منذ سنة حدث لدي ألم شديد اسفل ظهري لكن خف تدريجي و انتقل الى خلف الورك يعني خلف الفخذ تقريبا واستمر لشهر او شهرين لكن خف تدريجي لكن قبل مدة تحركت وعاد الوجع ثانيا وبقوة فما الحل؟

أتمنى لك الشفاء العاجل. هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم ، بما في ذلك: الانزلاق الغضروفي: يحدث عندما يخرج القرص بين الفقرات من مكانه ويضغط على العصب. تضيق العمود الفقري: يحدث هذا عندما يضيق القناة الشوكية، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب. التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري الألم والتورم. ألم عصبي: يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الألم والتنميل والوخز. من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لألمك، ويمكن للطبيب إجراء فحص بدني واختبارات تصويرية لمساعدتك في تشخيص حالتك، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم حتى تتمكن من رؤية الطبيب : الراحة: تجنب الأنشطة التي تجعل الألم أسوأ. الحرارة أو البرودة: يمكن أن يساعد وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة في تخفيف الألم والتورم. مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الألم. التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم. إذا كان ألمك شديدًا أو لا يتحسن مع العلاجات المنزلية، فقد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو العلاج بالحقن، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من آلام أسفل الظهر : حافظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على العمود الفقري. مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم. حافظ على وضعية جيدة: حافظ على ظهرك مستقيمًا عند الجلوس أو الوقوف أو النوم. ارفع الأشياء بشكل صحيح: ثني الركبتين وليس الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة. للمزيد: ما هي أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-8507" target="_blank" rel="noopener"> متى يصبح ألم الظهر خطير؟ وما الأعراض المؤشرة لذلك؟

انا كنت امارس رياضه الجري منذ حولي 5 شهور وتوقفت في شهر رمضان وبعدها في شوال استنافت ولكن جريت يوم واحد ولكن اليوم الثاني ثار عند الم في الجانب الايسر من الركبه توقفت لمده اسبوع ونصف ولمن عدت للجري رجع الالم مره اخري مع العلم الالم ياتيني عندما اقوم في الجري فقط مجرد اجري 5 دقائق ياتي الالم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

الم في الكتف الايسر منذ فتره ما يقارب العام يذهب ثم يرجع لكن منذ اسبوعين لازمني هذا الالم واليوم خاصه لاحظت بزيادة هذا الالم مصاحب نمنمه في اليد اليسرى كافه وارتاح اذ رفعت يدي

يجب الفحص السريري بواسطة متخصص فى جراحة العظام لتقييم الوضع جيدا وتحديد السبب و العلاج المناسب

بداية ما حسيت بالالم كانت في الركبة اليمين عند بداية طلوع السلم وقفت الطلوع لان الالم كان شديد واستمر الالم لفتره شهرين وبعدها اختفى الالم لمدة ٥ شهور وكان بيجي الالم احيانا خلال ال٥ شهور واليوم حسيت بالم شديد في الركبة اليسرئ عند النزول من سلالم البيت بنفس الالم اللي حدث للركبه اليمين ارجو تفيدوني

Femoropatelar syndrome وهو خشونة في المفصل الامامي للركبة بين عظمة الفخذ والرضفة يجب مراجعة طبيب عظام

من سبع اشهر تقريب قبل فترة الحيض جاني الم في ساق رجلي وبعد فترة راح و يرجع مرات بعدها اكتشفت انتفاخ بيسط في الساق اليمين فقط ينتفخ مرات اكثر. و اليوم قبل الحيض بيوم حسيت بالم في اعلى يد البسار وحسيت في انتفاخ بسيط هل الامر عادي لاني احس الم مرات يمتد في كامل اليد

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الإجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

لاحظت تورم بسيط في الساق اليسرى فوق الكاحل وكان بسيط واستمر لحال لاكثر من سنه تقريبا او اكثر ثم من شهر بدا الورم يزداد والان بدأ ساقي الايمن ايضا بالتورم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

وقعت علي يداي الاثنين وبعد يومين بدأت أشعر بحرقة بسيطه وألم في الكتف الأيسر ثم بعد عده ايام اخري الأيمن ابضا.واحيانا أثناء النوم أشعر كأن كتفي الايسر مغلق فأقوم بطرقته فأستريح.

عليك بتناول مضاد التهاب مثل الأيبوبروفين , وبعض الدهانات الموضعيه وتجنب الحركات التى قد تؤدى الى ألم فى كتفك خصوصا الحركات التى تكون فوق مستوى الرأس . وما معنى ان كتفك مغلق ؟ اذا كنت تشعر كأن هناك شئ يعيق حركه كتفك فيفضل عمل أشعه رنين مغناطيس على الكتف للتأكد من عدم وجود اصابه فى غضروف الكتف. أما اذا كان غير ذلك فألاغلب هو اصابه العضلات الدواره للكتف مع الراحه ثم جلسات العلاج الطبيعي ستتحسن المشكله .. لذلك عليك بمراجعه احد اطباء العظام للتأكد من تشخيص حالتك.

اشكو من الم بسيط في الكعب الايسر فقط .. و يشتد قليلا عند الوقوف لفترة طويلة ولكن مع مرور الوقت اثناء اليوم يختفي الالم تدريجيا ولكن صباح اليوم الثاني عند استيقاظي من النوم اشعر بالالم مرة اخرى وهكذا . وانا على هذا الحال منذ 5 ايام تقريبا ما تفسيره ؟!

قد يكون هذا الالم نتيجة ارتفاع حامض البوليك او بسبب وجود منقار عظمي اسفل الكعب , ينصح مراجعة جراح عظام

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

فترة شعرت بالم فى ذراع الايسر والكتف وبعد يومين او تقريبا الالم راح ول

Q: يأتيني الم حاد في ذراعي اليمنى بالكامل بما في ذلك الابط في كل مره اتروع فيها ويستمر لعدة دقائق وبدأ قبل شهر تقريباً فما المشكله؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم كتصوير وتحليل فالاسباب كثيره

Q: من فتره عانيت من ألم في يدي اليسرى(المعصم)واستمر لعده أسابيع بعدها أنتقل الالم ليدي اليمنى الالم ليس مستمر يأتي من فتره الى اخرى والان اشعر بألم بأعلى ظهري في كلا الجانبين.

اغلب الآلام التي تصفينها لا يمكن معرفة سببها وتعالج تحفظياً ولكني أنصح ببعض التحاليل للتأكد من عدم وجود اي التهابات مفصلية ESR CRP RF ASOTiterAb وسلامتك