صعوبة في المشي والحركة

Q: اشعر بالالم في عظام الساق في الرجلين عند المشي ما السبب وما العلاج؟

ينصح لك عمل تحليل دم شامل اضافة لفيتامينات الجسم ووظيفة الغدة الدرقية

Q: اسباب طقطقة الرجلين اثناء المشي بدون الشعور بألم

ليس هناك ما يستدعي القلق نتيجة هذه الاصوات التي لا يصاحبها الالم , ينصح العودة لموقع الطبي لمقالة مفصلة حول هذا الموضوع بعنوان طقطقة المفاصل

Q: ماسبب توقف الدم عن الرجلين مع عدم القدره على المشي والوقوف عليها ؟؟

انسداد او تخثر الأوعية الدموية هو السبب الرئيسي

Q: ألم في بطات الرجلين بعد المشي مع صوت طقطقة اثناء الثني والمد العمر 21

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج

Q: انزلاق عضروفي قطني والم في الساق اليمنى وتنمل اسفل القدم عند المشي الزايد والوقوف الزايد والظهر لا احس فيه بالم نهاىيا

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: صوب طقطقة في اعلي الفخد الايمن عند المشي او الحركة ما سببها؟؟

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

Q: اعاني من الم في الرقبة عند صعود الدرج والوقوف لفترة طويلة وتصدر صوت طقطقة عند ثيني الركبتين

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج

Q: اشعر بالم في اسفل الظهر مع المشي والجلوس والوقوف م السبب والعلاج؟

الاسباب كثيره وامراض متعدده واعراض تتشابه والفحص السريري مهم وكذلك تاريخ المرض وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: لو سمحت عند الم في الورك عند القيام او الجلوس والم خفيف عند المشي في الصباح ما السبب و العلاج ؟

ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام

Q: ااعاني الم في مفصل الحوض الخلفي،،عند المشي كما ان مفاصلي يخرج منها طقطقة عند المشي

الاصوات الصادرة عن المفاصل والتي لايصاحبها الالم لا تستدعي القلق , للتفصيل يمكنك العودة لمقالة لي على الطبي بعنوان طقطقة المفاصل , عليك عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام

27 سبتمبر 2025

عندي اهتزاز لا ارادي في الرجلين عند المشي والوقوف والم واصوات طقطقة ما السبب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، ومن بينها:

نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين D أو المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم قد يؤدي إلى تشنجات واهتزازات في العضلات.
مشاكل في الأعصاب: قد تكون هناك مشكلة في الأعصاب التي تغذي الرجلين، مثل التهاب الأعصاب أو الضغط عليها.
متلازمة تململ الساقين: وهي حالة تسبب رغبة ملحة في تحريك الساقين، وقد يصاحبها اهتزازات وألم.
مشاكل في المفاصل: قد تكون أصوات الطقطقة والألم ناتجة عن مشاكل في مفاصل الركبة أو الكاحل.
الإجهاد والتعب: في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الإجهاد والتعب الشديد سببًا للاهتزازات العضلية.

لتخفيف الأعراض، يمكنك تجربة ما يلي:

الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد.
التدليك: قم بتدليك عضلات الساقين بلطف لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التشنجات.
تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة لعضلات الساقين بانتظام.
تناول غذاء صحي: تأكد من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
الكمادات الدافئة: وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة قد يساعد في تخفيف الألم والتوتر العضلي.

من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن مع الإجراءات المنزلية.
إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على قدرتك على المشي والوقوف.
إذا ظهرت أعراض أخرى مثل التنميل، الوخز، أو ضعف في الساقين.

0 2025-09-29T13:43:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1835425#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، ومن بينها:

نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين D أو المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم قد يؤدي إلى تشنجات واهتزازات في العضلات.
مشاكل في الأعصاب: قد تكون هناك مشكلة في الأعصاب التي تغذي الرجلين، مثل التهاب الأعصاب أو الضغط عليها.
متلازمة تململ الساقين: وهي حالة تسبب رغبة ملحة في تحريك الساقين، وقد يصاحبها اهتزازات وألم.
مشاكل في المفاصل: قد تكون أصوات الطقطقة والألم ناتجة عن مشاكل في مفاصل الركبة أو الكاحل.
الإجهاد والتعب: في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الإجهاد والتعب الشديد سببًا للاهتزازات العضلية.

لتخفيف الأعراض، يمكنك تجربة ما يلي:

الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد.
التدليك: قم بتدليك عضلات الساقين بلطف لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التشنجات.
تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة لعضلات الساقين بانتظام.
تناول غذاء صحي: تأكد من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
الكمادات الدافئة: وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة قد يساعد في تخفيف الألم والتوتر العضلي.

من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية: