طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

نتوء بعظم المعصم للحامل بكلتا الكفين

icon 3 أكتوبر 2024
icon 191
زوجتي حامل بالشهر الثامن واصبحت تعاني فجأة من الم بالمعصم والأطراف لكلتا اليدان ... وفجاة وجدت نتوء على عظم كلتا الكفين. ما هو السبب المحتمل والعلاج.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بأس عليها، يعتبر ألم المعصم خلال الحمل من الأمور الشائعة فعادة ما تصاب الحامل بما يسمى متلازمة النفق الرسغي خاصة خلال الثلث الأخير من الحمل، التي تسبب ألم وتورم وخدران في المنطقة؛ ذلك بسبب هرمونات الحمل والتغيرات في الأربطة وتجمع السوائل في الجسم منها منطقة المعصم. لذا أنصح بمراجعة طبيب النسائية لتقييم الحالة بشكل شامل ومعرفة سبب الألم واستبعاد أي أمراض أخرى مثل التهاب المفاصل.

 

هناك بعض النصائح التي يمكن للحامل اتباعها لتخفيف ألم المعصم منها: 

  • تجنب النوم على الجانب الذي تتأثر فيه يدك أكثر.
  • المحافظة على معصمك في وضع محايد (مستقيم)، مع تجنب ثني أو مدّ المعصم بشكل كامل.
  • رفع المعصم للأعلى في كل فرصة، يمكنك الاستعانة بوسادة للقيام بذلك.
  • تجنب القيام بمهام تتضمن حركات متكررة.
  • تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
  • وضع كمادة ثلج على معصمك لمدة 20-30 دقيقة كل 2-3 ساعات.
  • القيام بتمارين معينة لمنطقة المعصم، بعد استشارة الطبيب.
  • الاستعانة بمشد أو جبيرة، لتخفيف الألم والحركة للمعصم.
  • استخدام مسكن الألم الـمن خلال الحمل الباراسيتامول، بعد استشارة الطبيب.

للمزيد: 

 0 2025-02-20T18:30:08+00:00

لا بأس عليها، يعتبر ألم المعصم خلال الحمل من الأمور الشائعة فعادة ما تصاب الحامل بما يسمى متلازمة النفق... اقرأ المزيد

لا بأس عليها، يعتبر ألم المعصم خلال الحمل من الأمور الشائعة فعادة ما تصاب الحامل بما يسمى متلازمة النفق الرسغي خاصة خلال الثلث الأخير من الحمل، التي تسبب ألم وتورم وخدران في المنطقة؛ ذلك بسبب هرمونات الحمل والتغيرات في الأربطة وتجمع السوائل في الجسم منها منطقة المعصم. لذا أنصح بمراجعة طبيب النسائية لتقييم الحالة بشكل شامل ومعرفة سبب الألم واستبعاد أي أمراض أخرى مثل التهاب المفاصل.

 

هناك بعض النصائح التي يمكن للحامل اتباعها لتخفيف ألم المعصم منها: 

  • تجنب النوم على الجانب الذي تتأثر فيه يدك أكثر.
  • المحافظة على معصمك في وضع محايد (مستقيم)، مع تجنب ثني أو مدّ المعصم بشكل كامل.
  • رفع المعصم للأعلى في كل فرصة، يمكنك الاستعانة بوسادة للقيام بذلك.
  • تجنب القيام بمهام تتضمن حركات متكررة.
  • تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
  • وضع كمادة ثلج على معصمك لمدة 20-30 دقيقة كل 2-3 ساعات.
  • القيام بتمارين معينة لمنطقة المعصم، بعد استشارة الطبيب.
  • الاستعانة بمشد أو جبيرة، لتخفيف الألم والحركة للمعصم.
  • استخدام مسكن الألم الـمن خلال الحمل الباراسيتامول، بعد استشارة الطبيب.

للمزيد: 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 فبراير 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حامل ومرضعة معا مقالات طبية
حامل ومرضعة معا
الرضاعة الطبيعية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
كيف أحمل بولد مقالات طبية
كيف احمل بولد
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة