السلام عليكم ، انا عمري 27 عاماً ـ واعاني من الم في العصعص لمده 3 اشهر الان ، عملت اشعه ولم يظهر اي مشكله في منطقه العصعص ولا يوجد ايً من الناسور او الخراج

مارس تمارين تقوية عضلات اسفل الحوض

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شعور ألم في العصعص

Q: عندما اجلس يوجد الم في العصعص

علاج نحفظي .. ان لم يسنجب .. حقن موضعي

Q: لدي الم في العصعص يزيد مع الجلوس واحيانا الم متقطعه في اسفل الظهر

يجب التأكد من ان الالم من العصعص وليس نتيجة لوجود كيس شعر او دمل , ينصح مراجعة جراح عظام وعدم الجلوس على اجسام صلبة واستخدام طوق هوائي يمنع ملامسة العصعص للارض

Q: ماهب اسباب الم ف العصعص المفاجئ ؟

هذا الالم قد يكون بسبب كدمة او سقوط على العصعص او بسبب جلوس على اجسام صلبة لفترة طويلة, ينصح مراجعة جراح عظام

Q: ماهي اسباب الم العصعص وخاصة عند الجلوس

هذا التهاب العصعص يستمر لبعض الوقت قد يصل لعدة شهور ، و ينصح بالجلوس علي كراسي غير صلبة و ثني الظهر الي الأمام اذا لزم الجلوس لوقت طويل ، و يباع في الصيدليات وسادات حلقية مفرغة من الداخل للجلوس بدون الم

Q: الم فی العصعص عند الوقوف او الجلوس

تجنب الجلوس على سطوح صلبة ويمكن تناول مسكن.وينصح بفحص سريري

Q: اعاني من الم في منطقة العصعص واحيانا اشعر بانه يتحرك ما السبب ؟

فعلا يمكن ان يكون هناك عدم ثبات في العصعص , نتيجة كدمة او ازاحة مما ادى الى التهاب به , ينصح الجلوس على طوق هوائي يمنع الضغط المباشر على العصعص وذلك لمدة شهرين على الاقل , واخذ مسكن للالم

Q: اعاني م الم حاد ف العصعص ارجو العلاج

الم العصعص له اسباب كثيرة منها الم بعد وقوع او سقوط , او جلوس لفترات طويلة على اجسام صلبة كالارض او كراسي بلاستيكية او وجود كيس شعر اسفل الظهر , من الضوري عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عام , يمكن استخدام طوق هوائي لدى الجلوس على كرسي لتخفيف الضغط على العصعص

Q: لدي الم في العصعص ويزيد الالم عند الجلوس على الارض ومع الم خفيقف في ظهري ورجلي ومع العلم بآني امرآه

عليك تصوير منظقة العصعص واسفل الظهر مع فحص دم وذلك حسب الطبيب بعد الفحص السريري.والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز