تشمع العمود الفقري روماتزم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لها السلامة، يمكن أن يكون تشمع العمود الفقري مؤلمًا بشكلٍ أكثر في الطقس البارد، ومن الضروري الاستمرار على العلاج الذي وصفه الطبيب لها، ويمكن أن تساعدها النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:
- ارتداء ملابس دافئة وسميكة لتخفيف الشعور بالبرد.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، مثل التمدد أو اليوجا، ومن الأفضل استشارة أخصائي لياقة بدنية لذلك.
- محاولة الحفاظ على الوزن الصحي، من خلال اتباع نظام غذائي صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الألم.
- استخدام العكازات ومساعدات المشي، إذ يمكن أن تساعد العصي والعكازات في تخفيف الألم عن طريق السماح للجسم بالانحناء للأمام أثناء المشي.
وفي حال استمرار ألم المفاصل والأجزاء الأخرى من الجسم أنصحك بعرضها على طبيب روماتيزم، فقد يصف لها مسكنات ألم إضافية أو أدوية علاجية أخرى، ومن المستحسن أيضًا متابعة حالتها مع طبيبها فقد يقوم بتغيير طريقة العلاج أو تعديل جرعات الأدوية بهدف تخفيف الألم وتحسين جودة الحياة لديها.
للمزيد:
0 2024-12-31T07:50:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%AA%D8%B4%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B0-1814478#answer-0أتمنى لها السلامة، يمكن أن يكون تشمع العمود الفقري مؤلمًا بشكلٍ أكثر في الطقس البارد، ومن الضروري الاستمرار على العلاج... اقرأ المزيد
أتمنى لها السلامة، يمكن أن يكون تشمع العمود الفقري مؤلمًا بشكلٍ أكثر في الطقس البارد، ومن الضروري الاستمرار على العلاج الذي وصفه الطبيب لها، ويمكن أن تساعدها النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:
- ارتداء ملابس دافئة وسميكة لتخفيف الشعور بالبرد.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، مثل التمدد أو اليوجا، ومن الأفضل استشارة أخصائي لياقة بدنية لذلك.
- محاولة الحفاظ على الوزن الصحي، من خلال اتباع نظام غذائي صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الألم.
- استخدام العكازات ومساعدات المشي، إذ يمكن أن تساعد العصي والعكازات في تخفيف الألم عن طريق السماح للجسم بالانحناء للأمام أثناء المشي.
وفي حال استمرار ألم المفاصل والأجزاء الأخرى من الجسم أنصحك بعرضها على طبيب روماتيزم، فقد يصف لها مسكنات ألم إضافية أو أدوية علاجية أخرى، ومن المستحسن أيضًا متابعة حالتها مع طبيبها فقد يقوم بتغيير طريقة العلاج أو تعديل جرعات الأدوية بهدف تخفيف الألم وتحسين جودة الحياة لديها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره