اشعر بالم بالفقرات اسفل الرقبة عند تحريك الوقبة او حمل اي وزن مع تنميل في القدم اليسري و تقريباً السبب حمل وزن بطريقة خاطئة اثناء التمرين ..هل دا انزلاق غضروفي و ايه العلاج؟؟ ً

ممكن لكن يجب اجراء الفحص السريري وتصوير الرقبه واسفل الظهر وتحليل للدم وممكن تخطيط للعصب واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد وليس لفتره طويله

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الانزلاق الغضروفي والدوخة

Q: سبق وكنت أعاني من انزلاق غضروفي بالفقرات العنقيه ولكن حاليا أعاني من الم اثناء الوقوف مع وخز هل بسبب الانزلاق

ممكن وهناك امراض اخرى تتشابه بهذه الاعراض لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري ومايلزم

Q: انا عندي انزلاق غضروفي في الفقره الخمسه والسادسه العنقيه وهي باتجاه الدا ل فارجو منكم الحل الافضل

اذا كانت الانزلاقات الغضروفية غير مسببة للضغط على الجذور العصبية فالحل الامثل هو العلاج الطبيعي في مركز متخصص

Q: سبق وكنت أعاني من انزلاق غضروفي الفقرات العنقيه وحاليا أعاني من الم السفل الظهر مع الم بعظم الساق هل الفقرات العنقيه السبب

يجب فحص الفقرات القطنيه

Q: لدي انزلاق غضروفي يسبب تنميل في الرجل اليسرى، هل ممكن عدم اجراء عملية الانزلاق عندي الفقرة الرابعة والخامسة

اذا كان هنالك الم او تنميل او ضعف بالطرف السفلي الايمن ، لا يزول بالمسكنات العادية او مسكنات الالم العصبي ، فيمكن اللجوء للحقن النخاعي خارج الجافية كخطوة قبل اللجوء للحل الجراحي

Q: عندي سوفان بالفقرات العنقيه ماهو العلاج لهذا المرض؟

اذا نتج عن السوفان ضغط على الجذور العصبية هذا يؤدي الى الام شديدة وخدران وتنميل في الاصابع اضافة للضعف في الذراع وهذا يستدعي الجراحة ما عدا ذلك فالعلاج في مركز علاج طبيعي

Q: انا عندي 19 عام جالي انزلاق غضروفي لكن ضهري مش بيوجعني رجلي اليمني بس هي البتنمل بس الوجع لغايت العضلة الخلفية بس كدة انا عندي انزلاق غضروفي من الدرجة الكام ؟؟؟؟؟

بشكل عام اذا كان الانزلاق الغضروفي قد ضغط على العصب المغذي للساق سوف يحصل تنمل وألم في الساق أكثر من ألأم الظهر ، ودرجة انزلاق الغضروفي ليست مهمة بقدر ما يهم الضغط على العصب واذا اردنا ان نتأكد من نوع الانزلاق فيلزم عمل MRI لأسفل الظهر.

Q: عندي انزلاق غضروفي قطني هل الجري مضر ام مفيد

الحركه والرياضه عموما ليست مضره في حالتك اذا ما مارستها بصوره صحيحه طالما لم تسبب لك آلام و تفاقم الاعراض .. وعليك الاهتمام بعلاج المشكله بالعلاج الطبيعي والتمارين العلاجية.

Q: علاج انزلاق غضروفي عنقي الفقرة الرابعه والخامسه والخامسه والسادسه مع وجود دوخه على فترات متفاوته

العلاج يعتمد على نوع الانزلاق ودرجته , هل يسبب تنميلا وخدرانا ام لا ؟قد تحتاج العلاج الطبيعي فقط , التداخل الجراحي يكون في حال وجود ضعف عضلات الاطراف المغذاة من العصب المعني او الام غير مسيطر عليها , الدوخة قد يكون لها سبب اخر غير الفقرات كالتهاب الاذن الداخلية , او هبوط في قوة الدم او قلة النوم او تناول بعض الادوية المسكنة , ينصح مراجعة طبيب اعصاب

2 يونيو 2017

1013

عندي انزلاق غضروفي بالفقرات العنقيه هل يسبب دوخه وتعب عام بالجسم وخصوص اثناء العمل علما بان لدي نقص بالغدة الدرقيه واتناول الثايروكسين عيار ١٠٠

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، نعم، الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية قد يسبب الدوخة والتعب العام في الجسم، خاصة أثناء العمل. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:

الضغط على الأعصاب: الانزلاق الغضروفي قد يضغط على الأعصاب التي تخرج من النخاع الشوكي في الرقبة، مما يؤدي إلى ألم ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم، بالإضافة إلى الدوخة.
تأثير على تدفق الدم: قد يؤثر الانزلاق الغضروفي على الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، مما يسبب الدوخة والتعب.
تشنجات العضلات: الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي قد يؤدي إلى تشنجات في عضلات الرقبة والكتفين، مما يزيد من الشعور بالتعب والإرهاق.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن نأخذ في الاعتبار أن لديكِ نقصاً في الغدة الدرقية وتتناولين الثايروكسين. نقص هرمونات الغدة الدرقية قد يسبب أيضًا الدوخة والتعب العام. من المهم التأكد من أن جرعة الثايروكسين مناسبة لكِ وأن الغدة الدرقية تعمل بشكل صحيح.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت. إلى حين موعد الطبيب إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

الراحة وتجنب الإجهاد: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الأنشطة التي تزيد من الأعراض.
العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الرقبة وتحسين مرونتها، مما يخفف من الضغط على الأعصاب.
تمارين الاسترخاء: تمارين الاسترخاء والتنفس العميق قد تساعد في تخفيف التوتر والتعب.
تعديل مكان العمل: تأكدي من أن مكان العمل مريح ويدعم وضعية جيدة للرقبة والظهر.
المسكنات: يمكن استخدام المسكنات لتخفيف الألم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.

0 2025-09-09T07:53:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%82%D9%8A%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-972302#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

الضغط على الأعصاب: الانزلاق الغضروفي قد يضغط على الأعصاب التي تخرج من النخاع الشوكي في الرقبة، مما يؤدي إلى ألم ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم، بالإضافة إلى الدوخة.
تأثير على تدفق الدم: قد يؤثر الانزلاق الغضروفي على الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، مما يسبب الدوخة والتعب.
تشنجات العضلات: الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي قد يؤدي إلى تشنجات في عضلات الرقبة والكتفين، مما يزيد من الشعور بالتعب والإرهاق.

الراحة وتجنب الإجهاد: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الأنشطة التي تزيد من الأعراض.
العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الرقبة وتحسين مرونتها، مما يخفف من الضغط على الأعصاب.
تمارين الاسترخاء: تمارين الاسترخاء والتنفس العميق قد تساعد في تخفيف التوتر والتعب.
تعديل مكان العمل: تأكدي من أن مكان العمل مريح ويدعم وضعية جيدة للرقبة والظهر.
المسكنات: يمكن استخدام المسكنات لتخفيف الألم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.