رجلي اليسرى تشد عليي وتؤلمني فوق مشط الرجل مع الم داخلي
الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي تشعر به في الجزء العلوي من مشط القدم، منها:
- إجهاد العظام: قد يكون السبب هو الإجهاد المتكرر على عظام القدم، خاصة إذا كنت تمارس رياضة تتطلب الجري أو القفز بشكل مكثف.
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار الموجودة في الجزء العلوي من القدم.
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفصل القدم نفسه.
- ورم مورتون: على الرغم من أنه عادة ما يحدث في منطقة أصابع القدم، إلا أنه قد يسبب ألمًا يمتد إلى الجزء العلوي من القدم.
- إصابة مباشرة: إذا تعرضت لإصابة مباشرة في القدم، فقد يكون هذا هو السبب في الألم.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدم ضمادة مرنة لتوفير الدعم وتقليل التورم.
- الرفع: ارفع قدمك المصابة قدر الإمكان لتقليل التورم.
- الأدوية: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة خفيفة للقدم والكاحل لتحسين المرونة وتقليل التوتر.
كما أنصحك بزيارة الطبيب إذا:
- استمر الألم لأكثر من أسبوعين.
- كان الألم شديدًا ويمنعك من المشي أو الوقوف.
- لاحظت وجود تورم أو احمرار أو تشوه في القدم.
- كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الحمى أو التنميل.
أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي تشعر به في الجزء العلوي من مشط القدم، منها:
- إجهاد العظام: قد يكون السبب هو الإجهاد المتكرر على عظام القدم، خاصة إذا كنت تمارس رياضة تتطلب الجري أو القفز بشكل مكثف.
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار الموجودة في الجزء العلوي من القدم.
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفصل القدم نفسه.
- ورم مورتون: على الرغم من أنه عادة ما يحدث في منطقة أصابع القدم، إلا أنه قد يسبب ألمًا يمتد إلى الجزء العلوي من القدم.
- إصابة مباشرة: إذا تعرضت لإصابة مباشرة في القدم، فقد يكون هذا هو السبب في الألم.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدم ضمادة مرنة لتوفير الدعم وتقليل التورم.
- الرفع: ارفع قدمك المصابة قدر الإمكان لتقليل التورم.
- الأدوية: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة خفيفة للقدم والكاحل لتحسين المرونة وتقليل التوتر.
كما أنصحك بزيارة الطبيب إذا:
- استمر الألم لأكثر من أسبوعين.
- كان الألم شديدًا ويمنعك من المشي أو الوقوف.
- لاحظت وجود تورم أو احمرار أو تشوه في القدم.
- كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الحمى أو التنميل.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عندي ارهاق وضعف في رجلي اليسرى كاملة من الفخذ حتى القدم بدات منذ 3 سنوات علما أني قبل 6سنوات...
سؤال من ذكر سنة
زوجتي البلغة 40 عاما تعاني من الم اشبه بحرقة في مشط الرجل اليسرى يمتد الى عظم الساق والفخد مع ورم...
سؤال من ذكر سنة 37
الم في المعصم والم في مفصل اليد اما الكارثه أثناء الجلوس في الصلاه السجود او جلسه السجود يظهر الم من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم احس بوجع فوق الركبة و وراء الركبة مباشرة ووالساق قبل القدم وايضا وجع في الركبة واحس بالضبط وكأنها...
سؤال من أنثى سنة 6
وقعت علي السلم ورجلي من فوق مشط الرجل وارمة ومش عارفه اتحرك
سؤال من أنثى سنة 30
فوق القدم الم اعصاب او عروق احس بانها مشدوده جدا وحراره وتنميل صرت ماقدر امشي لانها تؤلم من اسبوعين تقريبا
سؤال من أنثى سنة 27
عندي وجع شديد فوق الركبه مع الثني اول مااثني رجلي يبقي في وجع فوق الركبه جامد لما اقعد يبقي الوجع...
سؤال من ذكر سنة 25
بعد ان دعست على قدمي بشكل غير صحيح اصبح تورم فوق مشط القدم
سؤال من ذكر سنة 49
الام الاعصاب مع الحمل من بداية الحمل ايه العلاج اعصاب الرجل من فوق
سؤال من أنثى سنة 22
رجلي اليسرى بها حرارة وسخونية طوال الوقت وفي بعض الأحيان يوجد تنميل ليس في باطن رجلي ولكن من مشط القدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين