الم في اليد اليمنى حول واسفل الابهام

icon 8 أبريل 2023
icon 236
عندي الم مستمر اسفل الابهام، يزداد عند الحركة وعمل البيت. عندي سكري. يوجد انتفاخ خفيف، المشكلة من عدة سنوات لكن ازدادت اخر شهر علما أنني امرأة عمري ٧٢ سنة.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الألم المستمر أسفل الإبهام الذي يزداد مع الحركة والانتفاخ الخفيف، خاصة مع وجود تاريخ من مرض السكري، قد يشير إلى عدة احتمالات:

  • التهاب المفاصل (Osteoarthritis): شائع جداً في هذه المنطقة، خاصة مع التقدم في العمر. السكري قد يزيد من خطر حدوثه أو تفاقمه.
  • التهاب الأوتار (Tendonitis): يمكن أن يحدث بسبب الإفراط في استخدام اليد وحركاتها المتكررة، وهو أمر شائع مع الأعمال المنزلية.
  • متلازمة دي كورفان (De Quervain's Tenosynovitis): تؤثر على الأوتار الموجودة على جانب الإبهام من الرسغ، وتسبب ألماً عند تحريك الإبهام والرسغ.
  • التهاب غمد الوتر (Trigger Finger): قد يؤثر على الإبهام ويسبب ألماً وتيبساً، وأحياناً صعوبة في تحريكه.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية (Peripheral Neuropathy): السكري قد يؤدي إلى تلف الأعصاب، مما يسبب ألماً وتنميلاً في الأطراف، بما في ذلك اليد.

فيما يلي بعض الخطوات المقترحة للتخفيف من الأعراض:

  • الراحة وتجنب الحركات المجهدة: حاولي تقليل الأنشطة التي تزيد الألم.
  • كمادات الثلج: ضعي كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بحذر ووفقاً للتعليمات، مع مراعاة حالتك الصحية ومرض السكري.
  • تمارين الإطالة الخفيفة: تمارين بسيطة للإبهام واليد قد تساعد في تخفيف التيبس وتحسين الحركة، ولكن تجنبي التمارين التي تزيد الألم.
  • استخدام جبيرة الإبهام: قد تساعد الجبيرة في تثبيت الإبهام وتقليل الضغط على المفصل والأوتار.
  • مراقبة مستوى السكر في الدم: التأكد من أن مستوى السكر في الدم تحت السيطرة يساعد في تقليل المضاعفات المرتبطة بالسكري.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2023-04-16T11:54:55+00:00

سلامتك، الألم المستمر أسفل الإبهام الذي يزداد مع الحركة والانتفاخ الخفيف، خاصة مع وجود تاريخ من مرض السكري، قد يشير إلى عدة احتمالات:

  • التهاب المفاصل (Osteoarthritis): شائع جداً في هذه المنطقة، خاصة مع التقدم في العمر. السكري قد يزيد من خطر حدوثه أو تفاقمه.
  • التهاب الأوتار (Tendonitis): يمكن أن يحدث بسبب الإفراط في استخدام اليد وحركاتها المتكررة، وهو أمر شائع مع الأعمال المنزلية.
  • متلازمة دي كورفان (De Quervain's Tenosynovitis): تؤثر على الأوتار الموجودة على جانب الإبهام من الرسغ، وتسبب ألماً عند تحريك الإبهام والرسغ.
  • التهاب غمد الوتر (Trigger Finger): قد يؤثر على الإبهام ويسبب ألماً وتيبساً، وأحياناً صعوبة في تحريكه.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية (Peripheral Neuropathy): السكري قد يؤدي إلى تلف الأعصاب، مما يسبب ألماً وتنميلاً في الأطراف، بما في ذلك اليد.

فيما يلي بعض الخطوات المقترحة للتخفيف من الأعراض:

  • الراحة وتجنب الحركات المجهدة: حاولي تقليل الأنشطة التي تزيد الألم.
  • كمادات الثلج: ضعي كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بحذر ووفقاً للتعليمات، مع مراعاة حالتك الصحية ومرض السكري.
  • تمارين الإطالة الخفيفة: تمارين بسيطة للإبهام واليد قد تساعد في تخفيف التيبس وتحسين الحركة، ولكن تجنبي التمارين التي تزيد الألم.
  • استخدام جبيرة الإبهام: قد تساعد الجبيرة في تثبيت الإبهام وتقليل الضغط على المفصل والأوتار.
  • مراقبة مستوى السكر في الدم: التأكد من أن مستوى السكر في الدم تحت السيطرة يساعد في تقليل المضاعفات المرتبطة بالسكري.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الجير  والبلاك صراع مستمر  داخل الفم  مقالات طبية
فوائد النوم المبكر للضغط أخبار طبية
الم اسفل الظهر عند النساء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً