الم في الكتف والرقبة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص في حال كانت الأعراض شديدة ومستمرة، وسيساعدك الطبيب على تحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه بمجرد إجراء بعض التدابير المنزلية، بينما يمكن أن يكون السبب أكثر تعقيدًا ويتطلب علاج دوائي ورعاية طبية.
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في مفصل الكتف، والذي يمكن أن يمتد إلى الرقبة لأن أنسجة الكتف والرقبة متصلة مع بعضها البعض، بما في ذلك الأوتار والعظام والعضلات، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الشد العضلي المفاجئ: مما يؤدي إلى إصابة العضلات أو الأوتار في بعض الأحيان، ويحدث بسبب النوم الخاطئ أو حمل الأغراض الثقيلة.
- التهاب أوتار الكفة المدورة: الذي يمكن أن يسبب ألمًا يمتد إلى الكتف والرقبة والذراع.
- مصع الرقبة: هو تمزق العضلات والأوتار والأربطة في رقبتك نتيجة لحركة مفاجئة للرقبة.
- التهاب المفاصل: سواءً في الكتف أو الرقبة.
- العصب المقروص: أي انقراص الأعصاب العنقية الموجودة في الرقبة.
- الانزلاق الغضروفي في فقرات الرقبة.
قد يكون أل الكتف والرقبة ناتجًا عن أسباب أخرى، وسيقوم الطبيب بتحديده ووصف العلاج المناسب، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الرقبة والكتف:
- وضع كمادات باردة أو دافئة لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- النوم على فراش مريح ووسادة ملائمة.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
- أخذ حمام دافئ قبل النوم للمساعدة على استرخاء العضلات.
للمزيد:
0 2024-10-07T14:51:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%8A-1806601#answer-0أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص في حال كانت الأعراض شديدة ومستمرة، وسيساعدك الطبيب على تحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه بمجرد إجراء بعض التدابير المنزلية، بينما يمكن أن يكون السبب أكثر تعقيدًا ويتطلب علاج دوائي ورعاية طبية.
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في مفصل الكتف، والذي يمكن أن يمتد إلى الرقبة لأن أنسجة الكتف والرقبة متصلة مع بعضها البعض، بما في ذلك الأوتار والعظام والعضلات، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الشد العضلي المفاجئ: مما يؤدي إلى إصابة العضلات أو الأوتار في بعض الأحيان، ويحدث بسبب النوم الخاطئ أو حمل الأغراض الثقيلة.
- التهاب أوتار الكفة المدورة: الذي يمكن أن يسبب ألمًا يمتد إلى الكتف والرقبة والذراع.
- مصع الرقبة: هو تمزق العضلات والأوتار والأربطة في رقبتك نتيجة لحركة مفاجئة للرقبة.
- التهاب المفاصل: سواءً في الكتف أو الرقبة.
- العصب المقروص: أي انقراص الأعصاب العنقية الموجودة في الرقبة.
- الانزلاق الغضروفي في فقرات الرقبة.
قد يكون أل الكتف والرقبة ناتجًا عن أسباب أخرى، وسيقوم الطبيب بتحديده ووصف العلاج المناسب، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الرقبة والكتف:
- وضع كمادات باردة أو دافئة لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- النوم على فراش مريح ووسادة ملائمة.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
- أخذ حمام دافئ قبل النوم للمساعدة على استرخاء العضلات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
الم في الكتف والظهر جهة اليسار يظهر مع تحريك يدي واحيانا اثناء النوم والتقلب ، مااتحمل اقلب على جهة اليسار...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في لوح الكتف وياثر علي رقبتي وعند اخذ نفس عميق اشعر بوخز في صدري وياتيني هذا الالم من...
سؤال من أنثى سنة
اشعر منذ فتره بالم في أضلع صدري الأيمن ثم في مفصل الكتف الأيسر كله من الامام والخلف مع صعوبة تحريك...
سؤال من ذكر سنة 59
الم في مفصل الكتف الايسر ناجم عن لفحة برد اثناء قيادة السيارة منذ ثلاثة اشهر وعدم امكانية تحريك اليد للخلف...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في الكتف الايمن ويمتد حتى الجزء الايمن من الرقبة ويزداد الالم عند تحريك اليد
سؤال من ذكر سنة
ما اسباب الالام في اعصاب يدي مع الكتف ويمتد الالم في اليدين من مفصل الكتف والى حد الرسغ في بعض...
سؤال من أنثى سنة
أنا اعاني من آلام حادة في مفصل كتفي الأيمن منذ شهرين أحس كأني معاقة لا أستطيع تحريك يدي وكتفي بشكل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 24 عام اعاني من ألم في الكتف ويزداد عند النوم بحيث يمنعني من النوم وشخصه الطبيب بأنه...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في منتصف الظهر من جهة اليسار تحت الكتف مع الحركة والالتفات ، يمتد الالم الى الصدر مسبباً...
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في كتفي الايمن ويزداد الالم عند النوم على الكتف الايمن او استخدام يدي اليمنى..
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين