حاولت الاستمناء بفمي عن طريق حني ظهري مع اني لست رياضي و لكن بعدها شعرت بتنميل متقطع و الم في ظهري زال بعدها بأيام لكن استمر التنميل.. لكن بعدها بشهر شعرت فجأة بألم في ظهري من الأسفل و في كتفي و قدمي و أعصاب أرجلي فهل يمكن أن يكون انزلاق غضروفي؟ مع العلم ان عمري ١٨ عاما

الفحص السريري مهم عليك مراجعة روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

تعرضت لتمزق عضلي في ظهري قبل 3 سنوات , و عندما احمل الان اي ثقل أو اقوم بمجهود عضلي أو عندما ألمس موضع التمزق أتألم , رغم ان الطبيب أخبرني انني لا اعاني من اي شيء و قمت بفحوصات بالاشعة و كل شيء

التمزق العضلي لا يمكن رؤيته من خلال الاشعة وانما يمكن ملاحظة التكلسات التي قد تحدث نتيجة لذلك , بعد مرور هذه الفترة الزمنية يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة مرونة العضلات مما يحسن من تغذية الغضاريف ومنع جفافها , اذا كانت الالام شديدة ينصح مراجعة جراح عظام من اجل حقن موضعي

لا استطيع انا اركع اثناء الصلاه ركوع سليم اي ان ظهري يصبح مقوس .. واذا حاولت يصاحبني الم اسفل الظهر والم خلف الفخذين والساقين والشعور بي وخز مثل الأبر في القدمين

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

لماذا اشعر بالم في اسفل ظهري عندما اقف كثير او ارفع شئ ثقيل ؟ مع العلم باني منذ فتره كبير رفعت شئ ثقيل ووجعني ظهري كثيرا كنت عندما اميل ل حمل شئ يولمني ظهري واترك ما في يدي سريعا وظظلت فتره علي هذه الحاله بدون ان استعمل اي دواء افيدوني ما هو علاجي ؟

الام الظهر عند الوقوف لفترات طويلة او حمل اشياء ثقيلة غالبا تكون بسبب ضعف عضلات الظهر , طول في الجذع او زيادة في الوزن مالم يرافق هذه الالام خدران او تنميل يمتد للاطراف السفليةناتجة عن انزلااقات غضروفية ضاغطة على الجذور العصبية , قد يكون الالم بسبب ميلانا في العمود الفقري لذا لا بد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة بشكل ميدئي للتأكد من سلامة الفقرات , ينصح مراجعة جراح عمود فقري او جراح اعصاب

لي ثلاث اشهر الام في اسفل الظهر لدي عندما اركع او ارفع ظهري او اجلس ع الكرسي الام مره يمين ومره يسار جدا جدا يوجع ابغى اعرف المشكلة الشائعه ايش؟

يفضل عمل أشعة رنين مغناطيسي MRI L-S spine

لدي ألم شديد في ظهري بآخره و قبل عدة ايام شعرت بتشنج و الم شديد بأسفل ظهري لم استطع المشي او الحركة و لم استطع حتى حمل طفلتي 5شهور و بقيت مستلقية ل ثاني يوم واﻻن امشي و اتحرك لكن اﻻلم مستمر

افحص فيتامين دال في الدم

السلام عليكم بذلت مجهود البارح واثناء النوم احسست بألم في الساق شديد جدا جدا وعند الاستيقاظ شعرت بألم في فقرة قبل اسفل الظهر بقليل عند لمسها كأنه الم خراج لااستطيع تحمله ولا استطيع ان احني ظهري او احمل اي ثقل حتى لو حقيبة اليد الالم يظهر على الفقره فقط

في الغالب الالم المنتقل من الظهر للساق غالبا ما يكون من ضيق في الفقرات القطنية أو البروز الغضروفي الذي يضغط علي العصب . وفي درجات أقل من السد العضلي . لذا ينصح عمل أشعة علي الفقرات القطنية . مع الراحة الظهر واستعمال المراهم الموضعية للألم لحين ظهور الاشعه .

اعاني من ألم في اسفل الطهر عند المشي او الوقوف لفتره ربع او نص ساعه و عندما يأتي الألم لا استطيع ان أقف و ظهري مستقيم و لا استطيع تحمل ان امشي اكثر لا يخف الألم الا عندما اتمدد على ظهري و يأتي الألم عند جلوس لفتره طويله هل هنام طريقه للتخلص من الألم و هل هناك تمارين او نظام غذائي يجب أن اقوم به

هذا علامات ضعف عضلات الظهر مع ضغط علي الغضاريف، يجب البداية بالعلاج الطبيعي حتي يتاهل الظهر و يصبح في احسن الاحوال هذي ففط نصيحة عامة لا تغني عن زيارة طبيبك ، لا باس ان شاء الله

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سبب الم الظهر و الوخز عند حمل ثقل

Q: عندي الم اسفل ظهري لدرجة مااقدر اركع ولا اقدر ارفع ظهري

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لا استطيع ان ارفع وانزل من ظهري ولا ان احمل شي

الاسباب كثيرة و متنوعة والفحص السريري مهم وعليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تحليل و تصوير وتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح في حياتك اليومية عدم الانحناء من اسفل الظهر فعند التقاط اي شيء يحب ثني الركبتين والوقوف بمسافة بين القدمين مثل وقفة العسكر وتجنب الحركات الفجائية ورفع الاشياء الثقيلة والنوم على فرشة صلبة نوعا ما وذلك بمخدة. وعدم النوم على البطن وبعد التشخيص ممكن تحتاج اذا كان ضغط على العصب العلاج الطبيعي لتقوية العضلات ويساعدك في حياتك اليومية.

22 فبراير 2020

595

قبل يومين حاولت ارفع حمل ليس بثقيل و شعرت بوخز في ظهري فجأة و من بعدها و انا اشعر بالالم كل حاولت ان اركع بزاويه حاده او ان المس قدماي بيدي و عندما احمل اي ثقل او عند حمل جسمي بعضلات ظهري