انا شاب عمرى 21 سنه اشعر بالم فى قدمى اليسرى فى المفصل فوق الكعب يكون الالم بسيط حينما اكون فى فترات الاجازه والراحه وحينما اذهب الى العمل اظل واقف على قدمى لفتره طويله وبعدها اشعر بالم شديد جدا وامشى بعدها كالاعرج من الالم ويظل الالم الشديدلعدة ايام

هذا الالم كما تشير نتيجة وقوف لفترات طويلة , وجود دوالي الساقين , خلل كيمياء الدم او عدم وجود لياقة بدنية كافية , ينصح استشارة اخصائي اوعية دموية

أحس دائما عند الاستيقاظ من النوم بأن كعب رجلى يؤلمنى ولا أستطيع أن المشى وأيضا يؤلمنى مع ألم فى أسفل ظهرى عند الوقوف قليلا بالمطبخ ماسبب هذا الألم...هل يمكن أن يكون له علاقه بزياده الوزن حيث أن وزنى 91 وطولى 169 تقريبا

ما تعاني منه هو التهاب تفاعلي ( غير جرثومي ) في بطانة القدم و السبب عادة هو الأجهاد و كثرة الوقوف و زيادة الوزن

كنت العب كرة قدم على الاسفلت وعند القفز والهبوط احسست بثنى للركبة اليسرىولكن للجانب الايمن وتورمت فى نفس الوقت وكنت لا استطيع المشى عليها ولكن الحمد لله الان فى تحسن ويزول الورم الان بعد 3 شهور من الاصابة ولكن احسى الان بطقطقة فى الجانبي والالم الان فى الجزء الامامى من الركب وهناك فاصل بين الصابونة والفخذ ارجو الافادة وما العلاج

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة جراح عظام للتأكد من سلامة الغضاريف والاوتار

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت امارس الجرى بصورة متقطعة و انقطعت فترة و عدت لممارستة من جديد ولكن قررت ان اجرى Sprint بعد التسخين لاول مرة وبعد انتهاء الجرى والعودة للمنزل احسست بألم خلف الركبة بجوار العظمة التى توجد خلف الركبة تحديدا اقصى يميين الركبة من الخلف كان هذا منذ شهرين الالم غير مستمر وغير شديد ولكنه يزيد عند النزول للسجود و عند ثتنى الركبة لفترة طويلة و فردها فجأة يحدث الم للحظات شبة شديد و يذهب واوقات يمتد لمنتصف الفخذ لا يوجد تورم او احمرار فى اى منطقة فى الركبة ما التشخيص والعلاج افادكم الله

قد يكون السبب وجود تمزق في غضاريف الركبة وهذا يسبب الما في ثني الركبة ومدها واحيانا يحصل عقد اثناء المد , يمكن التأكد من ذلك فقط من خلال صورة الرنين المغناطيسي او منظار استكشافي للركبة

السلام عليكم انا شاب عمرى35 عام من فترة اعانى من الضغط العالى ومن فترة ليست ببعيدة بدأت الاحظ تورم فى قدمى اليسرى خصوصا مع الجلوس الكثير فا عملى كله هو الجلوس على المكتب وفى الغالب انام على المكتب وانا جالس وعندما اذهب للمنزل وانام طبيعي تتحسن قدمى واليوم تورمت قدمى مع ظهور بقعة واضحة على الجلد

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

وقعت منذ حوالى ٥ شهور على ركبتي اليسره ومنذ ذلك الوقت وهى تؤلمني بشده فى السجود اثناء الصلاه أما الجرى والمشى وثني وفرد الركبه لا تؤلمني نهائى فما سبب الألم واشكرك فى النهاية شكراً جزيلا

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

قمت بعمل تمرين الضغط مع القفز بدون تسخين جيد للعضلات واحسست بألم فى منطقة المقعدة اسفل الظهر و أعلى الفخذين ولاحظت ان هذا الالم يتحسن عند تناول البروتين كالبيض ولكن يعود عند عمل تمارين رياضية فهل يوجد علاج دوائى؟ الالم استمر اكثر من سنة ويمنعنى من التمرين واحيانا لا استطيع المشى او الوقوف مدة طويلة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم كنت امارس تمارين الظهر عن طريق اليوجا والعاب اخرى ولكن أشعر بألم فى ظهر وخصوصاً في الأسفل وارحت جسمى 3 ايام وﻻلكن عندما العب أشعر بالألم مجددا وكان لدى مزق اسفل الظهر فوق القطنية من جانب واحد منذ سنة أتى الألم مجددا ولكن المزق خفيف الان

قم بتحمية منطقة الالم بواسطة حركات رياضية خفيفة ثم اتبعها بتعاقب الحرارة والبرودة Contrast Hydrotherapy اي قم بوضع منشفة مبللة بالماء الساخن لمدة 40 ثانية ثم افركها بالثلج مباشرة لمدة 20 ثانية كرر هذه العملية 10 مرات بالجلسة الواحدة وكرر الجلسة ثلاث مرات باليوم لثلاثة ايام

انا شاب عملت حادثة من 4 سنين تقريبا وتسببت فى كسر فى الفقرات الصدرية مما تسبب فى شلل نصفى ووصلت بحمد الله لانى امشى على مشاية بعد الجلوس على الكرسى المتحرك لمدة 3 سنين الرجل الشمال بقدر احركها كويس لكن الاحساس ضعيف والرجل اليمين العكس ألاحساس قوى والحركة قليلة الاتزان ضعيف بوجه عام اعانى الان من الم فى الرجل اليمنى خاصة فى اعلى الحوض والمفصل والعضلات الموجودة فى هذه الاماكن ويظهر الألم بشكل واضح عند الارتكاز على القدم - عند الوقوف ملحوظة : رحت لدكتور علاج طبيعى ودكتور عظام وكتبو دواء بس معملش حاجة

اصابات النخاع الشوكي تسبب اعتلالا عصبيا في الاطراف السفلية وشعور مختلط من الالم كأن يحس المريض بحرارة او سخونة او وهج نار او لمعات او وميض كهرباء واحيانا تشنجا عاليا في الاطراف عصبي المنشأ مع حركات لاارادية في الاطراف السفلية , والتهابات متكررة في المسالك البولية . من افضل العلاجات للتعامل مع اصابات النخاع الشوكي بريجابلين وطبيب الاعصاب يحدد الجرعة بناء على حالة المريض اضافة لجلسات العلاج الطبيعي والسباحة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمرى اخطات بثنى ركبتى والجلوس عليها ساعة يوميالمدةشهراشعربالم خفيف عند

Q: أنا شاب عمرى 27 أشعر بألم فى الفخذ الأيسر عندما أطيل الجلوس على أى مقعد فما سبب ذلك الألم؟

هذه الالام قد تكون الاما ممتدة من الظهر نتيجة خشونة وتهيج عصب او التهاب عجزي حرقفي , وعند بعض المرضى يحدث اثارة لعرق النسا لدى الجلوس على جسم صلب وخاصة عند وجود محفظة في الجيب الخلفي

6 أغسطس 2015

399

عمرى42 اخطأت بثنى ركبتى والجلوس عليها ساعة يوميالمدةشهراشعربالم خفيف عندالسجودزصعودالسلم منحنى الطبيب مضادغيرستروديةويختفى الالم ويعود على خفيف ليس لدى هشاشةاونقرس هل من حل