سؤال من ذكر 40 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا شاب اعاني من الم اسفل الظهر

Q: اعاني من الم في اسفل الظهر عندما اجري واركل الكره انا عمري ١٤ ماهو السبب والعلاج ؟

لا بد من الفحص السريري , هناك اسباب كثيرة منها ميلان العمود الفقري , عدم ثبات في الفقرات القطنية او خلل خلقي , ينصح مراجعة جراح اعصاب

Q: السلام عليكم يادكاتره انا عندي الم في اسفل الظهر ومعاه غثيان و الم اسفل البطن ايش السبب

الم اسفل البطن ممكن ان يؤدي الى اوجاع في الظهر عليكي مراجعة طبيبه نسائيه او طبيب جراح اولا للتاكد من الاعراض النسائيه الاخرى كالتهاب المجاري البوليه او الالتهابات النسائيه اللتي تؤدي الى ظهار ايضا مع الغثيان. مع التقدير

Q: السلام عليكم انا شاب عمري ٢٨سنه اعاني من الام و تنميل اليديين والام اسفل قدمين والام اسفل الظهر

سلامتك للتنميل في عمرك اسباب متنوعة من نقص فيتامين ب12 او احتباس اعصاب طرفية وللتفصيل اكثر يمكنك العودة لمقالة بعنوان التنميل اسباب وحلول على الطبي , الام الظهر قد تكون بسبب شد عضلي او ضعف عضلات الظهر , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام علايكم عندي الم شديد يمين واسفل الظهر مع ظهور غده منتفخه اسفل الظهر ما التشخيص والعلاج وشكرا

الام اسفل الظهر قد تكون نتيجة خشونة الفقرات او نتيجة انزلاقات غضروفية او ضعف عضلات الظهر , الغدة الموجودة اسفل الظهر قد تكون غدة دهنية او ما يسمة لايبوما او قد تكون كيس شعر , ينصح لك مراجعة جراح عظام وبشكل عام العمل على تقوية عضلات الظهر

Q: السلام عليكم اعاني من وجع في اسفل الضهرمن الجهه اليسرى ماهو السبب والعلاج مع الشكر

وعليكم السلام ورحمة الله اولا يجب عمل تحليل بول لمعرفة اذا كنت تعاني من وجود التهابات فو رمليات في المسالك البولية واذا لم يظهر اي نتائج سلبية في التحليل قد يكون ما تعاني منه هو شد عضلي.

Q: السلام عليكم اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث هذا الالم بعد مباراة كرة قدم لمدة قليله ما سبب هذا الالم والعلاج الممكن؟

غالبا شد عضلي.تحتاج تمارين تقوية عضلات اسفل الظهر

Q: السلام عليكم انا اعاني من الم شديد في عضلات الساق والفخذ مع تنمل وبرود في القدم اليسرى مصحوب بالم اسفل الظهر ماهو السبب

الم الساق والتنميل فى القدم اليسرى نتيجه لغضروف غالبا قديكون L4-L5 OR L5-S1

Q: السلام عليكم اعاني من الم اسفل الظهر من ناحيه الخلفيه اليسري

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم والبول وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم اعاني من الم اسفل الظهر مستمر مع الم في الرجل اليمنى

وعليكم السلام الم الساق اليمنى ناتج عن ضغط على العصب بين الفقرة الرابعة والخامسة القطنيه ينصح بالراحة وعدم حمل الاشياء الثقيله وكذلك عدم ثنى الظهر إذا استمر الألم يجب مراجعة استشاري روماتيزم أو اعصاب

Q: السلام عليكم اعاني من الم كالوخز في الجانب الايمن من اسفل الظهر ماهو السبب وماهو العلاج لا استطيغ النوم من الالم

عليك عمل صورة شعاعية أمامية و أخرى جانبية على منطقة أسفل الظهر، لأن هذه الأعراض متماشية مع خشونة الفقرات القطنية و الضغط على أعصاب أسفل الظهر ، يمكنك مؤقتا استخدام حقن فيتامين ب المركب ثلاث مرات أسبوعيا

31 مايو 2013

772

السلام عليكم، أنا شاب اعاني من الم اسفل الظهر، ما السبب المحتمل والعلاج؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام، سلامتك، هناك عدد من الأسباب المحتملة لألم أسفل الظهر، سأبينها لك على النحو الآتي:

إجهاد العضلات أو الأربطة: وهو السبب الأكثر شيوعًا، وينتج عن رفع الأثقال بطريقة خاطئة أو القيام بحركات مفاجئة.
الجلوس لفترات طويلة: خاصة إذا كانت وضعية الجلوس غير صحيحة.
التهاب المفاصل: قد يؤثر على المفاصل في أسفل الظهر.
الانزلاق الغضروفي (الديسك): قد يضغط على الأعصاب ويسبب الألم.
تضيق القناة الشوكية: يسبب ضغطًا على الحبل الشوكي والأعصاب.
مشاكل في الكلى: في بعض الحالات النادرة.

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ في تخفيف ألم أسفل الظهر:

الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
كمادات الثلج أو الكمادات الدافئة: يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب. استخدم كمادات الثلج لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم في الأيام الأولى، ثم انتقل إلى الكمادات الدافئة.
الأدوية المسكنة للألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناولها.
تمارين الإطالة الخفيفة: يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر في العضلات.
الحفاظ على وضعية جسم صحيحة: أثناء الجلوس والوقوف.

للمزيد:

0 2025-08-19T12:21:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-160194#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

وعليكم السلام، سلامتك، هناك عدد من الأسباب المحتملة لألم أسفل الظهر، سأبينها لك على النحو الآتي:

إجهاد العضلات أو الأربطة: وهو السبب الأكثر شيوعًا، وينتج عن رفع الأثقال بطريقة خاطئة أو القيام بحركات مفاجئة.
الجلوس لفترات طويلة: خاصة إذا كانت وضعية الجلوس غير صحيحة.
التهاب المفاصل: قد يؤثر على المفاصل في أسفل الظهر.
الانزلاق الغضروفي (الديسك): قد يضغط على الأعصاب ويسبب الألم.
تضيق القناة الشوكية: يسبب ضغطًا على الحبل الشوكي والأعصاب.
مشاكل في الكلى: في بعض الحالات النادرة.

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ في تخفيف ألم أسفل الظهر:

الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
كمادات الثلج أو الكمادات الدافئة: يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب. استخدم كمادات الثلج لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم في الأيام الأولى، ثم انتقل إلى الكمادات الدافئة.
الأدوية المسكنة للألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناولها.
تمارين الإطالة الخفيفة: يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر في العضلات.
الحفاظ على وضعية جسم صحيحة: أثناء الجلوس والوقوف.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 أغسطس 2025

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

سلامتك من الالم , ايباب الالم كثيرة ومتنوعة تبدأ من ضعف العضلات وزيادة الوزن وحتى ميلان الظهر والانزلاقات الغضروفية واحيانا بعض الالتهابات والاورام , ينصح مراجعة جراح عظام

2 يونيو 2013