عندي نقص فيتامين دال كم دقيقة اجلس تحت اشعة الشمس الرد اسعدكم

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
أنثى 17 December 2014 تم تعديله في 9 November 2021 4035
السلام عليكم عندي نقص فيتامين دال كم دقيقة اجلس تحت اشعة الشمس أرجو الرد أسعدكم الله

اجابات الاطباء

الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
17 December 2014 الروماتيزم والمفاصل
ربع ساعة الى نصف ساعة في الصباح او المساء مع ضرورة ممارسة الرياضة والمشي واخذ فيتامين د وتناول الالبان والاجبان... اقرأ المزيد
ربع ساعة الى نصف ساعة في الصباح او المساء مع ضرورة ممارسة الرياضة والمشي واخذ فيتامين د وتناول الالبان والاجبان والاسماك
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نقص فيتامين د مقالات طبية
نقص فيتامين د
هشاشة العظام
مكملات الهليون للنوم أخبار طبية
مكملات الهليون للنوم
نقص فيتامين د عند الرضع مقالات طبية
نقص فيتامين د عند الرضع
فيتامين د
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية