كدمة في الفخذ بسبب حادت سير

من الطبيعي الشعور بالألم وتشكل الكدمات في الفخذ بعد التعرض لضربة قوية والإصابة بالتمزق العضلي بغض النظر عن شدته وبغض النظر عن تعرض العظام للإصابة، ويمكن التسريع من عملية الشفاء والتخفيف من ازرقاق الفخذ والتقليل من الشعور بالألم المرتبط بالتمزق العضلي عن طريق اتباع ما يلي:

• ضرورة أخذ قسط من الراحة في العضلات المصابة، وتجنب إي إجهاد للعضلات حتى يتم تأكيد الشفاء التام.
• تجربة تطبيق كيس من الثلج موضع الإصابة عدة مرات يومياً.
• تجربة تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
• استشارة الطبيب عن الحاجة لجلسات العلاج الطبيعي.

تجدر الإشارة إلى أن الازرقاق في الجلد بعد التعرض للتمزق في العضلات يكون نتيجة التأثير على الأنسجة الضامة وكسر الأوعية الدموية المحيطة بالعضلات مما يسبب نزيف يظهر على شكل احمرار وازرقاق قبل أن يتحول إلى اللون الأصفر ويختفي بصورة نهائية. وينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن، وضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض أو زيادة شدتها أو ظهور أي أعراض أخرى مرافقة.

للمزيد:

• ما أهمية علاج تمزق أربطة الركبة جراحياً؟
• الإصابات الرياضية