انا اعاني من الام شديدة في عضلة السمانه (الساق) عند لعب كورة القدم تجبرني احيانا الى ترك اللعب .علماً باني لم اكن اعاني منها من قبل .. لازم اسوي تحليل او فحص شامل ؟؟؟ وماذا تنصحوني ؟ وشكرا

هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي واجهاد ينصح بالاحماء قبل بداية اللعب والعمل على اطالة العضلة بالمشي على الكعبين لمدة ثلاث دقائق صباحا ومساء واحيانا عمل جلسات علاج طبيعي من اجل ارخاء العضلة

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك ل الام مزمنة في الظهر وبعد الفحص والاشعة تبين ان لدي في الفقرة الثالثة في الرقبة هو السبب...تحسنت.. ولاكن لازلت اعاني من الام في الظهر والكتوف خاصة انني مازلت اسوق لساعات طويلة حيث ان عملي يتطلب ذلك .. ولا امارس اي نوع من انواع الرياضة اطلاقا؟! هل من الممكن ان اتعالج وكيف .. وماهي الرياضات المستحسن ممارستها؟!

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

شاب عمري 26 اعاني منذ سنه ونصف من نوبات الم شديد في عضلات جسمي بشكل متفرق على شكل وخز او تنميل او تقلصات تأتي في الفخذ او اعلى اليد او الظهر وغيرها ، فحوصات الاعصاب والالتهابات والغدة كلها سليمة ولكني مازلت اعاني منها هل اعاني من مرض الفايبرومليجيا وما هو الدواء المناسب؟ علماً ان المسكنات لا تنفع مع

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اعاني من ألم في الورك الايسر نزول للجانب الفخذ للركبة تعبت ما اقدر امارس حياتي اليوميه من نوم او جلوس وغيره اتعب بسرعه مع العلم عمري ٢٤ ولا اعاني من اي امراض صحيه

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

انا أعاني منذ ثلاث اسابع الم و حراره في الجهة اليسرى من الظهر اسفل الكتف ,لا أستطيع الجلوس لفترات طويلة حيث بدأت اخذ قسطا من النوم والراحة لكن مازلت المشكلة , هل يتطلب الذهاب للطبيب ؟ وهل يوجد رياضة تحسين من ذلك؟

هذا الشعور من حرارة والم وازعاج اسقل الكتف وبين اللوحين في الغالب نتيجة شد عضلي قوي . قد يكون بسبب جلوس خاطىء لفترة طويلة امام كمبيوتر او مقعد دراسي او عمل , او بسبب ميلان وظيفي في العمود الفقري , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة, تمارين تقوية عضلات الظهر تحمي من التقلصات العضلية وتحسن من تغذية الغضاريف وتمنع جفافها وتزيد من ليونة العمود الفقري وحركته وتحمله

السلام عليكم في الحقيقة انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضلة الظهر اليسرى في الوسط مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ 4 اشهر ولا علم سبب حدوث هذا الالم حيث لم ارهق نفسي

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

اعاني من حوالي 10ايام من الم اسفل الظهر وشد عضلي في عضلات الساقيين وأشعر للتعب عند قيام من النوم وانا لا كنت أعاني من اي الم وانا امارس الرياضه ولعب كره القدم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم دكتور من فضلك أعاني من ألم بالعصب الرابط للفخد الايسر ومع ازدياد المشي أعاني من ألم كبير خصوصا عند صعودي للدرج واليوم أصبحت أرى انتفاخا على مستوى العضم العلوي للفخد ذاته هل هذا الالم نتيجة شد عضلي والى ماذا يمكن ارجاع هذا الانتفاخ مع أنني أعاني من الربو ومن فترة كنت أمارس رياضة الفولكونتاكت بارك الله فيك دكتور

تقصد الوتر وليس العصب الرابط بالفخذ , من الممكن انه قد حصل تمزق بالوتر ولذا تشاهد هذا الانتفاخ وقد يكون علامات فتق , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري ويفضل عمل صورة رنين مغناطيسي للفخذ

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما امارس الرياضة اعاني من الام بالمفاصل و ال تحت الركبه لا استطيع م

Q: السلام عليكم أعاني من الام أسفل القدمين اشعر بحرارة شديدة حتى أني لا أستطيع النوم. أمارس القليل من رياضة المشي. و الحمدلله لا أعاني من اي مرض مزمن كالسكر او الضغط.

يرجى عمل بعض التحاليل المهمه من تحاليل الدم مثل تحليل املاح النقرس والروماتزم والتهاب المفاصل التفاعلي مع التقدير

Q: انا اعاني من مرض اسفل الظهر عند الوقوف قليلا واوراك الركبة ايضا وامارس العاب كمال الاجسام ولا اعرف ما السبب من ذلك .وشكر

ممارسةالرياضة العنيفة قد تكون السبب، لذا ينصح باتباع طرق رفع الاثقال المثلى لتلافي الضغط على فقرات الظهر، و في حال استمرار الاعراض و عدم استجابتها لمضادات الالتهاب الغير ستيرويدية يرجى عمل اشعة على الفقرات القطنية و مراجعة الطبيب