السلام عليـــــكم اناشاب عمري28 وغير متزوج اعاني من الم في الركبة الييمنى واقل منه في اليسرى اشعر بانها ضعيفةوخاصة عندصعودي لدرج وتعرض للبردامارس الرياضة كالجري مسافة18 كم اعمل في مطعم وابقى واقفالمدة 8 ساعات امارس العادة السرية بشكل متقطع واقفا اشعر بصوت فرقعة دون الم الالم يتحدد بالجهة اليسرى

١- عليك وقف العادة السرية لأنها تسهم في إضعاف الجسم وخاصة المفاصل ٢- عليك مراجعة اختصاصي عظام للفحص السريري ولعمل صورة للركبة واستقصاء وجود تمزق في الغضاريف داخل الركبة، والأربطة المتصالبة. ٣- عليك الاستراحة أثناء التشخيص وعدم إجهاد المفاصل والغضاريف.

السلام عليكم، مارست الجري على السير الكهربائي قبل اسبوعين بسرعات عالية ولأول مرة. احسست بألم في منطقة الفخذ الأيسر وتوقفت عن الرياضة وتلاشى الألم، لكن الآن عاد الألم فجأة وتحديداً عند الوقوف وحين المشي قليلاً يزول الألم يتكرر الامر بعد كل جلوس.

من المستحسن عرض حالتك على طبيب جراحة عظام لمعاينتك والتأكد من عدم إصابة منطقة الفخذ.

امارس العادة السرية منذ البلوغ و احيانا اكثر من مرة باليوم اشعر بالم في ركبتي و في الظهر خصوصا بعد الانتهاء منها ايضا ضعف التركيز وقلة الاستيعاب بشكل ملحوظ ارجو المساعدة

هذا أمر طبيعي عند الاسراف فيها .. عليك بالتقليل التدريجي وعدم الاسراف لتجنب المزيد من المشاكل الصحيه مثل احتقان البروستات .

السلام أعاني من آلام في اسفل الحوض في الجهة اليسرى و يمتد أحيانا إلى الركبة اليسرى خاصة في البرد علما أنني أمارس كمال الأجسام كمبتدئ و كذلك العادة السرية بشكل يومي. أرجو إيضاح

تمت الاجابة بضرورة عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية

كنت أتمرن بالجيم تمارين الرجل البارحة و اليوم اشعر بألم في الركبة اليسري عند المشي و لكن عند صعود السلم لا أشعر بألم مع العلم بأني كنت امارس العاب القوي منذ ٥ سنوات و من كثرة القفز صار عندي الم وقتها خصوصا الركبة اليسري و لهذا توقفت عن العاب القوي و لكن شفيت منه فلا أدري ان عاد هذا الألم ام شئ اخر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت امارس الجرى بصورة متقطعة و انقطعت فترة و عدت لممارستة من جديد ولكن قررت ان اجرى Sprint بعد التسخين لاول مرة وبعد انتهاء الجرى والعودة للمنزل احسست بألم خلف الركبة بجوار العظمة التى توجد خلف الركبة تحديدا اقصى يميين الركبة من الخلف كان هذا منذ شهرين الالم غير مستمر وغير شديد ولكنه يزيد عند النزول للسجود و عند ثتنى الركبة لفترة طويلة و فردها فجأة يحدث الم للحظات شبة شديد و يذهب واوقات يمتد لمنتصف الفخذ لا يوجد تورم او احمرار فى اى منطقة فى الركبة ما التشخيص والعلاج افادكم الله

قد يكون السبب وجود تمزق في غضاريف الركبة وهذا يسبب الما في ثني الركبة ومدها واحيانا يحصل عقد اثناء المد , يمكن التأكد من ذلك فقط من خلال صورة الرنين المغناطيسي او منظار استكشافي للركبة

عندما كنت العب كرة القدم شعرت بمزق في اعلى الفخد و الم بسيط في الخصية لكن لا اشعر في التقيئ وايضا لا يوجد حرارة .. هل هذا يعني التواء في الخصية ؟ ارجو المساعدة قبل فوات الاوان

ينصح مراجعة اخصائي مسالك بولية , قد يكون السبب تمزق وتر , وجود دوالي خصية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عند الركد او ممارسة الرياضة يحدث الم شديد في الخصية اليسرى ما الارتفاع

Q: ذكر عمري 17 امارس العادة السرية وبعد ممارستي احس بنوع من العجز عن المشي و الم في الركبتين و الم خفيف جدا في البطن هل هذا طبيعي

ممارسة العادة السرية تفقد الكثير من الطاقة وتبعدك عن اللياقة البدنية مع حالة نفسية سيئة , ينصح مراجعة جراح عظام

Q: عمري 38 سنة واعيش بعيدا عن زوجتي لفترات طويلة واضطر للمارسة العادة السرية احيانا بعدها اشعر بألم في الركبتين يظهر فقط عند صعود السلالم - هل من علاج لهذا الالم ؟

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: السلام عليكم اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث هذا الالم بعد مباراة كرة قدم لمدة قليله ما سبب هذا الالم والعلاج الممكن؟

غالبا شد عضلي.تحتاج تمارين تقوية عضلات اسفل الظهر

15 مايو 2017

608

السلام عليكم ، عند الركد او ممارسة الرياضة يحدث الم شديد في الخصية اليسرى ما الارتفاع عن اليمنى ويبقى كيس الصفن منخفض ، لقد مارست العادة السرية لمرات كثيرة في اليوم وايام متتاالية