طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كسر الكاحل ووضع جبس لمدة ٥٥ يوم الام شديدة عند المشي وتورم وازرقاق

icon 15 يوليو 2022
icon 1677
تورم والم شديد بعد فك الجبس
كسر الكاحل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، من الممكن أن يحدث تورمٌ وألمٌ شديد بعد فك الجبس نتيجةً لضعف العضلات والاستجمام لفترة طويلة، وهذا الأمر يحتاج إلى عناية لتجنب أي مضاعفات، لذا سأقدم إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف هذه الأعراض:

  • الراحة ورفع القدم: تجنبي المشي أو الوقوف لفترات طويلة، واحرصي على رفع القدم المصابة على وسائد لتقليل التورم.
  • استخدام الثلج: ضعي كمادات باردة على المنطقة المتورمة لمدة 15-20 دقيقة كل ساعتين، وتجنبي وضع الثلج مباشرة على الجلد لتجنب الحروق الباردة.
  • الأدوية المسكنة: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو إيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب، وذلك بعد استشارة الطبيب.
  • العلاج الطبيعي: ابدئي بحركات لطيفة مثل تحريك الكاحل في اتجاهات مختلفة (باتجاه الأعلى والأسفل) ببطء، لأنه بعد فترة الجبس الطويلة (55 يومًا)، تكون العضلات والمفاصل ضعيفة ومتيبسة، فالعلاج الطبيعي ضروري لاستعادة الحركة والقوة.
  • الجبس الطبي أو الدعامة: إذا كان الألم شديدًا جدًا، قد تحتاجين إلى جبس مؤقت أو دعامة لحين زوال الالتهاب، وذلك بناءً على طلب الطبيب.

متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟

  • إذا زاد التورم أو الألم بشكل كبير.
  • إذا ظهرت حمى أو احمرار شديد في المنطقة.
  • إذا شعرت بتنميل أو برودة في القدم فهذا قد يشير إلى مشكلة في الدورة الدموية.

للمزيد:

 

 0 2025-06-18T19:45:41+00:00

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، من الممكن أن يحدث تورمٌ وألمٌ شديد بعد فك الجبس نتيجةً لضعف العضلات والاستجمام لفترة طويلة،... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، من الممكن أن يحدث تورمٌ وألمٌ شديد بعد فك الجبس نتيجةً لضعف العضلات والاستجمام لفترة طويلة، وهذا الأمر يحتاج إلى عناية لتجنب أي مضاعفات، لذا سأقدم إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف هذه الأعراض:

  • الراحة ورفع القدم: تجنبي المشي أو الوقوف لفترات طويلة، واحرصي على رفع القدم المصابة على وسائد لتقليل التورم.
  • استخدام الثلج: ضعي كمادات باردة على المنطقة المتورمة لمدة 15-20 دقيقة كل ساعتين، وتجنبي وضع الثلج مباشرة على الجلد لتجنب الحروق الباردة.
  • الأدوية المسكنة: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو إيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب، وذلك بعد استشارة الطبيب.
  • العلاج الطبيعي: ابدئي بحركات لطيفة مثل تحريك الكاحل في اتجاهات مختلفة (باتجاه الأعلى والأسفل) ببطء، لأنه بعد فترة الجبس الطويلة (55 يومًا)، تكون العضلات والمفاصل ضعيفة ومتيبسة، فالعلاج الطبيعي ضروري لاستعادة الحركة والقوة.
  • الجبس الطبي أو الدعامة: إذا كان الألم شديدًا جدًا، قد تحتاجين إلى جبس مؤقت أو دعامة لحين زوال الالتهاب، وذلك بناءً على طلب الطبيب.

متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟

  • إذا زاد التورم أو الألم بشكل كبير.
  • إذا ظهرت حمى أو احمرار شديد في المنطقة.
  • إذا شعرت بتنميل أو برودة في القدم فهذا قد يشير إلى مشكلة في الدورة الدموية.

للمزيد:

 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-07-16T07:19:41+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 يوليو 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج تورم القدمين مقالات طبية
علاج تورم القدمين
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
أسباب تورم القدمين مقالات طبية
اسباب تورم القدمين
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة