انا امارس الملاكمه قبل شهر كنت في مباراة وحدث صوت يشبه التمزق عنده مفصل الكتف وكان الالم عادي وتكرر الصوت مرتان خلال المباراة بعد الانتهاء كان الالم شديد عند القيام بحركات معينه او رفع اليد الى الاعلى واستمرت الالم لحد الان لكن اقل بكثير والحض تحسن كبير في الحركه ..لكن احيانا احس بتحرك الفصل من مكانه مع الم بسيط ثم الرجوع لوضعه الطبيعي هل علي ان اقلق؟ واذهب للطبيب ام انه شي عادي؟(علما اني لم اذهب الى الطبيب في بداية الحادث)

نعم عليك عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف للتأكد من سلامة الاربطة وحق الكتف او بيت رأس عظم العضد ويشتبه بوجود تمزق اربطة وخلع جزئي للمفصل , ينصح عدم الابطاء في مراجعة جراح عظام

السلام عليكم ... من شهر تقريبا وانا اعاني من الالام في اعلى واسفل الظهر ذهبت للطبيب واتضح ان لي احتكاك في الفقرات الفقره الخامسه والسادسه العليا واسفل الظهر الفقرات الاخيره اخذت العلاج والان احس اني تخلصت من الالم السفلى لكن بالاعلى مازال الالم مع اني مازلت اخذ العلاج ؟ في عملي اطيل من الجلوس على الكمبيوتر وقيادة السياره لكنى الان في راحه طبيه

تقلص عضلات العنق تطول مدته اكثر وخاصة لدى المرضى الذي يستدعي عملهم فترات طويلة من الجلوس امام الكمبيوتر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك بالتمدد على ارض مستوية صلبة ورفع الجذع لسبع ثوان وتثبيت الجذع ثم الراحة وتكرار هذه الحركة عشرين الى ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء اضافة لجلسات العلاج الطبيعي وستشعر بتحسن واضح , السباحة مفيدة في حالتك

بسم الله الرحمن الرحيم اعاني من الم عند منطقه التقاء الفخذ بالحوض وهذا الالم يمتد لمنطقه الفخذ بالكامل واشعر كأن هناك جزء يشبه شريحه من العصب متصلبه بداخل الفخذ وكنت اتوقع ان هذا الامر عادي خاصه اثناء تمريني فأنا امارس الكونغ فو وكنت اظن ان هذه الالام هي من الام الحوض العاديه ولكني وبعد مرور فتره قد تكون اكثر من سنه بدأت اشك في هذا الامر وقد اجابني الدكتور ربيع روحي صالح حفظه الله وكنت اسأل هنا هل يمكن ان اتعاج من هذا الامر بعد مرور هذه الفتره الطويله

نعم من الممكن العلاج , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفخذ , قد يكون هناك تمزق عضلي او تمزق بالوتر وقد يكون نتج عنه تكلس في العضلة , ينصح مراجعة جراح عظام . العلاج الطبيعي مفيد في حالتك واحيانا يكون هناك حاجة للحقن

كنت اواجه مشكله مسبقاً في الظهر مما ادى الى يوماً من الايام على عدم الحركه ولا اشعر بالارجل وتم اسعافي للمستشفى حيث قال الدكتور بأن لدي غضروف في الفقره الخامسة هي السبب واخذت بعض المسكنات والادويه لها وتم تخفيف الألم وبعد فتره اصبح الألم يزداد مما أدى الى دخولي المستشفى واجراء عمليه ازالة الغضروف عن طريف المنظار واصبح الألم خفيف إلى ان اختفى ولكن بعد اشهر اصبحت أشعر بآلام في الورك الايسر يمتد إلى الفخذ واصبح مؤلم كثيراً حتى في صلاتي او جلوسي او الحركه فما الحل

عليك مراجعة جراح الاعصاب , قد يكون ذلك التهاب العصب الوركي , او نتيجة انزلاق غضروفي جديد , او من الورك

طرحت حالتي هنا وتم الاجابة عليها في فتره سابقه وهي كانت عن الام في الركبه بسبب ممارستي كرة القدم عندما قمت بالوثب على قدمي وقد قمت بعمل اشعة رنين وتبين اني سليم ولله الحمد ولكن لازلت اعاني منها حين اقوم بممارسة كرة القدم علما اني عملت اكثر من 30 جلسة علاج طبيعي اضافه الي التقويه والراحه ولكن لافائدة واخيرا اخذت ابرة كورتيزون وارتحت معها كثيرا ولم اعد اشعر بالألم خصوصا اثناء الوقوف وصعود ونزول الدرج ,وللأسف مع اول عودة لي ممارسة كرة القدم عاد الألم مع انتفاخ بسيط في موضع الاصابة , ما الحل ؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون سبب الالم التهاب وتر او تمزق غضروفي او وجود جسم في الركبة وقد تحتاج تنظير للركب من اجل التشخيص والعلاج , احيانا يكون خلل في الركبة لا يظهر بالرنين المغناطيسي , مع ضرورة الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لكي تحميك من السقوط وعدم السيطرة على الركبة

السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم احيانا لااستطيع ان اكمل 5د او 10د بسبب الام تاتي في منتصف الساقين وفي كل الساقين من الجانب وذهبت الى احدى المستشفيات وعملت اشاعه وظهر ان القدم سليمة وخبرني الطبيب ربما ارهاق وتوقف عن ممارسة الرياضة لمدة شهر وتوقفت تقريبا شهر ونصف عدت للجري من جديد ولم اشعر باالم ولكن بعد ممارستي للرياضية باسبوع عاود الالم مرة اخرى لااعلم ماذآ افعل ~~ تابع ?

في الغالب هذه الالام بسبب التهاب غشاء العضلة الخارجية المبعدة للفخذ , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وضرورة الاحماء قبل اي رياضة , كثير من المرضى يستفيدون من ادوية المجموعة بريجابلين او جابابنتين بعد استشارة جراح العظام او التأهيل

السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 25 عاما طولي 152 ووزني 147 اعاني من ألم في ابهام قدمي الايمن منذ 5 اشهر كان ألم خفيف ولكنه تطور حتى اصبح ألم قوي جدا لدرجة اني لا استطيع ارتداء الاحذية ذوات الكعب المتوسط او حتى الصغير ولا استطيع ان أضغط عليها اثناء المشي وتؤلمني ايضا اذا تحركت اصبعي اثناء الاستيقاظ او حتى النوم ذهبت لطبيب وشخص حالتي بضعف في الاربطة واستخدمت علاجات كانت عباره عن مهدئات فقط وعندما تنتهي يعود الألم من جديد. ارجو مساعدتي في ايجاد حل وعلاج لمشكلتي لأن الألم قوي جدا ويمنعني من اداء حياتي بشكل طبيعي ولا أدري ماذا افعل.

سلامتك يجب اجراء صورة شعاعية وتحليل دم ESR CRP ولا اعلم بالضبط ما المقصود بضعف الأربطة ولكن المشاكل التي تصيب الاصبع الكبير للقدم كثيرة وأغلبها انحراف في محور الاصبع مع تاكل في قاعدة الاصبع او التهاب المفصل أسفل الاصبع المذكور

من أسبوعين قمت بمجهود عنيف وشعرت في اليوم التالي بالم في عضلة الفخذ الأيسر ممتد لفوق واستمر الالم لأكثر من اسبوع وذهبت لدكتور علاج طبيعي وأخبرني ان الألم سيذهب بمرور الوقت ولكني قرأت في أحد المواقع ان لو استمر الالم لاكثر من اسبوع في حالة تمزق العضلات الخفيف يجب مراجعة الطبيب فهل انتظر ام ما الحل؟

نعم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

اعاني من الم حاد في وسط الظهر بالعمود الفقاري لدرجة يمنعني عن النوم بشكل جيد كان الالم بسيط ولكن مع الوقت يزيد ومع الاحساس بالتواء العمود لجهة اليسار وكان لدي نقص فيتامين د ولكن عالجته وعملت قبل سنه تحليل كانت نسبته 25 هل لفيتامين د علاقه بالام الظهر ، انني اتخذ وضعيات النوم الصحيه كانت تساعدني قبل اسابيع على النوم ولكن الان لا فائده ، للعلم كنت احمل حقيبه المدرسه الممتلئه في السنه الفائته

من الضروري مراجعة جراح عظام لتقييم وضع العمود الفقري من حيث وجود ميلان , تحتاجين صورة اشعة لكامل الظهر لتحديد نوع الميلان ان وجد ووضع برنامج لتقويم الميلان سواء كان من خلال العلاج الطبيعي اذا كان ميلانا وظيفيا , او من خلال الجراحة اذا كانت الدرجة متقدمة , الفحص السريري ضروري وينصح عدم التأجيل

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت اعاني من استقامه الفقرات القطنيه والان شفيت منه واصبح الالم في قدمي خفيف جدا واحيانا لااشعر به .هل اعود لممارسة الاعمال اليوميه بشكل طبيعي ام انتظر فتره اخرى .علما ان الطبيب طلب مني فترة راحه لمدة شهر وانتهت الفتره

Q: اعاني من الالم في مفصل الركبه والقدم وخاصا بعد اول حركه من الجلوس طويلا وعند الاستمرار ينزاخ الالم شئً فشئ علما ان عمري 32 سنه وانا امارس الرياضه في كل يوم تقريبا

نتوء الكاحل مع سوفان الركبه

12 مارس 2014

4936

كنت اعاني من استقامه الفقرات القطنيه والان شفيت منه واصبح الالم في قدمي خفيف جدا واحيانا لااشعر به .هل اعود لممارسة الاعمال اليوميه بشكل طبيعي ام انتظر فتره اخرى .علما ان الطبيب طلب مني فترة راحه لمدة شهر وانتهت الفتره