سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

التواء في كاحل القدم

icon تم إنشاؤها في 18 مايو 2022
icon تم تعديله في 8 يونيو 2025
icon 504
في نهاية ٢٠١٨ كاحل قدمي التوا بقي الوجع شهر ولكن قدمي بعد عامين ٢٠٢١ عاد الوجع عملت علاج طبيعي بالكهربا وتحسنت ولكن الآن عاد الألم ماسبب وهل يوجد عللج

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، يبدو أنك تعانين من آلام ناتجة عن إصابة قديمة في الكاحل، وقد تشمل الأسباب المحتملة لهذا الألم ما يأتي:

... اقرأ المزيد

سلامتك، يبدو أنك تعانين من آلام ناتجة عن إصابة قديمة في الكاحل، وقد تشمل الأسباب المحتملة لهذا الألم ما يأتي:

  • التهاب في الأوتار أو العضلات حول مفصل الكاحل.
  • التهاب في المفصل.
  • تضرر الأنسجة نتيجةً للإصابة السابقة، مما قد يسبب بآلام متكررة.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الكاحل:

  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة المكثفة التي تزيد من الضغط على الكاحل.
  • ضعي كمادات باردة على المنطقة لتخفيف الألم.
  • ارتدي أحذية مناسبة ومريحة.
  • ارفعي قدمك عند الجلوس.
  • جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص، خاصةً أن الأعراض قد تحسنت عند اتباع هذه الطريقة سابقًا.
  • تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة واستبعاد وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد يقوم بإجراء فحوصات إضافية لتحديد السبب الحقيقي للألم ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ك للمواليد مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
مصادر فيتامين ك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً