تاذت عضلة الحوض كصضمة كهربايية اثناء الرقض بسرعة منعتني من الحرك لاسبو

تاذت عضلة الحوض كصضمة كهربايية اثناء الرقض بسرعة منعتني من الحرك لاسبو
icon 30 أغسطس 2016
icon 391
منذ سنة تأذت عضلة الحوض!كصضمة كهربايية اثناء الرقض بسرعة منعتني من الحرك لاسبوع دون تورم.مع ذلك اشعر اليوم بوخز مكان الاصابة او شعور بعدما إرتياح بعد العمل فما السبب رجاء شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممكن يكون حصل فيها تمزق بسيط او شد مصاحبه التهاب في العضله بسبب عدم الاحماء قبل الركض او ركضت بسرعه فجأه والعضله غير مهيئة , وكل ما بتتحرك بيرجع يتهيج الالتهاب يفضل مراجعة مختص علاج طبيعي لعمل جلسات علاج طبيعي وتخفيف الالتهابات 1 2016-08-31 12:03:12
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي
ممكن يكون حصل فيها تمزق بسيط او شد مصاحبه التهاب في العضله بسبب عدم الاحماء قبل الركض او ركضت بسرعه فجأه والعضله غير مهيئة , وكل ما بتتحرك بيرجع يتهيج الالتهاب يفضل مراجعة مختص علاج طبيعي لعمل جلسات علاج طبيعي وتخفيف الالتهابات

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
ممكن يكون حصل فيها تمزق بسيط او شد مصاحبه التهاب في العضله بسبب عدم الاحماء قبل الركض او ركضت بسرعه... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

حدثت لي اصابة تمزق في العضلة الضامة منذ شهرين ..في بدايتها كنت لا استطيع المشي فأخذت راحة سلبية ف البيت...

نتيجة تمزق العضلة الضامة يحدث نزف يتفاوت بين اصابة واخرى وينتج عنه التهاب وتر هذه العضاة وتكلس جزئي في نهاية العضلة , ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي يتضمنها استخدام الحرارة والموجات فوق الصوتية والمساج والتمرين النشط دون مقاومة لهذه العضلة

السلام عليكم من سنتين عانيت من تمزق عضلي رافقني شهرين و الحمد لله تحسنت و الان رافقني هذا الشعور مرة...

قد يكون السبب تمزق اربطة او غضاريف , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري ويوصى لك الابتعاد مؤقتا عن الكرة والعودة تكون تدريجيا والخضوع لجلسات علاج طبيعي

اشعر بالام اسفل الظهر عند الوقوف لمدة طويلة و ايضا اشعر بالام بكتفي عند ممارستي للتمارين فكيف اوقف هذه الالام...

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان