اشعر بألم فى ساق قدمي من الداخل وليس فى العظم ولا استطيع ان اقف عليهم فى لعب الكرة خصوصا وجلوسي فى الحمام لفترة طويلة ووقوفى على مشط القدم مما ينتج عن ظهور العضل فى منتصف الساق الذي يؤلمنى ما السبب ؟وإلى اين اذهب لمختص ؟

لديك تقلص شديد في عضلة الساق والتهاب اوتار يوصى لك مراجعة مركز علاج طبيعي واخذ مسكن ومرخي عضلي والعمل على اطالة عضلة الساق

لعبت كرة القدم مع اصدقائى وكانت للمرة الاولى التى العب فيها من فترة بعيدة واثناء الجرى سمعت صوت مزق في فخدى الايسر واكملت اللعب وبعد الانتهاء من العب شعرت بحرارة في فخدى الايسر وكذلك بالم في عضلة الفخد الايسر عند اجراء اى حركة

في الغالب هناك تمزق في العضلة , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم ومراجعة جراح عظام , يوصى عدم العودة للعب قبل اختفاء الالم مع ضرورة الاحماء بشكل كاف قبل اللعب , يمكن استخدام كمادات باردة في الايام الثلاثة الاؤلى من الاصابة

عند تمرين عضلة الصدر فى الجيم اشعر بألم فى كتفى الايسر .. وعند التمرين على العضلة الخلفية للكتف الايسر اشعر بوخزة قوية كأن شخصا يغرس دبوس به وعملت اشعة على عظم الكتف ولم يتضح اى اصابة .. مع العلم انى اشعر بوجع فى كتفى الايسر من الخلف بصورة شبه مستمرة

غالبا هذه الالام بسبب اجهاد العضلة وزيادة الحمل عليها دون احماء كاف , قد يحصل تمزق مجهري عضلي وتري مما يؤدي لالتهاب بالاوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

أشعر بألم في الذراع اليمنى بجانب مفصل الكوع مع تورم خفيف في المنطقة بجانب الكوع ولا استطيع أن أثنى ذراعى أو افرده بسهولة ولا احمل أى شيء مهما كان خفيف الوزن فما سبب ذلك

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

قبل يومين كنت العب كرة القدم. فسددت الكرة بقوة كبيرة. عندما سددت الكرة شعرت بألم شديد في الطرف الايمن اسفل الظهر ومازال الألم إلى الآن خاصة عند الانحناء الى الامام ماما الحل؟

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراح عظم لاجراء الفحص السريري ومن ثم تصوير وغيره

اعانى من وغزة قوية فى الجانب الايسر من الظهر عند صعود السلم او المشى لفترة طويلة او الضغط على كعب اقدامى حيث ان الالم يستهدف العضلة الجانبية من الظهر ولا اشعر بالم فى العمود الفقرى مع العلم ان قدمى سليمة ولا يوجد بها اى شى سوا الم بسيط جدا فى الفخذ

هناك أسباب كثيره لذلك قد تكون المشكله بالعمود الفقري أو بالقدم في حال عدم أستقامة الكاحل والقدم الخلفيه وعليه فيجب أستشارة طبيب عظام للوقوف علي أسباب المشكله بالفحص والأشعه اللازمه

كنت العب كورة القدم وأثناء اللعب قلم احد زملائي في الفريق برفع الكورة عاليا فقفزت الي الكورة و ضربتها براسي و عند هبوطي الي الارض شعرت بالم في شديد في رقبتي يمنعني من الالتفاف او حتي الرقض كمان انه يؤثر علي أثناء نومي لا استطيع التقلب و اصلي بصعوبة موقع الالم اعلي عظمة لوح الكتف وصلا الي الرقبة

هذا نتيجة الصدمة ومن الممكن قد اصبت بتمزق بسيط او تشنج عضلي. يمكنك استخدام دوا مسكن مثل الجيل وان تلبس طوق العنق لمدة يوم ام يومين واذا لم تستجب لذلك اجراء جلسات علاج طبيعي

تعرض كتفى لهواء اثناء موقف ضغط نفسى من اكثر من سنتين الالم فى لوح الكتف و الرقبة و اسفل الترقوة و احيانا يمتد للذراع و فى بعض الوقت كنت اشعر بكهرباء فى اصبعى عند وضع يدى تحت الماء البارد فى الشتاء ويخف مقدار الألم مع طرقعة الرقبة و ذهبت لطبيب مخ واعصاب شخصه توتر عصبى و لكن الالم لم يزول مع الادوية

مطلوب اشعه رنين مغناطيسي علي الفقرات العنقيه لاحتمال وجود ضيق بالقناه العصبيه و علاج دوائي و طبيعي و عدم طقطقه الرقبه قدر الامكان حتي لا تؤدي الي خشونه

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كتفى يؤلمنى عندما العب ضغط وعندما انزل صالة الحديد مكان الألم فى المفصل عند التقاء الكتف مع الذراع. ما الحل؟

Q: لدى ألم خفيف فى مفصل الكتف الأيمن عند رفع ذراعى للجانب احس بهذا الالم . ما السبب و العلاج المناسب ؟

تحتاج الى فحص سريري من قبل اخصائي عظام او علاج طبيعي لمعرفة ما اذا كان الالم بسبب التهاب في وتر العضلة المسؤولة عن رفع الذراع للجانب او مشكلة اخرى في نفس المفصل , لكن على الاغلب ستكون في وتر العضلة الرافعة