السلام عليكم انا شب عمري 18 سنة و تعرضت لمرض الدسك من حوالي 4 شهور و جربت كتير أدوية و فيتامينات خلال الاربع شهور الماضية و ما اعطتني ايا نتيجة ، ممكن اعرف الحل شكرا

هل اجرت تصوير للعمودوالحوض وتحليل للدم لاستبعاد الروماتيزم.. اليك بعض الارشادات الطبيه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه صلبه نوعا ما

السلام عليكم في الحقيقة انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضلة الظهر اليسرى في الوسط مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ 4 اشهر ولا علم سبب حدوث هذا الالم حيث لم ارهق نفسي

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

منذ 8 سنوات تعرضت لكسر في عظم الكعب، وأجرى الأطباء لي عملية وضعوا فيها براغي، ثم بعد 3 أشهر تمت إزالتها بعد 4 سنوات من العملية تعرضت لتمزق في الغشاء الزلالي في القدم والحمد لله شفي من دون إجراء عمل جراحي الآن أعاني من ألم في نفس مكان الغشاء، وتم تشخيصي بأني أعاني من خشونة في المفصل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم دكتور عندي تمزق عضلي في الفخض الخلفية و اعاني من الام و وخز منذ 4 سنوات و لم اشفى بعد لاني تسببت بضغط عليها ولعب عدة مباريات ما الحل جزاتك الله خيرا

عليك بالراحة لانه زيادة المجهود على العضلات يسبب تمزق و استخدم كمادات الثلج لمدة ١٥ د ولكن اذا كانت لا تضعها مباشرة لفها ببشكير او قطعة قماش وضعها على مكان الألم و تجنب لعب الكرة في هذه الفترة لعدم تفاقم الألم

سؤال من أنثى 37 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كدمة في ساق ابنتي

Q: السلام عليكم انا عندي ارتفاع في حامض اليوريك وإلى الآن لم تزول الآلام منذ أكثر من شهر مع الإلتزام بالحمية الغذائية والعلاج

قد يصاحب النقرس خشونة في المفصل وقد يستمر الالم حتى بعد عودة التحليل لوضعه الطبيعي , ينصح اخذ دواء مسكن للالم اضافة لجلسات علاج طبيعي

Q: السلام عليكم انا حسن لدي الم في الرقبه من الجانبين منذو 4 سنوات راجعت اطباء وقالو ان الاتهاب في الاربطه في الرقبه واعطوني علاج ولاكن لم ينفع فما الحل؟

العلاج الطبيعي ومشد الرقبة بالضاف لmuscle relaxant + فيتا12,6

Q: لقد تعرضت لكدمة في عظم الكف و الان يوجد حالة تورم و الم شديد ماذا افعل ؟؟

ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام , قد يكون هناك كسر

Q: السلام عليكم...انا شاب سوري ابلغ من العمر 32 عام تعرضت للضرب والتعذيب تم ضربي فلقه في الاقدام منذو اسبوعين والى اليوم لا استطيع المشي وراحة القدم منتفخة ولونها ازرق

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية

Q: تعرضت لكدمة في الوتر الاخليلي وانا ألعب كرة القدم و لا أزال أحس بألم خفيف ورخاوة في كاحلي ولا استطيع اللعب ثانية علما انه أسوي علاج طبيعي سونك

لا في هذه الحالة من غير المحبذ اجراء اي تمارين او جهد علي الكاحل فربما يكون هنالك قطع او شبهه في الوتر مما يتطلب اجراء اشعة مقطعية علي تلكاحل لتحديد سلامة الوتر او اصابته وبالتالي العلاح .

11 مايو 2021

296

السلام عليكم، تعرضت ابنتي عزيزة البالغة من العمر 4 سنوات و 4 أشهر في الجمعة الماضية 18 رمضان لكدمة في ساقها وإلى الآن لم تزول فكيف تختفي ولا يبقى لها أثرا؟