تعاني امي من تعب شديد ومشاكل في الغضروف من زمن بعيد يؤثر على حركتها

icon 15 أبريل 2020
icon 337
تعاني امي من تعب شديد، وتعاني من مشاكل في الغضروف من زمن بعيد يؤثر على حركتها ولا تستطيع المشي من شده الألم ومؤخرًا ازداد الألم بشدة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكما السلامة، التعب الشديد الذي تشعر به والدتكِ قد يكون مرتبطًا بالألم المزمن الذي تعاني منه، حيث أن الألم المستمر يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق الجسدي والعقلي، ومن الأسباب المحتملة لزيادة الألم والتعب:

  • تفاقم حالة الغضروف: قد يكون هناك تفاقم في حالة الغضروف بسبب عوامل مختلفة مثل زيادة النشاط، أو التقدم في العمر، أو عدم الالتزام بالعلاج.
  • التهاب الأعصاب: قد يكون هناك التهاب في الأعصاب المحيطة بالغضروف، مما يزيد من حدة الألم.
  • مشاكل أخرى: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشاكل أخرى تساهم في زيادة الألم والتعب، مثل نقص الفيتامينات، أو مشاكل في الغدة الدرقية، أو مشاكل في الدورة الدموية.

أنصح باتباع الخطوات الآتية لتخفيف الألم والتعب:

  • الراحة: يجب أن تحصل والدتك على قسط كاف من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • كمادات: يمكن استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة لتخفيف الألم والالتهاب.
  • الأدوية: يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بالغضروف وتحسين الحركة.
  • التغذية السليمة: يجب أن تتناول والدتك نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا لتعزيز صحة العظام والمفاصل.

علامات تستدعي زيارة الطبيب بشكل عاجل:

  • إذا كان الألم شديدًا جدًا ولا يستجيب للأدوية المسكنة.
  • إذا كان هناك ضعف أو تنميل في الأطراف.
  • إذا كان هناك فقدان للسيطرة على الأمعاء أو المثانة.

للمزيد:

0 2025-08-07T07:33:06+00:00

أتمنى لكما السلامة، التعب الشديد الذي تشعر به والدتكِ قد يكون مرتبطًا بالألم المزمن الذي تعاني منه، حيث أن الألم... اقرأ المزيد

أتمنى لكما السلامة، التعب الشديد الذي تشعر به والدتكِ قد يكون مرتبطًا بالألم المزمن الذي تعاني منه، حيث أن الألم المستمر يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق الجسدي والعقلي، ومن الأسباب المحتملة لزيادة الألم والتعب:

  • تفاقم حالة الغضروف: قد يكون هناك تفاقم في حالة الغضروف بسبب عوامل مختلفة مثل زيادة النشاط، أو التقدم في العمر، أو عدم الالتزام بالعلاج.
  • التهاب الأعصاب: قد يكون هناك التهاب في الأعصاب المحيطة بالغضروف، مما يزيد من حدة الألم.
  • مشاكل أخرى: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشاكل أخرى تساهم في زيادة الألم والتعب، مثل نقص الفيتامينات، أو مشاكل في الغدة الدرقية، أو مشاكل في الدورة الدموية.

أنصح باتباع الخطوات الآتية لتخفيف الألم والتعب:

  • الراحة: يجب أن تحصل والدتك على قسط كاف من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • كمادات: يمكن استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة لتخفيف الألم والالتهاب.
  • الأدوية: يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بالغضروف وتحسين الحركة.
  • التغذية السليمة: يجب أن تتناول والدتك نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا لتعزيز صحة العظام والمفاصل.

علامات تستدعي زيارة الطبيب بشكل عاجل:

  • إذا كان الألم شديدًا جدًا ولا يستجيب للأدوية المسكنة.
  • إذا كان هناك ضعف أو تنميل في الأطراف.
  • إذا كان هناك فقدان للسيطرة على الأمعاء أو المثانة.

للمزيد:

مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات 1 2020-04-15T09:41:57+00:00
مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد... اقرأ المزيد
مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً