معرفه هل هي كدمة ام هي اكبر من كدمة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، من الطبيعي أن تشعر بألم في مكان الإصابة لمدة تتراوح من أسابيع إلى عدة شهور، تبعًا لقوة الإصابة، فعلى الرغم من عدم وجود كسر في العظام، فقد تتأثر الأوتار أو العضلات أو الأربطة في منطقة أسفل الظهر، وأنصحك بمراجعة الطبيب بعد الانتهاء من الأدوية وعدم تحسن الأعراض، أو في حال مضى أكثر من أسبوعين دون تحسن، فقد تحتاج إلى إجراءات علاجية أخرى.
- تمزق أو فتق القرص في عمودك الفقري.
- شد العضلات أو الأوتار، حيث يتم سحب العضلات وتمددها بشكل مفاجئ.
- التواء الأربطة الموجودة في المنطقة.
- تلف الأعصاب أو انقراصها.
يمكن علاج آلام الجزء السفلي من الظهر بالعلاج الطبيعي إذا كانت المشكلة تتعلق بالعضلات أو الأوتار أو الأربطة، وهذا ما يحدده الطبيب بعد إجراء الفحوصات اللازمة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر والأعراض الأخرى المزعجة:
- خذ استراحة من النشاط البدني الشديد للسماح لجسمك بالشفاء.
- استخدم العلاجات الموضعية لتخفيف الألم المرتبط بالعضلات.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضع الكمادات الباردة والساخنة على المنطقة المصابة بالتناوب، مما يشجع العضلات على الشفاء.
- مارس التمارين الرياضية بتوجيه من معالجك الطبيعي أو مدربك.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، من الطبيعي أن تشعر بألم في مكان الإصابة لمدة تتراوح من أسابيع إلى عدة شهور، تبعًا لقوة الإصابة، فعلى الرغم من عدم وجود كسر في العظام، فقد تتأثر الأوتار أو العضلات أو الأربطة في منطقة أسفل الظهر، وأنصحك بمراجعة الطبيب بعد الانتهاء من الأدوية وعدم تحسن الأعراض، أو في حال مضى أكثر من أسبوعين دون تحسن، فقد تحتاج إلى إجراءات علاجية أخرى.
- تمزق أو فتق القرص في عمودك الفقري.
- شد العضلات أو الأوتار، حيث يتم سحب العضلات وتمددها بشكل مفاجئ.
- التواء الأربطة الموجودة في المنطقة.
- تلف الأعصاب أو انقراصها.
يمكن علاج آلام الجزء السفلي من الظهر بالعلاج الطبيعي إذا كانت المشكلة تتعلق بالعضلات أو الأوتار أو الأربطة، وهذا ما يحدده الطبيب بعد إجراء الفحوصات اللازمة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر والأعراض الأخرى المزعجة:
- خذ استراحة من النشاط البدني الشديد للسماح لجسمك بالشفاء.
- استخدم العلاجات الموضعية لتخفيف الألم المرتبط بالعضلات.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضع الكمادات الباردة والساخنة على المنطقة المصابة بالتناوب، مما يشجع العضلات على الشفاء.
- مارس التمارين الرياضية بتوجيه من معالجك الطبيعي أو مدربك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لقد سقطت منذ 3 سنين على منطقة الظهر من الاسفل على الدرج والان عندما اشعر بالبرد او اقوم بجهد جسدي...
سؤال من ذكر سنة 24
منذ شهرين وقعت على يدي تحت الابهام ذهبت مرتين الى الطبيب وعملت اشعة مرتين لم يظهر اي كسر واعطاني دواء...
سؤال من ذكر سنة
سقطت واصبت في مفصل الكف ذهبت للطبيب قال كسر بالعظم الزورقي ولكن لم يظهر بالصورة عمل جبيرة راجعت بعد ١٠...
سؤال من ذكر سنة
انا سقطت على قدمي قبل شهر وعملت اشعة وتبين انه لايوجد كسرولكن احس بالم عندما اجلس عليهاوقد بدا يخف ولكن...
سؤال من ذكر سنة 30
سقطت على عظمة الكوع بقوة على سطح مستوي ، اعراض الالم والانتفاخ انتهت بعد يومين ولكن بقي العظم وكانه مشروخ...
سؤال من ذكر سنة 28
اعني من ألم في الظهر وعند عمل أشعةirmتبين وجود نتوا على مستوى الديسكL5s1 ب 10.5مم على الجهه اليمين وقال طبيب...
سؤال من ذكر سنة 24
منذ شهر وقعت على يدي انثاء لعب الكورة وذهبت الى الدكتور وقال لا يوجود كسر ولكن لا استطيع فتح يدي...
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لضربة قوية في قدمي وبعد عمل اشعة لم يتبين وجود كسر لكن لم استطع ان احرك اصابعي الا بعد...
سؤال من ذكر سنة
يوجد الم اسفل الظهر عندما امشي واريد الجلوس يظهر الم وعند الانحناء يظهر الالم وعندما اخذ نفس يظهر الالم اسفل...
سؤال من ذكر سنة
سقطت على ركبتي في الدرج احسست بالم شديد في كل رجلي و لا استطيع ثني رجلي بالكامل هل هذا كسر؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين