سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي نقص فيتامين دال كم دقيقة اجلس تحت اشعة الشمس الرد اسعدكم

icon تم إنشاؤها في 17 ديسمبر 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4024
السلام عليكم عندي نقص فيتامين دال كم دقيقة اجلس تحت اشعة الشمس أرجو الرد أسعدكم الله

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ربع ساعة الى نصف ساعة في الصباح او المساء مع ضرورة ممارسة الرياضة والمشي واخذ فيتامين د وتناول الالبان والاجبان... اقرأ المزيد
ربع ساعة الى نصف ساعة في الصباح او المساء مع ضرورة ممارسة الرياضة والمشي واخذ فيتامين د وتناول الالبان والاجبان والاسماك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 نقص فيتامين د مقالات طبية
اوزمبك ومؤشرات الشيخوخة أخبار طبية
نقص فيتامين د عند الرضع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً