تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني حل هذه المشكلة
13 نوفمبر 2021
517
منذ 5 شهور كان عندنا ضغط بالدارسة وكنت كثير السهر والمذاكرة الين ما رقبتي صارت توجعني وعلطول راسي مصدع وملاحظ اني لما اقوم من النوم مرات توجعني ويكون في الم بيدي اليسار وتنميل او خدر مع العلم أخذت مسكنات ألم وباسط للعضلات وفولتارين فما السبب مثلا وماذا أفعل وهل هناك شيء خطير؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-11-13T03:52:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غالبا عندك شد عضلي حاد في عضلات الرقبة بسبب الاجهاد
يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي والنوم على مخدة طبية
و تجنب الوضعيات اللتي تجهد عضلات الرقبة
من امضاء اوقات طويلة على الهاتف والتلفاز بوضعية غير سليمة
اذا استمر الالم انصحك بعمل صورة رنين مغناطيسي لفقرات الرقبة
بالسلامة انشاء الله
1
2021-11-13T06:52:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-1548909#answer-0
غالبا عندك شد عضلي حاد في عضلات الرقبة بسبب الاجهاد
يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي والنوم على مخدة طبية
و... اقرأ المزيد
غالبا عندك شد عضلي حاد في عضلات الرقبة بسبب الاجهاد
يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي والنوم على مخدة طبية
و تجنب الوضعيات اللتي تجهد عضلات الرقبة
من امضاء اوقات طويلة على الهاتف والتلفاز بوضعية غير سليمة
اذا استمر الالم انصحك بعمل صورة رنين مغناطيسي لفقرات الرقبة
بالسلامة انشاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 نوفمبر 2021
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير خاصه الرقبه وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي
0
2021-11-13T06:00:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-1548909#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير خاصه الرقبه وتحليل الدم وغيره وإليك بعض... اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير خاصه الرقبه وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 نوفمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا عمري ٢٢ سنة كانت عندي أوجاع في رجلي اليسار من اسفل ثم بدأ الألم يزيد تدرجيا حتي اصبح نصفي...
سؤال من ذكر سنة 19
صحيت من النوم الساعة ٢ الليل ومن يوم قمت الى الآن في الم فظيع ماقدر اتحرك او اقوم او اجلس...
سؤال من أنثى سنة
ورمضان مبارك عليكم. عندي مشكلة مش عارفة اذا هو الم بالاعصاب بس انا كنت بطبعي بمشي وبحرك كتير لكن من...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم انا طالبة ثانويه عامه والي تقيريبا ٦ اشهر اعاني من الم اسفل الظهر شديد ولا يذهب ابدا برغم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .انا شاب عمري 27 سنة واعمل على الكمبيوتر لاكثر من 10 ساعات يوميا"- مننذ سنتين فجأ استيقظت في...
سؤال من ذكر سنة 27
أنا عندي مشكلة في في المفصل بين عظمة السبابو عظمة الكف. لما اصباعي ثابت ما يوجعني بس لما احركه احس...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور انا فتاة ابلغ من عمر24 ..ب الامس شربت حبيتن بندول اكسترا لاني اعاني من الالم شديدة اثر...
سؤال من أنثى سنة 28
من ثلاث ايام احس ب الم زي الشد في الجهه اليسرى من ظهري عند الضلوع اليسرى واذا استرخيت يخف الالم...
سؤال من أنثى سنة
أشعر بوجع في ركبتي اليسري منذ ٣ شهور وكانت خفت لما دهنتها بكريم ولكن من اسبوع عملت مجهود ف رجع...
سؤال من ذكر سنة 23
منذ يومين تحركت حركة غلط ومن ثم تعرضت بعدها ل ضغط على الظهر ، أعاني من تشنج وألم عند الحركة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين