تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند استيقاظى من النوم شعرت بالم شديد بسمانة رجلاى الاثنتين لدرجة انى لااستطيع المشى ولكن بالمشى يقل الالم كثيرا ولكن اذاجلست اونمت تعود الحالةمرة اخرى مع العلم انى ﻻامارس رياضةاو مجهود زائد بهذه الفترة.....شكرا لاهتمامكم
13 نوفمبر 2014
5957
عند استيقاظى من النوم شعرت بالم شديد بسمانة رجلاى الاثنتين لدرجة انى لااستطيع المشى ولكن بالمشى يقل الالم كثيرا ولكن اذاجلست اونمت تعود الحالةمرة اخرى مع العلم انى ﻻامارس رياضةاو مجهود زائد بهذه الفترة.....شكرا لاهتمامكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-11-13T22:11:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون سبب الألم هو تشنج في عضلات الساقين وهذا قد يكون سببه التعرض للهواء البارد من المكيف أو المروحه أو من النوم الخاطئ فيفضل اجراء تدليك وتقوية عضلات الساقين وتناول المسكنات عند اللزوم وسوف تخف الحالة ان شاء الله.
2
2014-11-15T12:38:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D8%A7%D9%89-335263#answer-0
قد يكون سبب الألم هو تشنج في عضلات الساقين وهذا قد يكون سببه التعرض للهواء البارد من المكيف أو المروحه... اقرأ المزيد
قد يكون سبب الألم هو تشنج في عضلات الساقين وهذا قد يكون سببه التعرض للهواء البارد من المكيف أو المروحه أو من النوم الخاطئ فيفضل اجراء تدليك وتقوية عضلات الساقين وتناول المسكنات عند اللزوم وسوف تخف الحالة ان شاء الله.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 نوفمبر 2014
ينصح عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة جراح عظام , هذا التقلص العضلي يسبب الالم وقد يكون نتيجة لمنقار عظمي في الكعبين , يحذر استخدام الكعب العالي او المشي حافية
0
2014-11-14T19:17:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D8%A7%D9%89-335263#answer-1
ينصح عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة جراح عظام , هذا التقلص العضلي يسبب الالم وقد يكون نتيجة لمنقار عظمي في... اقرأ المزيد
ينصح عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة جراح عظام , هذا التقلص العضلي يسبب الالم وقد يكون نتيجة لمنقار عظمي في الكعبين , يحذر استخدام الكعب العالي او المشي حافية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندأستيقاظى من النوم أجلس حوالى 10دقائق لاأستطيع الوقوف على قدم من الألم وكأنها ومنتفخة وليست منتفخة وبعدها يزول هذا الأحساس...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من الم في يدى اليسرى مع العلم انى لست شولة وخاصة عند الاستيقاظ واشعر بالتعب عند فردها و احس...
سؤال من ذكر سنة
عند النوم اشعر بتعب شديد باطراف قدمى علما بانى ابذل مجهود كبير فى عملى
سؤال من أنثى سنة
أحس دائما عند الاستيقاظ من النوم بأن كعب رجلى يؤلمنى ولا أستطيع أن المشى وأيضا يؤلمنى مع ألم فى أسفل...
سؤال من أنثى سنة
احس بألم فى أيدى اليمين بعد الكوع اذا حاولت حمل اى حمل وألم اذا حاولت ان اضغط بالابهام وحاليا بدأت...
سؤال من أنثى سنة
الم الركبة من الصغر ولكني كنت اربط ركبتي جيدا فارتاح لكن زاد كثيراً حتي اقل مجهود تؤلمني ولكني اعتدت علي...
سؤال من ذكر سنة 72
عند الصباح او القيام من النوم اشعر بالم بكعب رجلي اليسري وﻻاستطيع الوقوف عليها لفترة وبعدها تزول. علما بان ذلك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعانى منذ عدة سنوات من الم فى الساقين والفخدين خاصة اثناء وضع النوم او الأستلاقاء واحس ان الالم...
سؤال من ذكر سنة
أعانى من ألم خفيف فى كعب الرجل الأيسر أشعر به عند الاستيقاظ من النوم أو الجلوس لفترة ثم الحركة ....
سؤال من أنثى سنة
سخونة جسمى بالليل فقط منذ ثلاثة أيام وأنا اعانى من ذلك مع ألم فى جميع العظام خصوصا القدمين وبالنهار تكون...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين