الم اسفل الظهر في الناحية اليمنى

الم اسفل الظهر في الناحية اليمنى
icon 14 يوليو 2024
icon 135
عندي ألم أسفل الظهر في الناحية اليمنى ومؤثر على رجلي اليمين كاملة ولا أستطيع أن أجلس مدة أو أن أقف مدة وعندما انام لا أستطيع النهوض بسهولة لوجود الم شديد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، يمكن أن يحدث ألم أسفل الظهر على جانب واحد من الجسم مع ألم في الرجل، نتيجةً لعدة أسباب، فقد يكون هناك ضغط على الأعصاب التي تغذي هذه المنطقة، أو نتيجة لأسباب أخرى، ولذلك أنصحك بزرياة الطبيب في أقرب وقت ممكن، والذي سيقوم بإجراء الفحص البدني وبعض الاختبارات والصور، وبالتالي معرفة التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

من الأسباب والعوامل المحتملة التي قد ينتج عنها ألم أسفل الظهر في الجانب الأيمن مع ألم الساق اليمنى، ما يأتي:

  • الإصابة بحالة تسمى القرص المنفتق القطني أو الديسك، والذي يقع في أسفل الظهر، حيث يضغط القرص الممزق على العصب مما قد يسبب ألمًا شديدًا وخدرًا في أسفل الظهر والرجل.
  • الانزلاق الغضروفي، والذي يمكن أن يضغط على العصب الممتد من أسفل الظهر إلى الساق.
  • عرق النسا؛ وغالبًا ما يحدث نتيجةً لانزلاق غضروفي، وهو شكل من أشكال الألم الذي ينتشر على طول العصب الوركي. يمتد العصب الوركي من أسفل ظهرك، عبر الوركين والمؤخرة، وأسفل ساقيك، وعادةً ما يحدث ألم عرق النسا على جانب واحد من جسمك.
  • التشنج العضلي الشديد.

 

يكمن دور الطبيب المختص في هذه الحالة في معرفة السبب الذي أدى للأعراض التي تعاني منها، وبالتالي علاجها، ويختلف العلاج من حالة لأخرى، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم:

  • ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على إرخاء أي عضلات مشدودة.
  • الحفاظ على وزن صحي، فقد تؤدي السمنة إلى تفاقم الأعراض.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.

 

للمزيد:

0 2024-07-15 20:32:43
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، يمكن أن يحدث ألم أسفل الظهر على جانب واحد من الجسم مع ألم في الرجل، نتيجةً لعدة أسباب، فقد يكون هناك ضغط على الأعصاب التي تغذي هذه المنطقة، أو نتيجة لأسباب أخرى، ولذلك أنصحك بزرياة الطبيب في أقرب وقت ممكن، والذي سيقوم بإجراء الفحص البدني وبعض الاختبارات والصور، وبالتالي معرفة التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

من الأسباب والعوامل المحتملة التي قد ينتج عنها ألم أسفل الظهر في الجانب الأيمن مع ألم الساق اليمنى، ما يأتي:

  • الإصابة بحالة تسمى القرص المنفتق القطني أو الديسك، والذي يقع في أسفل الظهر، حيث يضغط القرص الممزق على العصب مما قد يسبب ألمًا شديدًا وخدرًا في أسفل الظهر والرجل.
  • الانزلاق الغضروفي، والذي يمكن أن يضغط على العصب الممتد من أسفل الظهر إلى الساق.
  • عرق النسا؛ وغالبًا ما يحدث نتيجةً لانزلاق غضروفي، وهو شكل من أشكال الألم الذي ينتشر على طول العصب الوركي. يمتد العصب الوركي من أسفل ظهرك، عبر الوركين والمؤخرة، وأسفل ساقيك، وعادةً ما يحدث ألم عرق النسا على جانب واحد من جسمك.
  • التشنج العضلي الشديد.

 

يكمن دور الطبيب المختص في هذه الحالة في معرفة السبب الذي أدى للأعراض التي تعاني منها، وبالتالي علاجها، ويختلف العلاج من حالة لأخرى، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم:

  • ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على إرخاء أي عضلات مشدودة.
  • الحفاظ على وزن صحي، فقد تؤدي السمنة إلى تفاقم الأعراض.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.

 

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-07-15 07:11:34
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الم اسفل الظهر مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الم اسفل البطن يسار مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً