عندى كسر بذراعى قديم سنوات وبها شريحتين ولم ازيلهم ولاحظت كتله عند الك

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة، فقد تدل الأعراض المذكورة على التئام غير مناسب للعظم أو تشكل نسيج ندبي في المنطقة أثر على حركة الرجل،

هناك احتمال أيضًا أن العضلات والأوتار في المنطقة تعرضت للضرر، وسوف يقوم الطبيب بإجراء الاختبارات اللازمة للكشف عن المشكلة واتخاذ الإجراءات المناسبة لاستعادة الحركة الطبيعية في الساق، وأنصحك في هذه المرحلة باتباع النصائح التالية:

• الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي.
• تجنب حمل الأوزان الثقيلة.
• الحصول على الراحة الكافية.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• استشارة الطبيب حول التمارين الرياضية المناسبة.

للمزيد: