سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طقطقة الركبة مع الفخدل عمرها

icon تم إنشاؤها في 6 مارس 2011
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1145
طقطقة الركبة مع الفخدلفتاة عمرها 15

إجابات الأطباء على السؤال

في هذا العمر فترة نمو العظام ولا حديث عن خشونة من اي نوع لكن يمكن الحديث عن ضعف عضلات الفخذين . من الضروري تقوية هذه العضلات من خلال نصف ساعة يوميا من التمارين تضمن قوة ومرونة في المفصل واختفاء لصوت الطقطقة 1 2011-03-08T10:42:15+00:00 2020-02-04T08:33:51+00:00
في هذا العمر فترة نمو العظام ولا حديث عن خشونة من اي نوع لكن يمكن الحديث عن ضعف عضلات الفخذين... اقرأ المزيد
في هذا العمر فترة نمو العظام ولا حديث عن خشونة من اي نوع لكن يمكن الحديث عن ضعف عضلات الفخذين . من الضروري تقوية هذه العضلات من خلال نصف ساعة يوميا من التمارين تضمن قوة ومرونة في المفصل واختفاء لصوت الطقطقة
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
27 يونيو 2022

توجد الام في قدماي وطقطقه في الركبه عنده المشي عمر٣٠عام

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟ مقالات طبية
ميكروبات الأمعاء وسمات الشخصية السايكوباتية أخبار طبية
المرحلة الرابعة من سرطان الكبد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع