تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم بجانب لوح الكتف الايمن منذ سنتين ونص بعد الدورة العسكرية
18 أغسطس 2024
174
عندي ألم بجانب لوح الكتف الأيمن يأتي مع المشي والوقوف، ويخف مع الراحة بالأشعة قالوا لدي جنف بسيط 17 درجة وعملت علاجاً طبيعياً لمدة سنتين للجنف بدون فائدة الأطباء قالوا إن ألم ظهرك ليس له علاقة بالعمود والألم فضيع جدا كلما طولت بالمشي كلما كان أقوى لا تنفع معه مسكنات أبدا فقط يخف مع الراحة أو عند ضغط مكانه
2
23 أغسطس 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، يمكن أن يسبب الجنف في الظهر ألمًا في أحد الكتفين، فإذا كان عمودك الفقري منحنيًا إلى اليسار، فيمكنك أن يحدث ألم في لوح الكتف الأيمن، ويرجع السبب في ذلك إلى شد الأوتار والعضلات حيث يحاول الجسم التعويض الزائد وسحب العمود الفقري إلى وضعه الطبيعي، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعالجة الجنف وتقليل الشد العضلي في الكتف، وللتأكد من أن سبب الألم هو الجنف.
تختلف حالات الجنف من شخص لآخر، وعندما يقع الجنف لدى الشخص في الجزء العلوي من العمود الفقري، يمكن أن يشعر الجزء العلوي من الجسم بالقوى غير المتساوية التي يسببها ويسبب ألمًا في الكتف بسبب الجنف، وبالإضافة إلى العلامات الأولية لألم الكتف، مع تقدم الجنف دون علاج، هناك خطر أن يبدأ الكتف الآخر أيضًا في الشعور بالألم لأنه يحمل وزن الجسم بينما ينحني العمود الفقري في هذا الاتجاه. ونتيجة لذلك، يصبح ألم الكتف ثنائيًا؛ مما يؤدي إلى زيادة الإعاقة.
يوصي الطبيب باتباع برنامج لرعاية الجنف القائم على التمارين مع تقنيات إعادة التأهيل العصبي العضلي، الأمر الذي يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط على الكتف وتخفيف الألم المرتبط به، ويمكن أن يساهم الجنف أو تحدب الظهر في العديد من المشكلات الصحية، ولكن لا يُعتقد في كثير من الأحيان أن آلام الكتف هي نتيجة للجنف، ويعد العلاج ضروريًا للوقاية من آلام الكتف الناتجة عن الجنف وتقليلها بشكل فعال، ويمكن أن تساعدك الأمور الآتية في تقليل ألم الكتف:
- ممارسة تمارين رياضية تساعد على تمدد وتقوية العضلات، مثل السباحة.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
- النوم على فراش مريح.
- المتابعة مع الطبيب، فقد يستغرق العلاج بعض الوقت.
للمزيد:
د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D9%84%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1800503
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، يمكن أن يسبب الجنف في الظهر ألمًا في أحد الكتفين، فإذا كان عمودك الفقري منحنيًا إلى اليسار، فيمكنك أن يحدث ألم في لوح الكتف الأيمن، ويرجع السبب في ذلك إلى شد الأوتار والعضلات حيث يحاول الجسم التعويض الزائد وسحب العمود الفقري إلى وضعه الطبيعي، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعالجة الجنف وتقليل الشد العضلي في الكتف، وللتأكد من أن سبب الألم هو الجنف.
تختلف حالات الجنف من شخص لآخر، وعندما يقع الجنف لدى الشخص في الجزء العلوي من العمود الفقري، يمكن أن يشعر الجزء العلوي من الجسم بالقوى غير المتساوية التي يسببها ويسبب ألمًا في الكتف بسبب الجنف، وبالإضافة إلى العلامات الأولية لألم الكتف، مع تقدم الجنف دون علاج، هناك خطر أن يبدأ الكتف الآخر أيضًا في الشعور بالألم لأنه يحمل وزن الجسم بينما ينحني العمود الفقري في هذا الاتجاه. ونتيجة لذلك، يصبح ألم الكتف ثنائيًا؛ مما يؤدي إلى زيادة الإعاقة.
يوصي الطبيب باتباع برنامج لرعاية الجنف القائم على التمارين مع تقنيات إعادة التأهيل العصبي العضلي، الأمر الذي يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط على الكتف وتخفيف الألم المرتبط به، ويمكن أن يساهم الجنف أو تحدب الظهر في العديد من المشكلات الصحية، ولكن لا يُعتقد في كثير من الأحيان أن آلام الكتف هي نتيجة للجنف، ويعد العلاج ضروريًا للوقاية من آلام الكتف الناتجة عن الجنف وتقليلها بشكل فعال، ويمكن أن تساعدك الأمور الآتية في تقليل ألم الكتف:
- ممارسة تمارين رياضية تساعد على تمدد وتقوية العضلات، مثل السباحة.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
- النوم على فراش مريح.
- المتابعة مع الطبيب، فقد يستغرق العلاج بعض الوقت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أغسطس 2024
يفضل استشارة طبيب روماتيزم
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D9%84%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1800503
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
يفضل استشارة طبيب روماتيزم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره