم شديدا ثم بعد المشي لمسافات يخف اﻻلم تدريجيا لكن يبقى موجودا لكنه محموﻻ ,وهل له علاقة بالقولون العصبي الذي اعاني منه , ما السبب والعلاج ؟

لا علاقة بين القولون العصبي وما تشكو منه , ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي , قد يكون السبب التهاب اوتار او وجود كيس مائي خلف الركبة

السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

اشعر بالم فظيع وشد عضلي فى فخذى الايمن من الركبة الى اسفل الحوض من الامام بعد فترة شرح دورة تدريبية لمدة شهر لمدة 5 ساعات يومية واقف متواصل ما السبب والعلاج مشكورين حضراتكم ..

يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب

منذ حوالى 9 اشهر وانا اعانى من الالام فى الكتف الايسر فى البداية كانت مثل حركة غير طبيعيةلها صوت مثل الطقطقة وكانت بدون الم بعدها بحوالى اسبوعين بد الالم ومع سخونة فى الكتف الان توقفت السخونة ولكن تحريك الكتف لايزال به صوت وبعدها اصبح الالم يمتد الى اسفل اليدحتى الاصابح ومن ثم حتى نهاية القفص الصدرى والجهة التى خلفه من الظهرواخيرا اصبح يمتد الى الرقبة من يومين جلست على الطاولة مدة ساعتين بعدها بدا الالم لم يتوقف الى ان نمت مع ملاحظة انى لااشع بالم عند تحريك يدى الا ان عضلات اليد احيانا احسها صلبةوقد زرت عدة اطباء وصور الاشعة السينية كانت سليمة وتم اعطائى اكثر من نوع من الحبوب ومراهم وخضعت للعلاج الطبيعى والعديد منهم يقولون ليس بك شىء وجاءت فترة لم استطع تحمل الالم الا بالبورفين وخف الالم فى منتصف الصيف قليلا لاكن مع بداية الشتاء بدا يستمرا فترات اطول وبدات اشعر وكان شيئا يخترقونى من الظهر صعودا الى الكتف مع تصلب الرقبةوعند زوال الالم اشعر وكانى اتوهم ولكن عند بداية الالم اصدق نفسى واتمنى احيانا ان اعصر يدى من الالم ولا اشعر بتنميل اوغيره عليا بسرعة على ايميلى

اسباب الالم في الكتف 1- الم مشع من اصابة في الفقرات العنقية 2- الم مشع نتيجة احتشاء عضلة القلب 3-الم مشع من الحجاب الحاجز في البطن نتيجة ضغط 4-انضغاط الاعصاب الطرفية في اليد 5- اصابة او التهاب في نفس المفصل على الاغلب في هذا العمر يكون الالم في هذا العمر ناتج عن اصابة او التهاب في الاربطة المحيطة بالمفصل وهذه الاسباب لا يمكن رؤيتها بصور الاشعة ينصح براحة مفصل الكتف من الحركة ووضع كمادات من الثلج مع تناول مضادات الالتهاب ومراجعة اخصائي امراض الروماتيزم والمفاصل وعمل صورة بالرنين المغناطيسي لدقتها في تحديد الخلل

انا اذهب للجيم من فترة حوالي 3 شهور هذه الأيام أشعر بألم فى أسفل الظهر و أحيانا فى القدم اليسري هذا الالم كان بعد يوم تقريبا من تمرين للفقرات القطنية الالم يأتي فقط عد الجلوس لفترة ثم القيام وأحيانا عند القيام مع النوم لكن لا يظهر عند الجري أو المشي

هل هناك خظر يرافق الالم الاحتمالات هي دسك ضاغط على الفقرات القطنيه او انزلاق غضروفي استخدم المسكنات حاليا و اذا استمرت المشكله راجع طبيب العظام لعمل الفحوصات الازمه

منذ شهرين تقريبا بدا يحدث لي عدم مقدرة فرد الركبة بسرعة بعد ثنيها لفترة اشعر بالم لحوالي دقيقة حتي افردها ثم يزول الالم فهل هذه خشونة ؟؟ علما بان عمري 22 عام و قبل حدوث ذلك بايام كنت اجلس في وضع القرفصاء كثيرا .. شكرا

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج تنظير للركبة

السلام عليكم كنت امارس تمارين الظهر عن طريق اليوجا والعاب اخرى ولكن أشعر بألم فى ظهر وخصوصاً في الأسفل وارحت جسمى 3 ايام وﻻلكن عندما العب أشعر بالألم مجددا وكان لدى مزق اسفل الظهر فوق القطنية من جانب واحد منذ سنة أتى الألم مجددا ولكن المزق خفيف الان

قم بتحمية منطقة الالم بواسطة حركات رياضية خفيفة ثم اتبعها بتعاقب الحرارة والبرودة Contrast Hydrotherapy اي قم بوضع منشفة مبللة بالماء الساخن لمدة 40 ثانية ثم افركها بالثلج مباشرة لمدة 20 ثانية كرر هذه العملية 10 مرات بالجلسة الواحدة وكرر الجلسة ثلاث مرات باليوم لثلاثة ايام

بعد التحية ... انا الاخ: وليد وعمرى 40 سنة اعانى من الم خلف الركبة اليسرى وهذا منذ سنة ونصف والان انتقل ايضا الى الركبة اليمنى وهذا الم ياتى اثناء الحلوس طويلا على الكرسي او على الارض وهذا الم ليس مستمر وايضا لا يوجد انتفاخ في الركبة ابدا

انصحك بمراجعه طبيب عظام وسلامتك

لقد إلتوت رجلي بالخطأ عندما كنت سانقلب في نومي ، و قمت اشعر بالألم في الجانب الأيمن من الركبة في الرجل اليسار ، استمر الألم لمدة يوم ثم اختفى و لكن بعدها بعدة ايام مارست التمارين الرياضية فعاد الألم و الى الآن اشعر به عند الحركة مثل المشي او ركوب الدرج او تحريك الرجل بشكل جانبي ، هل هذا طبيعي ؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت امارس الجرى بصورة متقطعة و انقطعت فترة و عدت لممارستة من جديد ولكن

6 مايو 2013

712

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت امارس الجرى بصورة متقطعة و انقطعت فترة و عدت لممارستة من جديد ولكن قررت ان اجرى Sprint بعد التسخين لاول مرة وبعد انتهاء الجرى والعودة للمنزل احسست بألم خلف الركبة بجوار العظمة التى توجد خلف الركبة تحديدا اقصى يميين الركبة من الخلف كان هذا منذ شهرين الالم غير مستمر وغير شديد ولكنه يزيد عند النزول للسجود و عند ثتنى الركبة لفترة طويلة و فردها فجأة يحدث الم للحظات شبة شديد و يذهب واوقات يمتد لمنتصف الفخذ لا يوجد تورم او احمرار فى اى منطقة فى الركبة ما التشخيص والعلاج افادكم الله