طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

معرفه هل هي كدمة ام هي اكبر من كدمة

icon 29 أغسطس 2024
icon 153
سقطت من على الدرج صدمة قوية على الجانب الأيسر الأسفل من الظهر، وذهبت لمستشفى قسم الطوارئ وعملت أشعة على المنطقة وقال لا يوجد كسر، وقال يمكن أن تكون كدمة وأعطاني علاجاً ومر ٧ أيام ولكن لم يظهر لون للكدمة حتى الآن وأشعر بألم عندما أمشي هل يوجد خطورة لأن لم يظهر لون الكدمة فيمكن أن تكون شيئاً آخر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، من الطبيعي أن تشعر بألم في مكان الإصابة لمدة تتراوح من أسابيع إلى عدة شهور، تبعًا لقوة الإصابة، فعلى الرغم من عدم وجود كسر في العظام، فقد تتأثر الأوتار أو العضلات أو الأربطة في منطقة أسفل الظهر، وأنصحك بمراجعة الطبيب بعد الانتهاء من الأدوية وعدم تحسن الأعراض، أو في حال مضى أكثر من أسبوعين دون تحسن، فقد تحتاج إلى إجراءات علاجية أخرى. 

 

إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر بعد السقوط، فقد تواجه عددًا من الأعراض التي يمكن أن تأتي وتختفي، وعادةً ما تكون إصابات هذه المنطقة نتيجة لما يلي:
  • تمزق أو فتق القرص في عمودك الفقري.
  • شد العضلات أو الأوتار، حيث يتم سحب العضلات وتمددها بشكل مفاجئ.
  • التواء الأربطة الموجودة في المنطقة.
  • تلف الأعصاب أو انقراصها.

يمكن علاج آلام الجزء السفلي من الظهر بالعلاج الطبيعي إذا كانت المشكلة تتعلق بالعضلات أو الأوتار أو الأربطة، وهذا ما يحدده الطبيب بعد إجراء الفحوصات اللازمة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر والأعراض الأخرى المزعجة:

  • خذ استراحة من النشاط البدني الشديد للسماح لجسمك بالشفاء.
  • استخدم العلاجات الموضعية لتخفيف الألم المرتبط بالعضلات.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • ضع الكمادات الباردة والساخنة على المنطقة المصابة بالتناوب، مما يشجع العضلات على الشفاء.
  • مارس التمارين الرياضية بتوجيه من معالجك الطبيعي أو مدربك.

للمزيد:

 0 2024-09-01T18:25:55+00:00

أتمنى لك السلامة، من الطبيعي أن تشعر بألم في مكان الإصابة لمدة تتراوح من أسابيع إلى عدة شهور، تبعًا لقوة... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، من الطبيعي أن تشعر بألم في مكان الإصابة لمدة تتراوح من أسابيع إلى عدة شهور، تبعًا لقوة الإصابة، فعلى الرغم من عدم وجود كسر في العظام، فقد تتأثر الأوتار أو العضلات أو الأربطة في منطقة أسفل الظهر، وأنصحك بمراجعة الطبيب بعد الانتهاء من الأدوية وعدم تحسن الأعراض، أو في حال مضى أكثر من أسبوعين دون تحسن، فقد تحتاج إلى إجراءات علاجية أخرى. 

 

إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر بعد السقوط، فقد تواجه عددًا من الأعراض التي يمكن أن تأتي وتختفي، وعادةً ما تكون إصابات هذه المنطقة نتيجة لما يلي:
  • تمزق أو فتق القرص في عمودك الفقري.
  • شد العضلات أو الأوتار، حيث يتم سحب العضلات وتمددها بشكل مفاجئ.
  • التواء الأربطة الموجودة في المنطقة.
  • تلف الأعصاب أو انقراصها.

يمكن علاج آلام الجزء السفلي من الظهر بالعلاج الطبيعي إذا كانت المشكلة تتعلق بالعضلات أو الأوتار أو الأربطة، وهذا ما يحدده الطبيب بعد إجراء الفحوصات اللازمة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر والأعراض الأخرى المزعجة:

  • خذ استراحة من النشاط البدني الشديد للسماح لجسمك بالشفاء.
  • استخدم العلاجات الموضعية لتخفيف الألم المرتبط بالعضلات.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • ضع الكمادات الباردة والساخنة على المنطقة المصابة بالتناوب، مما يشجع العضلات على الشفاء.
  • مارس التمارين الرياضية بتوجيه من معالجك الطبيعي أو مدربك.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 سبتمبر 2024
عليك مراجعة طبيبك 0 2024-08-31T07:07:41+00:00
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 31 أغسطس 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سيطر على ألم الضرس قبل الوصول الى عيادة الاسنان مقالات طبية
سيطر على الم الضرس قبل الوصول الى عيادة الاسنان
الم الضرس
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط
الحد الأدنى من الماء للبقاء على قيد الحياة مقالات طبية
الحد الادنى من الماء للبقاء على قيد الحياة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة