السلام عليكم. انا عمري 17 سنة اعاني من الام اسفل الظهر، و الم و طقطقة في الرجل اليسرى من جهة الحوض، وعندي دهون في المؤخرة مع العلم ان جسمي نحيف ، هل لهذا الاخير علاقة مع الم اسفل الظهر والم الرجل؟، وكيفية التخلص منها من فضلكم.

لا توجد علاقه مباشره و ممكن الرجوع لطبيب سمنه و نحافه و طبيب عظام لكل على حدا

انا شاب في عمري 24 عام طولي 170 وزني 85 كغم اشعر بنتوء في بعض غضاريف الظهر لكن دون الم في الظهر احيانا اشعر بالم خفيف في الفخذين من الامام وأحيانا أشعر بألم بسيط في اسفل الظهر ? ما السبب و العلاج المناسب و شكر

قد يكون احتكاك او انزلاق غضروفي ينصح بإجراء رنين

انا عمري 28 سنة وكان وزني 57 ونحفت صار وزني 50 بس جسمي وصدري مترهل كتير حتى انه صدري متجعد وشكلي مش مقبول مع اني بلعب رياضة من شهرين وكنت ارضع من 4شهور

يرجى تحديد السؤال

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الارتعاش عندما اقوم بمجهود حركي

Q: احس بالوخز كالابر في جميع جسمي عندما اقوم بمجهود او عند التعرض لاشعة الشمس او في النوم عندما ترتفع حرارة جسمي

هناك عدة اسباب لذا من المفضل مراجعة طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني

Q: انا شاب عمري 17 سنة وزني 54 كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة واريد ان امارس رياضة كمال الاجسام لكي اقوى فماذا تنصحوني؟

ليس هناك ما يمنعك من ممارسة هذه الرياضة مع الالتزام بالاحماء الكافي قبل التدريب والتدرج في حمل الاوزان وضمان الحصول على كمية كافية من السوائل قبل وبعد التدريب

Q: اعاني من ألم في منتصف الظهر على الجانب اليسار من الظهر اشعر بالالم عندما اجلس لفتره طويله وعند السفر فقط

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: عندما امشي اشعر بالتعب شديد و ايضا آلم في اسفل الظهر كأنه يحرقني مع العلم المسافة التي امشيها لا يتجاوز 500 متر انا عمري 24 سنة وطولي 165سم وزني 50 ك

مطلوب اجراء تصوير لاسفل الظهر وغيره وتحليل دم والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: انا اعاني من تحدب خفيف في الظهر هل من رياضة اقوم بها لعلاجه او حركات اقوم بها قبل ان يزيد التحدب

ينصح مراجعة جراح عمود فقري لتقييم حالة العمود الفقري , قد يكون هناك تحدبا , او ميلانا مع تحدب , من الضروري تقييم الحالة اولا ومن ثم اللجوء للعلاج الطبيعي اذا لم يكن هناك حاجة لاي تداخل جراحي

Q: اعاني من الم اسفل الظهر عندما اكون جالس و اقف لا استطيع الوقوف من الالم. لا اشعر بالالم اثناء المشي.

ننصح بالمتابعة عند اخصائي العلاج الطبيعي وعمل جلسات لتخفيف الالم

Q: اعاني من اوجاع الظهر بمنطقة الكتف الايسر اشعر بالوجع عندما اتنفس او اقوم باي عمل اخرر

غالبا هذه الام تقلص عضلي , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: انا عمري 28 سنة وكان وزني 57 ونحفت صار وزني 50 بس جسمي وصدري مترهل كتير حتى انه صدري متجعد وشكلي مش مقبول مع اني بلعب رياضة من شهرين وكنت ارضع من 4شهور

يرجى تحديد السؤال

15 ديسمبر 2023

424

مرحبا طبيب أنا أنس عمري 17 أعاني من الإرتعاش عندما أقوم بمجهود حركي "رياضة" جسمي يرتعش بسرعة و اشعر بالالم اسف الظهر …مع العلم أنو وزني 55,6 والطول 170

هشاشة العظام