مشكله في الركبه منذ فتره واخبرني الدكتور انه ورم حميد

أتمنى لكَ السلامة والشفاء العاجل، وبالنسبة لما ذكرته فقد يشير إلى تطوّر الأعراض السابقة، أو ظهور مضاعفات جديدة، وقد تكون الأعراض الجديدة التي ظهرت  مرتبطة بإحدى الحالات الصحية التالية التي يسهل علاجها إذا تمت متابعتها، مثل:

• زيادة الالتهاب أو تراكم السوائل داخل الركبة.
• تأثير الورم الحميد على الأعصاب أو المفصل، أو نموّه بشكل أكبر.
• خشونة المفصل أو تآكل الغضروف نتيجة الضغط المستمر.
• تمزق الأربطة أو إصابة جديدة لم تكن واضحة في الفحص السابق.
• تليّف أو ضعف في أوتار الركبة.

وبما أنّ الألم أصبح يؤثرفي قدرتك على الوقوف والارتكاز على قدمك المصابة، فمن الأفضل مراجعة طبيب العظام أو أخصائي الأورام لإجراء فحوصات جديدة مثل تصوير بالرنين المغناطيسي حديث أو فحص سريري دقيق لتحديد السبب الحقيقي واتخاذ الإجراء المناسب، ووضع الخطة العلاجية الأفضل، وبشكل عام قد يساعدك اتباع النصائح التالية جنبًا إلى جنب مع العلاج الذي سيصرفه لك طبيبك في التخفيف بشكل كبير من هذه الأعراض التي تعاني منها:

• التزم الراحة قدر الإمكان.
• تجنّب قدر الإمكان الوقف والارتكاز على رجلك المصابة، ويمكنك الاستعانة بعصى المشي لتدعم مشيتك وتخفف الضغط على الرجل المصابة.
• تجنّب حمل أي أوزان ثقيلة.
• ارفع رجلك المصابة أثناء الجلوس أو الاستلقاء، بوضعها على وسادة بحيث تكون أعلى من مستوى القلب.
• ضع كمادات باردة على منطقة الركبة لمدة يومين أو ثلاثة، وبعد ذلك يمكنك وضع الكمادات الدافئة.
• تجنّب تدليك موضع التورم.

للمزيد:

• اهم اسباب الم الركبة وكيف يمكن الوقاية منها
• علاج الم الركبة بالادوية والجراحة والرياضة