تسجيل دخول 
...اصابة ريااضية للركبه
10 نوفمبر 2022
817
عندي من شهور احساس غريب بالركبه ونادراً الم خفيف الى متوسط ، راجعت الطبيب وقال ان الاشعه سليمه ومو مبين فيها شي واعتقد انها طراوة وهي اصابه شائعة للرياضيين وان عشان نتأكد بتسوي تحاليل زيادة ، بس الدكتور سافر وما تابع معي والدكتور يلي بعده قال انها مرونه زايده باربطه الركبه؟ ايش الحل؟ وايش اقوي؟
1
10 نوفمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في حال وجود مرونة زائدة باربطة مفصل الركبة ينصح باجراء علاج طبيعي لتقوية العضلات حول المفصل، مع الانتظام بالرياضة للمحافظة علي اللياقة البدنية العامة
0
2022-11-10 17:42:55
![د. عماد الجزيري]()
د. عماد الجزيري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%89-1639890
د. عماد الجزيري
جراحة العظام والمفاصل
في حال وجود مرونة زائدة باربطة مفصل الركبة ينصح باجراء علاج طبيعي لتقوية العضلات حول المفصل، مع الانتظام بالرياضة للمحافظة... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
دكتور انا رحت عند طبيب العظام قالي انه عندي ضغط على فقرات الرقبة، وهذي صورة الاشعة مرفقه واعطاني ادويه ونصحني...
ليس خطير
مهم مراجعة طبيبك والمتابعه
وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم
وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
ويفضل إجراء رنين مغناطيسي للرقبه
واستبعاد اي اسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا
سؤال من أنثى سنة
انا ذهب الي دكتور عظام وشاف يدي طلع فيها كيس وتري هو اللي مسبب لي الم من الكف الي الكتف...
انصح باجراء العملية..
سؤال من أنثى سنة 24
انا صاحبه المشكله دي انا روحت للدكتور وعملت اشاعه وطلع ف الاشاعه عند الكتف زي ما بكون عضمه ناقصه والدكتور...
السؤرل غير واضح الرجاء التوضيح أكثر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. بليز ابي مساعدتكم يا اطباء ودكاتره وممرضين .. امي عندها مرض هشاشة العظام والدكتور وصف لها ابرة ضد...
يبدو ان امك تعاني من اثار التهاب الجلد , المشكلة ليس في الدواء ولكن كما يبدو من طريقة الاعطاء وصعوبة التعامل مع الحاقن سواء بالجرعة او وجود هواء داخل الابرة او عدم التعقيم كما يجب , هناك انواع كثيرة من ادوية الهشاشة والتعامل معها اسهل وابسط , منها الاسبوعي او الشهري او السنوي , اخيرا ينصح لك مراجعة اخصائي جلدية او جراحة عامة من اجل فحص المريضة ووصف المضاد الحيوي الملائم لحالتها
سؤال من ذكر سنة
من خمسة أشهر وقعت من البسكليت على الطرف اليسار وبسبب الوجع المتكرر ( ليس شديد ولكن مزعج أحيانيا ) عملت...
يعتمد علاج التهاب الكيس الزلالي بالورك على شدة الأعراض، وفي معظم الحالات يمكن علاج التهاب الكيس الزلالي بالورك بشكل غير جراحي باستخدام العلاجات المنزلية والأدوية، وفيما يلي بعض النصائح لعلاج التهاب الكيس الزلالي بالورك:
- الراحة: من المهم الراحة من النشاط الذي يسبب الألم.
- التبريد: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة على تخفيف الألم والتورم.
- الرفع: يمكن أن يساعد رفع المنطقة المصابة على تقليل التورم والألم.
- الضغط: يمكن أن يساعد وضع رباط ضاغط على المنطقة المصابة على تقليل التورم والألم.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين، في تخفيف الألم والتورم.
- حقن الستيرويد: يمكن أن تساعد حقن الستيرويد في الكيس الزلالي على تقليل الالتهاب والألم.
إذا لم تستجب الأعراض للعلاجات المنزلية والأدوية، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لتصريف السائل من الكيس الزلالي، وفيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعد في تخفيف الألم والتورم من التهاب الكيس الزلالي بالورك:
- ارتداء أحذية مريحة.
- استخدام وسادة أو وسادة عند الجلوس أو النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن تجنب التمارين التي تسبب الألم.
- فقدان الوزن الزائد.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 28
عملت حادث بسيط بس كان يؤلمني ظهري ذهبت لطبيب وعملت اشعه وقال لي معك احتكاك بسيط في فقرات العمود الفقري...
علاج طبيعي وادويه
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم دكتور انا انزلقت وسقطت على ظهري وصارلي الم شديد وعملت أشعة للعمود الفقري وطلع عندي احتكاك او انزلاق...
لا شيء يستدعي القلق في التقرير من ناحية عصبية , لا يوجد ضغط على الجذور العصبية , يوجد ازاحة في الفقرة الخامسة القطنية على الاؤلى العجزية , يوصى لك العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم الوقوف لفترات طويلة وخاصة المطبخ والمجلى وعدم حمل اوزان ثقيلة او ازاحة اي اثاث منزلي والانتباه لمسألة الوزن
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي سؤال انا انسانة اعاني من الم في الكف اليمن من فتره ورح الطبيب وقلي عندك تكلس ولسه...
الف سلامة لك يا ام الخير ,التهاب اوتار الكتف يمكن علاجها من خلال جلسات علاج طبيعي لتحسين مرونة حركة المفصل , اذا وصل الامر لوجود تكلس ومحدودية حركة في الكتف لاخوف من هذه الحقنة مع ضرورة عمل جلسات العلاج الطبيعي بعد مرور ثلاثة ايام واحيانا يتم اللجوء الى تحريك الكتف تحت التخدير العام . قد يكون الالم ممتدا من العنق نتيجة انزلاقات غضروفية ويصاحبه شد عضلي في العنق والام خلف لوحة الكتف مع الام في الكتف والعضد لذلك ينصح عمل صورة اشعة للعنق للتأكد من مصدر الالم ,مع تمنياتي لك ولاهل حيفا وفلسطين بالخير كله
سؤال من أنثى سنة
انا راقصه باليه وقبل فترة سقطت على ركبتي واذيتها بعد ما كشفت قالوا لي عندي ليونه بالاوتار وهي السبب، الي...
أعتقد أنكي تقصدين ليونة أربطة وهي ليست مرضا وبالطبع يمكنك أن تكملي بمجالك ..يمكنك فقط أن تمارسي بعض الرياضة مع التركيز علي تمارين اللياقة لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة 36
سويت اشعة رنين قبل ٨ أشهر بسبب ع الفقرات الوطنيه والفخذ بسبب الم يمتد من الورك الايسر إلى اسفل القدم...
عليك المتابعه مع طبيبك وإجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره