انزلاق الفقرات القطنية

icon 15 يونيو 2022
icon 633
السلام عليكم عندي انزلاق بالفقرة الخامسة راجعت دكاترة يكلي ما الك علاج لو ينطيني علاج شهر ويرجع الوجع ما هو الحل شكرا جزيلا لكم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ الحل والعلاج الأفضل والأنسب لحالات انزلاق الفقرات يحتاج برنامجًا منتظمًا وطويل الأمد، وليس فقط دواء لشهر أو مسكنات، والخطة العلاجية لمثل حالتك يجب أن تضمن ثلاثة محاور كالتالي:

  • علاج طبيعي مخصص: برنامج علاج طبيعي منتظم لمدة شهرين على الأقل يشمل تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن، وتمارين لتخفيف الضغط عن العصب، وتحسين وضعيات الحركة والنوم والجلوس.
  • تغييرات في نمط الحياة:
    • تجنّب الجلوس الطويل أو الانحناء الخاطئ.
    • استخدام وسادة داعمة للظهر.
    • حافظ على وزن صحي، لأن الوزن الزائد يضغط على الفقرات.
    • تجنّب حمل أشياء ثقيلة أو الدفع والسحب المفاجئ.
  • الأدوية عند اللزوم:
      • مسكنات مثل ديكلوفيناك أو آيبوبروفين أو باراسيتامول (يقدّرها الطبيب بحسب تاريخك الصحي).
      • مرخيات عضلات وقت الحاجة.
      • كورس قصير من الكورتيزون عن طريق الفم أو الحقن الموضعي في حال الألم الشديد (وهذا النوع يتطلب إشرافًا طبيًا).

لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيب مختص، لإعادة فحصك وتقييم وضعك الصحي الحالي، لعمل خطة علاجية شاملة، تسيطر على حالتك، وتمنع تفاقم الأعراض لديك.

 

للمزيد:

 

0 2025-06-15T14:57:21+00:00

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ الحل والعلاج الأفضل والأنسب لحالات انزلاق الفقرات يحتاج برنامجًا منتظمًا وطويل الأمد، وليس... اقرأ المزيد

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ الحل والعلاج الأفضل والأنسب لحالات انزلاق الفقرات يحتاج برنامجًا منتظمًا وطويل الأمد، وليس فقط دواء لشهر أو مسكنات، والخطة العلاجية لمثل حالتك يجب أن تضمن ثلاثة محاور كالتالي:

  • علاج طبيعي مخصص: برنامج علاج طبيعي منتظم لمدة شهرين على الأقل يشمل تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن، وتمارين لتخفيف الضغط عن العصب، وتحسين وضعيات الحركة والنوم والجلوس.
  • تغييرات في نمط الحياة:
    • تجنّب الجلوس الطويل أو الانحناء الخاطئ.
    • استخدام وسادة داعمة للظهر.
    • حافظ على وزن صحي، لأن الوزن الزائد يضغط على الفقرات.
    • تجنّب حمل أشياء ثقيلة أو الدفع والسحب المفاجئ.
  • الأدوية عند اللزوم:
      • مسكنات مثل ديكلوفيناك أو آيبوبروفين أو باراسيتامول (يقدّرها الطبيب بحسب تاريخك الصحي).
      • مرخيات عضلات وقت الحاجة.
      • كورس قصير من الكورتيزون عن طريق الفم أو الحقن الموضعي في حال الألم الشديد (وهذا النوع يتطلب إشرافًا طبيًا).

لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيب مختص، لإعادة فحصك وتقييم وضعك الصحي الحالي، لعمل خطة علاجية شاملة، تسيطر على حالتك، وتمنع تفاقم الأعراض لديك.

 

للمزيد:

 

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-06-17T11:09:50+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج انزلاق الديسك بالمنظار مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
أعراض نزلات البرد عند الرضع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً